귀하의 스포츠에서 우선 정신 교육을하십시오.
출처 : Natalie Robichaud 이 기사는 필수적이지만 종종 소홀히하는 스포츠 성공 퍼즐의 일부를 취하고 운동 활동의 우선 순위로 삼을 수있는 과제입니다. 세 가지 방법으로 자세히 설명하겠습니다. 먼저, 운동 선수, 코치, 그리고 부모님 들께서 스포츠 심리에 대해 이야기합니다. 기회가 생길 때마다 스포츠의 정신적 측면이 신체적, 기술적 측면과 얼마나 중요한지 물어 본다. 마음이 신체와 기술보다 덜 중요하다고 […]