출처 : Voyagerix / Shutterstock 스크린 시간은 현대 시대의 피할 수없는 현실입니다. 아이 패드, 스마트 폰 및 텔레비전 앞에 몇 시간 씩 시간을 보내는 아이들이 있습니다. 항상 나쁜 것은 아닙니다. 교육용 앱 및 TV 프로그램은 아이들이 개발 도상 뇌를 연마하고 의사 소통 기술을 연마 할 수있는 좋은 방법입니다. 그러나주의 깊게 살펴보십시오 : 아이들을 대상으로하는 지연된인지 […]
출처 : Bigstock.com의 Kasia Bialasiewicz 대규모 비극적 사건이 발생하고 미디어와 소셜 네트워크에 손실과 고뇌의 이야기가 쏟아지면 어떻게 될까요? 우리가 직접적으로 관여하지 않을지라도 그것은 극도로 슬프고 압도적입니다. 우리는 무고한 사람들의 삶, 우리가 알았던 사회 감각, 우리 이웃들의 안전과 안보 의식, 그리고 우리가 믿었던 체계를 잃습니다. 이것은 우리 중 많은 사람들에게 상황을 전체적으로, 특히 우리 자신의 상황에 […]
출처 : u4i86 / Flickr 대학 상담 센터 정신과 의사로서의 20 년 동안 나는 불행한 이야기가 너무 자주 나오는 것을 보았습니다. 학생은 기술자, 의사, 회계사 또는 작가가되기를 희망하고 꿈꾸는 대학에 도착합니다. 그들은 신입생 수업에 열정적으로 참석하며 때로는 각 전공 (보통 중고 의학을위한 화학)에서 "잡초 제거"수업을 듣고 첫 시험에서 D 나 F를 얻습니다. 이상적인 세상에서 신입생은 […]
젊은 성인과 청소년의 심리적 (또는 신체적) 손상이 심하고 때로는 영구적 인 원인이되는 레크리에이션 약물 사용의 빈도가 증가하고 있음을 깊이 우려하고 있습니다. 나는이 연령대의 마약 사용이 1960 년대 이래로 본격적으로 접어 들고 있음을 잘 알고 있습니다. 그러나 의사로서의 나의 경험에서 약물 (및 알코올)을 이용한 젊은 실험과 관련된 의학적, 정신적 인 해악이 지난 5 년 간 더 […]
이번 주 Catherine Zeta Jones의 대변인이 최근 Bricolar II Disorder 정신 건강 치료를 위해 입원했다고 발표 한 소식을 듣고 제 마음이 뛰었습니다. 일상적으로 잘 기능을 발휘할 수있는 능력을 저해하는 경조사와 우울 삽화의 혼합을 포함하는이 장애는 상당히 심각합니다. 나는 그 소식을 들었을 때 너무 충격을 받았기 때문에 감정을 거의 담을 수 없었습니다. 그러나 1 분 동안의 […]
출처 : CC0 공개 도메인 / FAQ 금연은 쉽습니다. 수천 번 해봤습니다. ~ 마크 트웨인 중독, 사랑하는 이들 및 친구, 심지어 일부 의료 및 행동 건강 전문가를 포함하여 많은 사람들이 공유하는 일반적인 오해는 문제가되는 물질이 몸 밖으로 나간 직후 (해독 또는 급성 회수의 완료시)입니다. 삶이 눈에 띄게 좋아질 것이고 "정상적인"기능이 돌아올 것입니다. 그게 사실이라면. 실제로 […]
출처 : 망고 스타 / Shutterstock 하루의 끝이 도착하면, 일찍 새들이 저녁 동안 무너지고 있습니다. 반대로 밤 올빼미는 막 시작하고 있습니다. 이 "크로노 타입"의 차이는 우리의 진화 역사에 깊은 뿌리를두고 있습니다. 다양한 chronotypes를 가진 회원으로 구성된 그룹으로, 밤낮의 모든 시간에 위험을 경계하는 사람들이 있었을 것입니다. 그러나 아침과 저녁 유형의 차이는 취침 시간 이상의 선호도에 달려 […]
어린이, 청소년 및 고령 가족 구성원의 우울증을 예방하는 방법 머지 않아 온 가족이 집안에서 선물과 웃음을 위해 모일 것이며, 우리는 희망이 있습니다. 조심스럽게 지내고 사랑하는 사람들이 어떻게 지내는지 관찰하는 것은 좋은 해입니다. 누구든지 짜증이 나거나 슬픈 경우, 나쁜 날이나 주 또는 우울증을 앓고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 우울증만큼 심각한 증상이라면 무엇을 도와 드릴 수 […]
중독 치료 옵션에 대한 웹에 대한 정보는 끝없이 압도적으로 많습니다. 많은 사람들이 어디서부터 시작해야하는지, 또는 그들이 사랑하는 사람이 필요로하는 치료 유형이 무엇인지 모릅니다. 치료를 원하는 사람들과 사랑하는 사람들이 도움을 청할 때 이해할 수있는 공통된 용어가 있습니다. 종종 보험 회사는 낮은 수준의 진료에서 술에 취하지 않은 실패한 시도없이 주거와 같은 높은 수준의 보육을 요구하는 개인에 대한 […]
오늘날 대부분의 사람들은 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)에 대해 다루었거나 적어도 들었습니다. 현재 AD / HD 및 ADD를 포함하는이 장애의 변형이 있지만 기본적으로 어린이의 주요 행동 징후는 부주의, 과잉 행동 및 충동입니다. ADHD를 앓고있는 성인은 우울증, 기분 변화, 분노와 관계 문제, 시간 관리 기술 부족, 지연 등의 징후를 종종 나타냅니다. 이러한 증상의 심각도는 다양 […]
