Warmer Weather는 정말로 당신을 더 행복하게합니까?
이제 4 월이 왔으므로 야구 시즌이 돌아 왔고 봄이 시작됩니다. 더 좋은 날씨로 인해 겨울을 뒤흔들고 "분위기를 개선"하는 데 사람들이 흥분하고 있습니다.
그러나 많은 사람들이 이러한 감정을 표현하는 동안 데이터가 그러한 가정을 뒷받침하는지 여부에 대한 의문을 제기합니다. 우리의 기분과 자기 평가는 실제로 봄과 여름 도착과 함께 향상됩니까?
이 질문은 복잡하고 간단한 예 또는 아니오 대답을 피할 수 있습니다. 예를 들어, 날씨가 계절성 정동 장애 (SAD)로 고통받는 사람들에게 강하게 영향을주는 것은 분명합니다. 그들은 주로 겨울철에 우울한 영향을 경험하는데, 이는 주로 일광의 증가로 인해 봄이 다가옴에 따라 줄어든다 (Oren et al., 1994). 따라서 슬픈 고통을 겪고있는 사람들에게 더 좋은 날씨는 실제로 축복입니다.
그러나 다른 사람들에 관해서, 과학 문헌은 날씨 – 분위기 링크가 작고 때로는 놀랍다는 것을 발견했다 (예, Keller et al., 2005). 예를 들어, Deniseen et al. (2008)은 1,600 명이 넘는 사람들을 대상으로 지역 날씨 기상 조건 (예 : 기온, 햇빛, 바람 상태)과 함께 복지에 대한 일일 보고서를 조사했습니다. 이 결과는 기상 측정 결과가 긍정적 영향을 크게 예측 하지 못했다 는 점에서 흥미 롭다. (예 : 열정적, 영감, 결정). 그러나 부정적인 영향 (예, 불안감, 고민, 과민) 이 더 따뜻하고 추운 기온에서는 증가하고 햇빛이 적고 바람이 적을수록 감소한다는 증거가있었습니다. 전반적으로 그 영향은 적었고 관찰 된 결과에 따르면 비록 날씨가 사람들의 긍정적 인 영향과는 관련이 없지만 따뜻한 기온은 사람들의 부정적인 감정을 실제로 증가 시켰지만 더 많은 햇빛이 더 바람직한 결과를 낳았음에도 불구하고 효과는 그다지 크지 않았다.
그러나 더 좋은 날씨는 우리에게 다른 간접적 인 혜택을 줄 것입니다. 예를 들어, 날씨가 좋을 때 사람들은 바깥에서 운동을하고 자연과 더 많이 나눌 수 있습니다. 도시 거주자가 공원을 걷는 데 90 분을 소비하게되면 사람들은 덜 냉정한 사고를 보이고 더 건강한 두뇌 활동을 보입니다 (Bratman et al., 2015). 유사하게 연구 결과에 따르면 등산객들은 하이킹 직후 며칠 만에 기술과의 연결이 끊어지면서 창조성이 50 % 향상되었음을 보여줍니다 (Atchley et al., 2012). 따라서 날씨 자체가 개인에게 직접적인 직접적인 혜택을주지 못하는 경우에도 날씨가 좋지 않아 야외 활동 을 즐기면 자연과의 관계가 넓어지고 운동 이 원활 해져 건강과 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다.
여름 사랑은 어떨까요?
더 나은 날씨로 인해 새로운 낭만적 인 관계가 시작됩니까? 봄과 여름은 사랑의 계절이고, 가을은 분열의 노래가 인기를 얻는 것이라는 믿음이 있습니다. 흥미롭게도, 페이스 북은 웹 사이트가 캘린더에서 관계 상태의 변화를 추적한다는 점에서 (로맨틱 한 관계 개시 및 해산의 불완전한 측정 임에도 불구하고)이 문제에 대한 통찰력을 제공 할 수 있습니다. 흥미로운 트렌드는 2012 년 페이스 북 연구원들이 미국에서 연구 한 연구에서 나타났습니다. 여름 – 6 월에 발생한 더 많은 관계 해체는 사용자 연령에 관계없이 Facebook 사용자의 관계에있어 최악의 달이었습니다. 새로운 관계 "는 발렌타인 데이 직후 2 월에 발생했습니다. 간단히 말해서 Facebook이 관계의 기압계 인 경우 여름 날씨는 번성하지 않고 관계의 소멸 을 가져옵니다. 어쩌면 일부 관계의 해체가 기쁨의 원인 일 수 있지만 진정한 냉소 주의자 만이 해체가 평균적으로 사람들에게 더 큰 행복을 가져다 준다는 결론을 내릴 수 있습니다.
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여름은 범죄의 주요한시기입니다.
여름철에 대한 최종 메모 : 낭만적 인 관계를 유지하기에 잠재적으로 나쁜시기 일뿐만 아니라 반사회적 행동이 더 많이 발생하는시기이기도합니다. 휴스턴에서 범죄 데이터를 조사한 앤더슨 앤더슨 (Anderson and Anderson, 1984)의 고전적 연구에서, 기온이 상승함에 따라 공격적 범죄 (살인, 강간)가 증가했다. 비슷한 데이터가 2001 년 이후 시카고에서 공개적으로 사용 가능한 5 백만 건 이상의 범죄 보고서를 조사한 결과 나타났습니다 (van Zanten, 2016). 이러한 데이터는 폭행, 강도, 성폭행, 건전지와 같은 폭력적인 범죄의 경우 추운 곳 (20 ° F)에서 따뜻한 곳 (90 ° F)으로 온도가 높아짐에 따라 이러한 범죄가 더 많이 발생하는 선형 경향이 있음을 보여줍니다.
분명히, 그런 기상 범죄 발견은 대안적인 설명을 가지고있다. (예를 들어, 더운 날씨는 반사회적 행동을 직접 일으키는 따뜻한 기온보다는 사람이 사람 범죄 활동에 필요한 사람들의 접촉 양을 단순히 증가시킬 수있다. 그러나 통제 된 실험실 연구는 뜨거운 온도 가 공격적 행동을 유발하는 적대적인 생각과 감정을 증가 시킨다는 것을 반복적으로 보여 주었다 (Anderson et al., 1995).
개요
전반적으로, 사람들이 본질적으로 날씨가 좋을수록 기분이 좋다고 믿지만,이 가정에 대한 증거는 약하다는 것이 흥미 롭습니다. 일반적으로 사람들의 감정에 미치는 "더 좋은 날씨"의 효과는 겸손하고 일관성이 없으며 일반적으로 일반적으로 기대되는 것과 상반됩니다. 게다가 따뜻한 날씨는 해체와 반사회적 행동과 관련이있는 것 같습니다. 그러나 슬픔에 시달리는 사람들에게 직접적인 혜택이있을뿐만 아니라 사람들이 자연에서 벗어나 더 많은 운동을 할 때 간접적 인 효과를 통해 이익을 얻을 수 있습니다. 인생의 많은 가정과 마찬가지로 추정 된 인과 관계는 잘못 될 수 있습니다. 종종 혜택을 경험할 수있는 핵심은 사람들이 처음부터 단순히 기회를 가지 는지 여부보다는 자신의 기회를 통해 무엇 을 하는지에 달려 있습니다.
참고 문헌
Anderson, CA, Anderson, DC (1984). 주변 온도와 폭력 범죄 : 선형 및 곡선 가설의 검정. 성격 및 사회 심리학 저널, 46, 91-97.
Anderson, CA, Deuser, WE, & DeNeve, KM (1995). 뜨거운 온도, 적대적인 영향, 적대적인인지 및 각성 : 정동적 침략의 일반적인 모델 테스트. 성격 및 사회 심리학 게시판, 21, 434-448.
Atchley, RA, Strayer, DL, & Atchley, P. (2012). 야생에서의 창의성 : 자연 환경에서의 집중을 통한 창조적 추론 향상. PLoS ONE 7 (12) : e51474.
Bratman, GN, Hamilton, JP, Hahn, KS, Daily, GC, & Gross, JJ (2015). 자연 체험은 반추와 전두엽 전두엽 피질 활성화를 감소시킵니다. National Academy of Sciences, 112, 8567-8572의 절차.
Denissen, JJA, Butalid, L., Penke, L., van Aken, MAG (2008). 날씨가 매일의 기분에 미치는 영향 : 다단계 접근법. 감정, 8, 662-667.
페이스 북 (2012 년 3 월 21 일). 사랑에 대한 올바른 시간 : 관계 형성의 계절성을 추적합니다. https://www.facebook.com/notes/facebook-data-science/the-right-time-for-…에서 검색 함.
Keller, MC, et al. (2005). 따뜻한 마음과 맑은 머리 : 기상과인지에 대한 날씨의 우발적 인 영향. Psychological Science, 16, 724-731.
Oren, D., Moul, D., Schawartz, P., Brown, C., Yamada, E., & Rosenthal, N. (1994). 겨울 계절성 정동 장애 환자의 주변 광선에 노출. American Journal of Psychiatry, 151, 591-593.
밴 Zanten, E. (4 월 3 일, 2016). 시카고 범죄 대 날씨. http://crime.static-eric.com/에서 검색.