심리학 세계

Articles of 불안

우리가 함께 할 수없는 이유는 무엇입니까?

당신이 키우는 방식이나 유전받은 유전자는 다른 사람과의 개인적 및 사회적 관계를 형성하는 것이 왜 쉽지 않거나 어려운가를 설명합니다. 지지하는 환경에서 자랐다면 한 가지 이론이 있습니다. 어른처럼 쉽게 대인 관계를 형성 할 수 있습니다. 다른 증거는 불안을 조절하는 신경 회로의 특정 신경 전달 물질 수용체에 대해 유전 된 유전자의 다양성이 친밀하고 사회적 관계를 형성하는 것이 쉽지 […]

우리의 하이퍼 성취 문화의 궁극적 인 가격

출처 : Facebook 최근 포스트에서, 나는 아이들을 너무 열심히 밀어내는 것이 그들의 삶에서 가질 수있는 높은 비용을 설명했다. 이러한 트렌드의 진정한 비극적 인 예가 2014 년 초 자살 한 펜 (Penn) 학생이자 운동가 인 Madison Holleran입니다. 그 표면에서 그녀는 행복하고 성공적인 젊은 여성이었습니다. 그러나 내부에는 혼란이있었습니다. 그것은 다트머스 (Ivy League 학교에 있었던 사실이 의미가 있는지 […]

5 명의 미국인 중 1 명은 정신과 약을 복용합니다.

최근 연구에 따르면 미국 성인 5 명 중 1 명은 우울증 및 / 또는 불안 치료를위한 정신병 치료제를 적어도 1 대 섭취했으며 이는 2001 년 이후 22 % 증가한 수치입니다. 즉, 100 명이 근무하는 사무실에서 전체 부서를 구성 할 수있는 20 명 정도의 직원이 약을 복용하게됩니다. 2 명의 부모와 2 명의 1 / 2 아이들의 […]

인간의 특성이 특정 뇌 연결과 어떻게 연관되어 있습니까?

다양한 뇌 영역을 연결하는 백색 물질 영역의 Human Connectome Project (HCP)지도. 출처 : Human Connectome Project의 의례 2013 년 11 월, 나는 Psychology Today 블로그 포스트에 "인간 Connectome 프로젝트 란 무엇인가? 왜 당신이 신경 써야할까요? "최근 몇 주간, Human Connectome Project (HCP)의 새로운 발견이 발표되었고 그 결과가 돋보였습니다. connectome 프로젝트의 초기 게시물에서 나는 그것을 예측했다. […]

그럼 당신은 여자, 파트 2 가져 오기

당신이 누군가를 만날 때 어느 정도의 불안감은 피할 수없고 용납 될 수 있습니다. 여자가 당신을 불안하게하지 않는다면 아마도 그녀를 추구해서는 안된다는 것이 제안되었습니다. 고통의 주된 원인이되는 불교의 교리를 기억하십시오. 누군가 또는 무언가 (예 : 관계)를 원한다고해서 비참한 것은 아닙니다. 그것은 당신이 그들을 필요로하고 당신의 삶에서 그들을 필요로 느끼고 있어요. 당신이 원하는 것을 필요로하지 않는다는 것을 […]

매스 정신과의 시대 끝내기

심각한 정신 질환으로 진단 받거나 진단받을 수있는 미국인의 수는 급증했습니다. 정신 질환으로 인한 사회 보장 청구가 폭발적으로 증가했습니다. 1987 년에이 숫자는 미국인 84 명 중 1 명이었습니다. 2007 년에는 76 명으로 1 명으로 증가했다. 어린이의 경우 그림이 더 어두워 보입니다. 1987 년과 2007 년 사이에 정신 질환에 대한 장애 요구가 35 배 증가했습니다. 왜 미국인들은 […]

한 번에 한 걸음 씩 당신이되고 싶은 사람이되는 법

Sonya Rhodes, Ph.D. Susan Schneider 때로는 자부심이 당신이 원하는 거의 모든 것을 성취하기위한 첫 걸음 인 것처럼 보일 수도 있습니다. 우리가 해야 할 일은 자신을 믿는 것 뿐입니다. 그렇게 말하면서, 우리 중 대부분은 그것이 그렇게 간단하기를 바란다. 이 애매한 품질의 사전 정의는 우리 자신의 능력과 판단을 신뢰한다고 언급합니다. 치료사로서, 저는 고객에게 이것을 이것을 하나의 과정 […]

당신의 여자 친구를 정리 : 그 보풀을 선택하십시오!

친구를 만나는 것을 두려워하지 마십시오. 그것은 치유의 대상이며, 실제로 인간, 실제로는 영장류입니다. 친구의 스웨터에서 보푸라기 조각을 줍거나 노출 된 라벨에 집어 넣을 것을 촉구하는 충동은 탐닉에 빠지기 쉽습니다. 모든 종류의 동물들은 흙을 제거하고 유대하기 위해 서로 핥고 쑤시고 골라냅니다. 영장류에서 손질을하면 평온하게 휴식을 취할 수 있습니다. 이는 심장 박동을 낮추고 스트레스의 신호 인 긁힘을 방지합니다. […]

네가 불안으로 가득 차면 피하는 4 개의 함정

출처 : Istock 사진 우리가 불안의 비탈을 내리고있을 때, 그것은 보통 아름답 지 않습니다. 우리는 호언 장담했다. 우리는 열렬하다. 우리는 우리 삶의 조건에 대해 포괄적 인 진술을합니다. 압력을받을 때, 부정확 한 자기 판단이 들끓기 쉽습니다. 우리는 우리가 과로하거나 피곤하거나 그냥 고갈되었다는 것을 잊어 버립니다. 우리는 우리의 탄력을 되 찾을 수 있고 우리가 발걸음을 되찾았을 때 […]

왜 어떤 사람들은 개인적으로 그렇게 생각합니까?

문제: 나는 많은 사람들이 그들을 "과소 평가"한다고 느끼는 사람들이 종종 사물을 그렇지 않은 사람들을 향해 지시하는 것으로 인식합니다. 그들이 집회에 초대받지 못했다면 집회가 규모가 제한적이 아니기 때문에 그곳에 가지 않았기 때문입니다. 누군가가 전화하는 것을 잊어 버리면 다른 사람이 신경 쓰지 않기 때문입니다. 그 사람이 접시에 많은 것을 가지고 잊어 버린 것이 아니기 때문이 아닙니다. 누군가가 […]
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