친애하는 Dr. G. 정말로 진실로 당신의 도움이 필요합니다. 다음은 진행 상황입니다. 나는 소녀 근처에있을 때 매우 긴장된다. 나는 아무 말도 할 수 없다. 나는 그녀에게 너무보기 흉한 소녀에게 거절 당했다. 나는 아주 나 빠졌다. 나는 단지 한 여자 친구를 원해. 그러나 아무도 나를 용납하지 않습니다. 여자 친구가 있든 없든 내 가족은 아무 말도하지 않습니다. 그들에게 […]
정말로 긴급한가? 연습: 압력을 낮추십시오. 왜? 요즘에는 많은 시급함과 요구로 상황이 다가옵니다. 전화 벨소리, 텍스트 버즈, 이메일 쌓기, 새로운 볼을 저글링해야 함, 근무일을 길게하여 야간 및 주말로 이동, 교통량이 밀집 해짐, 금융 수요가 목에 칼처럼 느껴짐, 광고 및 관심을 끌기위한 뉴스 외침, 푸시 푸시 밀어 밀어. 이러한 외부 압력에 더하여, 내부 압력도 처리합니다. 여기에는 다음과 […]
때로는 악몽이 잠에서 깨어나는 스트레스에 대한 보통의 보통의 반응이지만 더 자주 방해받는 꿈과 악몽은 근본적인 정신 병리를 나타낼 수 있습니다. 더 양성인 경우, 불안정한 꿈의 빈도와 강도는 시간 경과에 따라 진행과 해답을 나타낼 수 있지만 만성 악몽은 반복적이고 지속적이며 외상이나 학대의 역사뿐만 아니라 낮은 심리적 안녕에도 관련됩니다. 사실, 빈번하고 고통스러운 악몽과 감정적 인 강도의 변화, […]
Annemarie Miano와 Eric A. Fertuck 작성 BPD에서는 신체적 고통을 스스로가합니다. 이것은 종종 자기 절단, 연소 및 자기 타격의 형태를 취합니다. 이것을 배울 때 BPD에 익숙하지 않은 대부분의 사람들은 혼란스럽고 걱정됩니다. "왜 누군가가 의도적으로 신체적으로 해를 입을까요?"그들은 종종 생각합니다. 고의적 인 자해의 원인은 BPD 연구자에게 가장 중요한 과학적 수수께끼 중 하나입니다. 여기에 우리가 알고있는 것들이 있습니다. […]
어떤 사람들에게는 문신이 자기 표현과 반란의 재미있는 형태 일 수 있습니다. 그러나 예술가 Paul Booth에게는 문신이 개인이 가장 깊은 두려움을 극복하고 극복 할 수있는 기회입니다. 많은 사람들에게 자연스러운 본능은 기분을 좋게하기 위해 원치 않는 감정을 피하고 억제하는 것이지만, 심리적 연구는 억압이 역설적 인 효과가 있음을 시사합니다. 부정적인 영향을 줄이기보다는 감정을 억제하는 것이 좋습니다. 대조적으로 부정적인 […]
구정이 우리에게 있습니다. 원숭이의 해에 태어난 사람들은 활기차고, 재치 있고, 호기심 있고, 혁신적이고 장난 스럽다. 그러나 그것은 또한 중국 달력에서 가장 불운 한 해 중 하나 인 것으로 여겨진다. 최근 연구의 결과는 당신이 중국계 미국인과 가난하고 노인이라면 점심을 특별하게 먹을 때 어떤 동물이 당신의 장소 매트를 장식하는지에 차이를 만들지 않는다는 것을 나타냅니다. 불행한 해가 아닙니다. […]
출처 : lightwavemedia / Shutterstock 거짓말의 80 % 이상이 감지되지 않는다는 사실을 알면 놀랄 수 있습니다. 그러나, 어린 아이로 돌아가서 생각할 때, 거짓말은 그렇게 널리 퍼진 행동이라고 당신을 놀라게해서는 안됩니다. 저녁 식사 전에 사탕 한 덩어리를 먹는 것에 대해 질문을하면 대부분의 아이들은 범법을 인정하면 맹세가 보장되고, 거짓말은 처벌받을 확률이 훨씬 낮습니다. 즉, 잡히지 않는 경우입니다. […]
Seth Stephens-Davidowitz는 웹 검색을 사용하여 미국에서 가장 심한 불안을 조사합니다. Google의 전 데이터 분석가가 박사 학위를 받았습니다. 하버드 대학에서 경제학을 전공했으며 인터넷 검색에서 드러난 숨겨진 진실에 대해 뉴욕 타임스 에 쓴 바있다. 최근 한 달 동안 구글의 섹스 검색을 분석 한 결과, 많은 미국인들이 그 주제에 대한 모든 불안에 뒷걸음질 치는 기쁨을 발견했습니다. 남자들의 가장 […]
페널티 킥은 축구의 do-or-die 순간입니다. 한 전직 프로 선수 인 Gaizka Mendieta는 그것을 "취약성과 친밀감의 순간"으로 묘사했습니다. 그는 당신의 인생이 잠시 바뀔 수 있기 때문에 당신이 놓친다면 취약하다고 말했다. 선수들은 슬로우 모션에서 일어나는 자동차 충돌에 대해 사람들이 말하는 것처럼, 페널티 스 지점을 향해 걸어 가고 눈앞에서 커리어가 번쩍 움직이는 것을 보았습니다. 그리고 그는 친목을 다짐했다. […]
연예인의시기 적절하지 않은 비극적 인 죽음에 대해 듣는 때마다 레크 리 에이션 마약, 처방 의약품 및 알코올의 치명적인 조합 때문인 것으로 보입니다. 그리고 논쟁의 중심에는 무책임한 의사가 사탕과 같은 항우울제를 처방하는 문제가 있습니다. 비슷한 방식으로 개발중인 두뇌에 악영향을 줄 가능성이있는 리탈린 (Ritalin)과 애덜 덜 (Adderall)과 같은 약품을 조기에 어린 아이들에게 투여하지는 않습니까? 대신 우리가 요가와 […]