심리학 세계

Articles of 사랑

순수한가?

출처 : Pixabay, CC0 공개 도메인 ISIS의 끔찍한 행동조차 은색의 안감이 있습니다. 그들은 이상 주의적 정책 입안자들에게 모든 사람들이 잘 의도 된 기본 가정 중 하나가 잘못되었다는 것을 상기시킵니다. 리얼리즘의 그 복용량은 궁극적으로 정책을 개선하여 인류의 모든 행동을보다 잘 통합 할 수 있습니다. ISIS와 같은 악의적 인 기본 악조건이 위쪽에 있다면, 순수한 선이있을 수 있습니까? […]

번성,인지 복잡성, 꿀벌 지혜 – 너

출처 : PollyDot / Pixabay 오늘날의 세계에서 번성하려면 자신을 제한하는 대신 힘을 실어주는 새로운 문화 이야기를 추적 할 수 있어야합니다. 내가 눈치 챈 한 가지 변화는 환경 적 및 진화론 적 과학에서 "적자 생존"에 초점을 둔 것에서 생태계에 대한 서술 – 경제학자, 정치 학자 및 심리학자의 사고에 영향을 준 변화 -에 초점을 맞 춥니 다. […]

그레이스의 교훈

누군가 너를 해 쳤고 너는 원한을 품고있다. 의로운 분노에 대한 당연한 태도를 느낍니다. 너는 맞다. 그 누군가는 틀렸어. 당신은 당신이하는 것처럼 느낄 수있는 모든 권리가 있습니다. 그 이야기를들은 사람이라면 누구든지 너의 편을들 것이다. 그녀가 너를 버렸을지도 모르지. 아마 너를 배신했을거야. 그녀는 당신의 마음을 아프게했습니다. 그는 당신을 성추행했다. 그녀는 당신을 비판했다. 그는 사랑을 철회했다. 그녀가 당신을 […]

자신과 습관에 불필요하게 심한가?

출처 : Cams, Flickr "좋은 것을 증가 시키거나 악을 방지하지 않는 모든 심각성은 유휴 상태입니다." – 사무엘 존슨 (Samuel Johnson), 제임스 보스 웰 (James Boswell), 사무엘 존슨 (Samuel Johnson)의 삶 나는 사무엘 존슨 (Samuel Johnson)의 이러한 발언에 대해 종종 생각한다. 저는 지난 몇 년 동안 습관에 집중 해 왔기 때문에 Before Better Than Before 글쓰기에서 […]

왜 당신의 외상을 멀리하는 것은 멀리 멀리 가는가?

연구는 격변 적 경험을 통해 일할 때 이야기 나 서술의 중요성을 나타냅니다. 파국적 인 손실로부터 배우고 이해하기 위해서, 우리의 두뇌는 자연스럽게 왜 일어 났는지와 왜 일어 났는지 설명하는 설명을 작성합니다. 우리는 사건이 놀랍거나 불쾌하거나 기본 기대를 위반할 때 이야기를 전개 할 가능성이 큽니다. 그러한 내러티브는 우리의 삶에서 의미를 찾는데 도움이되며, 특히 우리의 상실로 이어 지므로 […]

랭킹과 링크, 더 좋고 나쁨

이 블로그, "저평가 된 자아에 참여"는 우리의 보편적 정서적 문제의 궁극적 인 기초에 대한 수 년 간의 혼란의 결과입니다. The Sensitive Person : 진화론은 인생의 선과 악에 더 취약한 약 20 %의 우리를 만들었습니다. 그러나 혁신적인 기질은 전체 이야기가 될 수는 없습니다. 연구 (그리고 치료사로서의 나의 경험)는 대부분의 우울증, 불안 및 실패한 관계의 기초가 낮은 […]

휴일 우울증을 다루기위한 10 가지 도구

휴가철에 자살률이 증가한다는 오랜 신화가있었습니다. Mayo 진료소에 따르면, 이것은 완전히 거짓입니다. 사실은 우울증과 스트레스의 비율이 증가한다는 것입니다. 산타가 당신에게 휴일 블루스를 가져 오는 경우에 당신을 돕고 거래하는 10 개의 단단한 공구는 여기있다. 기대를 균형있게 유지하십시오. 당신은 당신이 원하는 모든 것을 얻지 못할 것이고, 일이 잘못 될 것이고, 빙 크로스비가 "화이트 크리스마스"를 부르는 것처럼 느끼지 않을 […]

성공적인 13 세 리더로부터의 부모 교훈

왜 모든 부모님은 미취학 아동에게 독서를 가르쳐야합니까? 어떻게 작동합니까? 장기적인 효과는 무엇입니까? 내가 읽은 것을 배운 방법 "이라는 화려한 에세이에서 13 살의 비앙카 플로렌스 (Bianca Florence)는 이러한 질문에 답하고 부모에게 자신감있는 독자와 학문적 영재 아동을 양육하기위한"꼭해야 할 "전략을 제공합니다. 조기 독자를 가르치는 방법 을 설명 한 후, 그녀는 자녀와 부모 모두에게 중요한 이유 를 설명합니다. […]

연구, 나의 가치 및 변덕에 의해 영감을받은 아이디어

Good Boss, Bad Boss, "좋은 상사들이 믿는 12 가지"목록을 작성합니다. 곧 심리학 투데이 에서 여기서 논의됩니다 . 그 과정에서 필자는 내 개인 블로그에 오랫동안 올린 "나는 믿는 15 가지"목록에서 2 ~ 3 가지 아이디어를 취했다. 이것들은 동료 리뷰를받은 연구에서 아이디어를 얻은 것으로 나의 가장 고무적인 몇몇 대학의 통찰력, 또한 나의 가치와 편견으로 형성됩니다. 지난 몇 […]

왜 명상에 앉을 수 없는지 (그리고 그것에 대해 무엇을해야하는지)

이 기사는 명상에 대한 장애물 중 두 번째 시리즈입니다. 우리 중 많은 사람들이 정기적으로 명상하고 있지만 실제 행동은 목표에 미치지 못합니다. 비활성, 후회, 또는 자기 비판에 빠지기보다는 어려움의 본질을 파악하고 생산적으로 해결하는 것이 가장 건설적인 방법입니다. 이 기사는 명상 중에 앉아있는 데 어려움이있는 사람들을위한 것입니다. 장애물 : 나는 아직도 앉아있을 수 없다. 앉아있는 명상을 시도 […]
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