만성적 인 질병으로 가족이 불안해 졌습니까?
새로운 것을 받아들이는 여섯 가지 방법
이 블로그 ( 안녕하세요, 오랜 친구) 를 따라 다니던 모든 독자는 아마 여기에서 약간의 비 활동을 발견했을 것입니다. 4 년 가치가있는 것처럼? 헴 .
내가 원한다면 사라지는 행위에 대한 변명의 아주 긴 스크롤을 펼칠 수 있고, 대부분은 만성적 인 신체적 정신 질환을 앓고있는 가정과 하루 동안 충분한 “우물”을 채우지 않아야 할 것입니다. ** 사물 나는 실제로 스크롤을 펼치지 않겠다는 나의 신뢰할 수없는 것으로 충분히 편안 해졌고, 실제로 상처를 입히거나 불편을 느끼지 않는 한 내 필수적인 신뢰할 수없는 것에 대해 사과했다.
선장 인 뽀빠이는 “나는 참마 야.”라고 말하곤했습니다. 옛날 뽀빠이는 거기에 뭔가있었습니다.
뽀빠이 : 그 사람 wuz 그는 wuz
출처 : Lou Gold / CreativeCommons
늙은이가 믿을 수 있고 모든 헌신의 세세한 부분까지 땀을 흘리 자마자,이 일을 제대로 수행하지 못하는 것이 자존심에 타격이었습니다. 내 정체성. 그것은 정상적인 반응이었습니다. 그러나 나는 그것을 다루는 법을 배웠고 그렇게 할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
1. 오산으로부터 배우십시오. 학교에서 자원 봉사하거나 근처 블록 파티를위한 거대한 라자냐를 제안 할 때마다 당신을 거의 파멸 시키거나 당신을 필요로하는 가족 구성원을 소홀히하고, 일을 끝내기 위해 신뢰할 수있는 친구에게 물어보십시오. 다음에 제안을 할 때 마지막으로 무슨 일이 있었는지 상기시켜줍니다. 결국 그것은 가라 앉을 것이다.
2. 동료 나 친구들이 중요하고 재미있는 일을하도록 초대를 수락하면 간단한 설명과 함께 “예”를 붙입니다. 마지막 순간에 xyz로 인해 취소해야 할 수도 있음을 이해하십시오. 그것은 개인적인 것이 아닙니다. 그게 당신에게 문제가된다면 다른 사람을 초대해주십시오. 결국 친구 나 동료가 당신에 대해이 사실을 알게 될 것이므로 설명 할 필요가 없습니다.
3. 일관된 유급 노동, 블로깅 ( 헴 !), 정치적 조사, 학교 자원 봉사, 자원 봉사 활동 등 전세계에 크게 기여하지 못한다고 생각하는 모든 방법에 대해 안타까울 때마다 당신이 매일 직면하는 어려움의 목록을 작성하십시오. 그럼에도 불구하고 대부분의 일을 성취 한 물건의 목록을 만드십시오. 그렇다면 기계가 아니라 단순한 필멸의 존재라는 것을 상기하십시오. 그런 다음 기회가있을 때 7 분짜리 스누즈를 가져갑니다.
4. 고통, 피로, 고민이없는 시간을 갖고 있을 때 얻는 평온함을 즐기고, 자유 시간을 너 자신에게 보내십시오. 우리 같은 사람들에게는 “자유 시간”이 명확한 일정 이상입니다. 그것은 귀중한 필수품입니다.
5. 항상 모든 사람과 그 밖의 모든 것을 가치있게 여기는 것만큼이나 가치있는 것을 배우십시오. 귀하의 필요 사항을 긴급하고 가치 있다고 생각하십시오. 귀하가 신뢰할 수 없을 때까지 신뢰할 수있는 자원 봉사자가 필요로하는 모든 것처럼. 그것 모두를 죄책감이 없게하십시오.
6.이 신뢰성 문제에 대해 어리석은 짓 하지마, 그렇지? 당신은 당신입니다.