출처 : Fotolia_118687077_XS copy 우리의 마음에는 우리의 삶에 영향을 줄 수있는 그러한 능력이 있습니다. 우리의 생각과 생각이 얼마나 강력한 지 놀라워합니다. 우리가 세상을 바라 보는 방식은 우리 자신의 세계를 형성합니다. 우리는 우리의 마음의 힘과 그것이 우리를 대하는 것이 아니라 우리를 위해 어떻게 작용할 수 있는지를 살펴볼 것입니다. 나는 세상을 바라 보는 모범으로 시작하고 그것이 우리에게 […]
저는 25 년 동안 동정심을 통해 지역 사회와 때로는 세계에서 차이를 만드는 사람들에 관한 이야기를 썼습니다. 이제 그 어느 때보 다 우리는 연민, 우리가 얻을 수있는 모든 기회를 선택해야합니다. 완전히 다른 방식으로 세계를 조금 더 밝게 만든 사람들에 대한 세 가지 감동적인 이야기가 있습니다. 나는 그들이 당신을 미소 짓게하고, 내년에 대한 희망을 제공하기를 바랍니다. 캔자스 […]
양극화 된 대화에서 취약점은 강력 할 수 있습니다. 이미 동의하지 않은 사람과 대화를 시도한 마지막 순간을 생각해보십시오. 주제는 정치, 환경 또는 개인적인 것에 관련 될 수 있습니다. 얼마나 잘 됐니? 우리는 대학, 회의 및 목적 중심 조직에서 워크샵을 통해 수백 명의 사람들에게이 질문을 제기했습니다. 최근의 환경 연구 졸업생 인 로라 (Laura)의 한 이야기가 있습니다. 우리는 […]
출처 : Sasint / pixabay "당신이 할 수 있다고 생각하든, 할 수 없다고 생각하든간에, 당신 말이 맞습니다."- 헨리 포드 Linda : 저는 자신이 선택한 분야에서 큰 성공을 거둔 사람들을 존경하고 때로는 부러워하는 것을 고백합니다. 나는 때때로 내가 그런 종류의 위대함을 성취 할 수 있는지 궁금해하고 성취 된 사람들과 차별화시키는 것에 대해 궁금해하지만보다 온건 한 정도에 […]
출처 : David Bruce 이 기사는 실패에 대한 두려움을 탐구하는 시리즈 중 네 번째 (그리고 마지막으로 생각합니다.)입니다. 처음 세 기사를 놓친 경우이 기사 (Part I, II, III)를 읽기 전에 따라 잡을 수 있습니다. 그 기사에서 나는 실패와 그 근본 원인에 대한 두려움에 대한 진화하는 관점을 조사했다. 제 3 부 말미에서 지적했듯이, 독자가 보낸 최근 이메일은 […]
출처 : Shutterstock 우리 중 대부분은 인생의 어떤 시점에서 헤어지기가 거의 필연적입니다. 케이스 웨스턴 리저브 대학의 대학생들에 대한 조사에 따르면, 남녀 모두 90 % 이상이 여전히 사랑에 빠진 사람에게서 거절 된 것으로 나타 났으며, 90 % 이상이 그들과 사랑에 빠진 사람을 털썩 내 렸습니다. 이별의 초기 단계에서, 전 파트너에 대해 집착하고, 다른 것에 집중할 수없고, […]
출처 : Carolyn Ross / Shutterstock 당신은 친구가 어떤 디저트 – 가루없는 초콜릿 케이크가 – "완전히 중독성"이라고 외치는 소리를 들어 본 적이 있습니까? 어떤 사람들에게는 이것은 미풍의 과장입니다. 그들은 그들이 케이크를 아주 좋아하고 그들이 의미했던 것보다 더 많이 먹었다는 것을 의미합니다. 그러나 다른 사람들에게는 초콜릿 케이크가 좀 더 문자 적으로 중독성이 있습니다. 아마도 특정 음식에 […]
출처 : pexels.com 소개 "Gaslight"라는 용어는 아카데미 상을 수상한 1944 년 영화에서 비롯된 것입니다. 그 이름으로 남자가 체계적으로 자신의 인식을 현실로 의심함으로써 아내를 미치게 만들었습니다. 오늘날이 용어는 부부의 한 구성원이 사물을 사실대로 받아들이도록 다른 사람을 조작하려고 시도하는 광범위한 행동을 기술하기 위해 확대되었으며, 이는 명백히 거짓입니다. 일반적으로 현대의 "Gaslighting"은 한 파트너가 수비적이고 자기 중심적이며 공감할 때 […]
노화에 대한 보살핌, 아픈 부모는 일반적으로, 일반적으로 끔찍한 경험이지만. 그리고 가정 폭력을 목격하고 경험하는 것도 고통스럽고 일반적인 현실입니다. 문화로서 우리는 각 현상에 대해 더 많이 이야기 할 수있게되는 것을 천천히 배웠습니다. 따라서 고통, 고립, 낙인과 혼란의 일부를 제거했습니다. 그러나 학대자였던 노화하고 병든 부모를 돌보는 것이 무엇을 의미하는지에 관해서는 진지하게 이야기하지 않습니다. 출처 : Cristian Newman […]
출처 : PKpix / Shutterstock 저는 25 년 넘게 저의 상담실에서 모든 연령의 사람들을 만났습니다. 나는 다양한 종류의 감정적 인 고통에 시달리는 여러 가지 상황에 대해 들었지만 가장 큰 고통의 근원 중 하나가 가족에 의해 차단되었습니다. 이유에 관계없이, 사람들은 부끄러움, 혼란, 스트레스, 때로는 우울증과 기분을 상하게하는 느낌을 느낍니다. 컷오프에 대한 설명이 없으면 특히 그렇습니다. 친척들은 […]