심리학 세계

Articles of 사랑

루 Barlow의 구원

"나는 우유 부단에 빠져있다. 비난하는 주저함 " – 깊은 상처, "Lou 's Anxiety Song" 출처 : 크레딧 : Adelle Barlow 30 년 이상 Lou Barlow의 음악을 듣고 있습니다. 그리고 그 시간 동안, 그것은 Deep Wound, Dinosaur Jr.의 벽 소리의 대체 바위, Sebadoh의 인디 락 또는 Folk Implosion, 또는 그의 새 앨범의 더 민속 사운드를 가진 […]

감사의 마음으로 기분 전환을위한 빠른 팁 – 영구적으로!

"때로는 인생이 힘들 때가 있습니다. 나는 더 나은 기분이 될 수 있기를 바랍니다. 그래서 나는 아이들에게 더 좋을 수 있습니다! "- 카렌 인생은 어려울 수 있습니다. 그리고 부모가되는 것이 우리가하는 가장 어려운 일 중 하나 일 수 있습니다. 때로는 기분이 좋지 않을 때가 있습니다. 출처 : iStock / 허가와 함께 사용 따라서 나쁜 날을 더 […]

가거나 가지 마라 : 왜곡과 왜 안되는가요?

출처 : x_alimaryanne_x / Morguefile 우리는 당신이 여기에 당신의 introversion을 받아 들일 수 있다는 것을 알고 있습니다. 저는 여러분이 고독에 대한 자신의 필요성을 존중하고, 경계를 지키고, 조용한 시간에 자연스런 성향에 대해 확신을 갖기를 바랍니다. 그러나 내성적 인 성향을지지하지 않는, 불친절하거나 비인간적 인 태도에 대한 정당화로서 때로는 우리의 본성을 사용하는 방식을 살펴봄으로써 나의 rah-rah- 시민 참여를 […]

전국 단일 인식의 날이 올랐지 만 1 년에 한 번

"International Love Yourself Day"의 마지막에 언급했듯이, 발렌타인 데이에는 National Singles Awareness Day가 이어집니다. 그 이후로 계속 저를 생각하고 있습니다. 나는 우리가 더 큰 것을 정죄하기 위해 사용하는 언어를 파싱하기를 좋아한다. 내가 좋아하는 것이 무게를 잃는다. ( "여보, 내 체중을 보았 니? 문을 15 분 남겨두고 지금 찾지 못한다!"). National Singles Awareness Day의 경우, 나는 몇 […]

휴일이 아플 때

우리는 모두 여러 가지 이유로 연말 연시에 스트레스를받습니다. 우리 중 대부분은 현재 우리를 압박하고있는 모든 것을 다루고 모든 스트레스가 우리 몸과 두뇌에 대해 무엇을하는지 생각하지 않습니다. 스트레스를 받으면 강력한 화학 물질, 예를 들어 아데닌 (adenine)이 당신의 시스템을 통해 당신이 직면하고있는 악마와 싸울 수 있도록 도와줍니다. 연말 연시의 비즈니스는 보통 큰 문제가되는 것을 작은 문제로 만들 […]

다른 관점에서 불안을 이해하기

출처 : Kristen Fuller 나는 진실로 모든 일이 어떤 이유로 일어난다 고 믿습니다. 지난 주말이 완벽한 예였습니다. 나는 최근 발생한 외상 사건과 직접적으로 관련된 불안으로 가득 찼던 개인의 마음의 내적 활동을 경험하고 목격 할 수있었습니다. 나는 스트레스와 갈등에 대해이 사람과 내가 다르게 대처하는 방법을 차별화하는 데 시간을 보냈다. 그리고 내가 제공 한 조언에 상관없이,이 사람은 […]

선거 결과로 말 그대로 당신을 아프게합니까?

우울하고, 분노하고, 두려워하고, 미워하거나 미움을 느끼거나, 연결을 끊거나 기피하거나, 분개하거나 분개하거나, 비난하거나 징계합니까? 이들 중 어느 것이 당신에게 적용됩니까? 그렇다면 혼자가 아닙니다. 이 대통령 선거의 여파로 많은 미국인들을 압도하는 부정적인 감정의 쓰나미가 발생했습니다. 이러한 감정은 두통, 감기, 소화기 및 혈압 문제의 원인 일 가능성이 큽니다. 사실 우리의 감정은 우리에게 육체적으로 영향을 미친다. 그리고이 프로그램이 잠잠 […]

수줍음을 쉬게하고 거기서 나올 수있는 6 가지 방법

출처 : Ivanova Natalia / Shutterstock 사회적 불안은 우울증과 알콜 중독 이후 세 번째로 흔한 심리적 장애입니다. 사람들의 13 %는 진단 가능한 사회 불안 장애의 기준을 충족 시켰으며, 90 %의 사람들은 자신이 인생의 어느 시점에 부끄러워하거나 부끄럽다 고 말합니다. 좋은 뉴스? 사회적 불안은 변할 수 있습니다. 다음 6 가지 팁으로 시작하십시오. 한 번에 하나씩 테스트하고 […]

미래를 어떻게 예측할 수 있습니까?

출처 : F Mira, Sean McGrath, Randall Munroe Max Harms 글 당신의 친구는 당신에게 말한다 : "나는 2016 년에 민주당 원이 미국의 대통령으로 선출 될 100 달러를 걸었습니다." 그런 내기를 해줄까요? 그 이유는 무엇? 도박이 잘못되었다고 생각할 수도 있습니다. 재미있을 수도 있습니다. 당신이 이길 수 있다고 생각하더라도, 위험을 감수하기에 충분한 돈이 없을 수도 있습니다. 당신은 […]

우리가 단어없이 사람들을 멀리하는 방법

출처 : Forrest Cavale / Stocksnap / CC 이 시나리오를 상상해보십시오. 귀엽고 귀엽고 시들어 진 시베리안 허스키는 생가죽 뼈를 우거 우며 카펫에 자리 잡고 있습니다. 그의 따뜻하고 솜털 모양의 귀에 흠집을 내면서 도달하지만 어떤 일이 발생합니다. 갑자기 그의 입술이 날카로운 이빨을 드러내 기 위해 뒤로 껍질을 벗긴다. 목 뒤쪽의 모피가 위쪽으로 튀어 나와 당신을 쳐다 […]
Intereting Posts
우리의 "온 콜"업무 문화의 위험 시각적 사고에 대한 새로운 시각 불쌍한 동기 부여로 청소년 문제 해결 방법 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 21 외상에 대한 일반적인 반응 우리는 청소년 스포츠의 스트레스로부터 우리 아이들을 보호해야합니까? 내 아들은 폭력적이다. 지금 뭐야? 벅 통과 도마뱀은 정신 건강에 관해 우리에게 무엇을 말해 줄 수 있습니까? 7 다이어트 규칙 과학은 당신이 다음에 멈춰야한다고 말한다. 비행기에 많은 동물이 적지 않은 이유는 다음과 같습니다. 여성 코끼리는 엄마를 대신합니다 : 밀렵에 대한 탄력성 외상 처리 : 언제 언제? 길고 똑똑한 가족 갈등 정리하기 방아쇠 경고 및 정신 건강 : 증거는 어디에 있습니까?