정서적 고통을 극복하기위한 7 가지 실용 전략
인생은 정서적 인 충돌, 타박상, 질병 및 긴장으로 가득 차 있습니다. Psychology Today에서 블로거 가이 윈치의 신간 서적 「정서적 응급 처치 (Emotional First Aid)」에서는 왜 거절, 상실, 실패 등의 경험이 그렇게 많은 상처를 입히고 이러한 상처가 어떻게 극복 될 수 있는지에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 기술적 전문 용어를 실용적인 조언으로 바꿔주는 견고한 경험적 기초를 […]