스피드 악마보다 느리고 꾸준한 성취감이 있습니까? 그렇다면 아마도 이솝 우화 인 The Hare와 Tortoise 의 거북과 관련이 있습니다. 과신 한 토끼가 잠을 자고 경기를 이기기에는 너무 늦게 깨어있는 동안 자신의 페이스로 한 발을 내딛어 거북이가 마무리 라인으로 토끼를 때리는 방법을 기억하십니까? Sharon을 만나십시오. Life, career, and creativity 코치와 The Tortoise Workbook : 자신의 페이스에서 앞서 […]
"당신의 관심을 끌만한 사람은 아무도 없다."라고 Cheryl Strayed는 그녀의 Rumpus Dear Sugar 칼럼에 익명으로 "부끄러워하고 두려워하는"여자에게 회신했다. 부드러움과 통찰력이 특징 인 Cheryl은 A & A에 "당신이해야 할 사람이되기 위해해야 할 일을 할 시간입니다. 그것은 당신이 당신의 말더듬에 대해 가지고있는 못 생기고 허위의 개념을 버리고 자신의 증오의 바람막이를 방향 전환하고 그것을 사랑으로 바꿀 수있는 힘을 가지고 […]
우리는 종종 부모님이 "당신이 행복하기를 바랍니다."행복의 정의는 분명히 사람마다 다르지만,이 소원의 핵심에는 우리 아이들이 기쁨을 경험하고 사랑을 느끼며 다른 사람들을 사랑하기를 바랍니다. 인생의 어려움에 강하면서도 탄력적이어야합니다. 영감, 궁금함, 기쁨이 넘치는 아이들에게 긍정적이고 안전하며 행복한 환경을 조성하기 위해 취할 수있는 10 가지 간단한 행동을 소개합니다. 1. 매일 큰소리로 읽으십시오. 소리내어 읽는 것은 자녀에게 줄 수있는 가장 […]
축구에서 괴롭힘을 장려합니까? 축구의 전미 스포츠는 어두운면이 있습니다. 전문가들에 의한 로커룸 괴롭힘에 대해 늦게 많이 기록되었습니다. 축구 선수들의 사다리가 얼마나 괴롭힘을 당할지 누가 알겠는가? 대학에서? 고등학교에서? 중학교 라커룸에?. 그리고 슬프 도라, 왕따는 축구 선수들만의 현상이 아닙니다. 그것은 가정에서 자신의 삶에서, 친구라고 생각하는 사람과 함께, 또는 직장에서 어려운 상사 또는 동료와 너무 자주 자주 일어날 수 […]
Susan Henderson의 데뷔 소설 인 "Up From the Blue"는 조울증이있는 어머니 Mara의 존재 여부에 관계없이 자랄 수있는 가슴 아프고 고무적인 성숙한 이야기입니다. 중앙에는 Tillie의 비옥 한 상상력의 화면을 통해 본 Mara의 실종과 남편의 가능한 참여가 포함 된 수수께끼가 있습니다. 여기에 인기있는 문학 블로그 인 LitPark의 창립자 인 수잔 (Susan)과의 대화가 있습니다 : 작가들이 나올 장소와 […]
공포증, 주물, 강박 장애 사이에는 깊은 관련이 있습니다. 각각의 사람은 자신을 압도하겠다고 위협하는 감정을 가지고 있습니다. 또는 그녀는 복잡한 두뇌가 있습니다. 그래서 그녀 자신의 경주가 그녀를 탈선 시키겠다고 생각합니다. 그에 대한 응답으로, 그녀는 바깥 세상의 것들을 분류합니다. 페티쉬를 가진 사람은 모든 사람이 아닌 단화, 신발, 엉덩이 또는 스커트의 슬릿에 집중하여 욕망의 괴물을 처리합니다. 한 가지에 […]
나는 내 행복 프로젝트에서 일하고있어, 너도 하나 가질 수있어! 모든 사람의 프로젝트는 다르게 보일 것입니다. 그러나 그것은 유익 할 수없는 희귀 한 사람입니다. 가입하십시오 – 따라 잡을 필요가 없습니다. 바로 지금 뛰어 오르십시오. 지난 몇 주 동안, 나는 끊임없이 불평 해왔다. "나는 지쳤다" "너무 피곤해" "나는 공원에 가거나 가족 플레이 시간을 계획하고 / 그 심부름을 […]
내가 아는 환자, X 씨. 40 대 중반이고 약간 과체중이고 약간 흐트러졌습니다. 그녀에게는 세 명의 다른 아버지가있는 네 명의 자녀가 있는데, 그들 중 한 명만이 결혼하여 이혼했습니다. 그녀는 평균적인 지능을 가지고 있지만 사회적으로 어색합니다. 아마 어색한 말은 아니지. 전달이 더 좋거나 부적절합니다. 그녀는 대부분 우리의 가장 친한 친구, 치료사 또는 신부에게 이야기하기 위해 당혹 스러울 […]
친애하는 Dr. G. 우리는 십대 자녀에게이 문제가 있다고 생각하지 않았습니다. 우리는 세 딸의 부모입니다. 그들은 19 살, 17 살, 16 살입니다. 가장 오래된 두 소녀는 우리와 매우 흡사합니다. 그들은 매우 편안하고 펀치로 굴리는 방법을 알고 있습니다. 그들은 언제 즐겁게 지내며 좋은 학생들입니다. 그 두 사람 모두 학교에 관해 많은 것을 강조하지 않습니다. 16 세의 우리는 […]
지난 번 우리가 호르몬이 균형을 잃은 7 가지 징후에 대해 이야기했습니다. 이번 주에 우리는 "우리가 할 수있는 일은 무엇입니까?"라고 말하며, 우리의 여정의 한 부분이며, 호르몬 균형과 체중 감량을 위해 오늘 할 수있는 6 가지 사항에 대해 이야기하겠습니다. 1) 너 자신을 빼앗지 마라 – 너는식이 요법을 할 때마다 모든 것을 먹고 싶다는 것을 안다. 그 이유가 […]