출처 : 딘 올셔 2017 년 1 시간 이내에 이미 나의 결의안을 깨기 시작했습니다. 소멸은 내면의 재산으로 구운 생과자의 형태로 이루어졌으며, 앞으로 일년 동안 좋은 소식을 전하기위한 것입니다. 완벽주의 경향으로 인해 세련된 설탕 소비에 대한 금지 조항 (자정 이후 몇 분이 지났음에도 불구하고)은 전체 프로젝트를 폐기해야 할 때가되었습니다. 고맙게도, 다른 목소리가 내부에서 들려 왔습니다. 심리 […]
이 블로그를 전혀 읽지 않았다면, 그 흐름이 그 시간에 너무 깊이 관여하고 있다는 사실이 그 시간이 멈추는 것 같거나 적어도 문제가되지 않는다는 것을 알 것입니다. 어떻게 거기에 도착하고, 특히 그것이 노력할만한 가치가 있는지는 Janna Malamud Smith가 우아하게 고안 한 새로운 책의 주제입니다. 그것의 제목 : 흡수 심부름 : 예술가 및 기술자가 어떻게 숙달에 그들의 방법을 […]
출처 : Randy Pryde / Flickr 이혼하는 것은 싫어하는 면허가 아니라 가장 낮은 충동을 풀 수있는 자유로운 통과입니다. 이혼은 임신 중이며 9 개월 동안 크림 소스의 파스타로 갈아 먹을 식단을 끊는 것과 같은 정서적 동등 물이 아닙니다 (임신 기간 동안). 친절과 연민, 표현할 수있는 기회, 자유롭지 못한, 가장 진지한, 가장 비판적인, 또는 자기 비판적 사고에서의 […]
여름 동안 저는 Linda O'Byrne의 정원에 3 마리의 쥐 독이 박혀있는 쵸 릿죠 소시지를 던져서 개를 독살하려고 의도적으로 시도한 The Journal의 The Journal 지와 인터뷰했습니다. 그러나 일반적으로 의도적 인 동물 고문과 학대 (IATC)의 그러한 행위를 가하는자는 누구를 소유합니까? 이 특별한 경우에 그것은 보복의 행위로 또는 O'Byrne이 그것을 한 사람의 즐거움을 위해 충격을주는 길로 행해졌을 것입니다. […]
내 책인 Mind Over Medicine : 과학적으로 당신이 치유 할 수 있다는 증거를 연구하는 동안 우리 모두가 가진 치유력이 뛰어난 초강력에 대해 이야기하기 시작할 때 얼마나 많은 푸시 백을 느꼈는지 알았습니다. 결국 시간의 적어도 일부분 만 우리가 치료할 수 있다면, 우리가 아플 때 그것이 무엇을 의미하는지 – 그것이 우리가하는 "잘못"이라는 것입니다. 우리는 과거의 삶에서 나쁜 […]
초기 인간은 간단하고 힘든 일을했습니다 : 생존을위한 충분한 음식을 사냥하고 모으십시오. 과거 수십억 년 동안 일상 생활의 한 부분이었던 이러한 생존 행위는 최근에 대체되었습니다. 음식이 풍부하고 매일 생존하는 것이 첫 번째 세계에서 관심사가 아니기 때문에 우리의 일상 생활에는 약간 다른 초점이 있습니다. 우리가하는 일은 우리의 생존과 관련이 있습니다. 우리는 여전히 궁극적으로 식량과 피난처로 일합니다. 그러나 […]
왜곡 속도로 목표를 달성하기 위해 자신을 오버 드라이브에 넣었습니까? 아니면 자신의 더 나은 버전이되기 위해 너무 열심히 노력하여 자신을 태워 버렸습니까? 어쩌면 이제는 새로운 당신 을 생각할 때입니다. mindfulness 명상을 전문으로하는 심리 치료사이자 에너지 치료자 인 Danielle Benvenuto 는 속도를 줄이는 것이 더 나은 결과를 얻을 수있는 5 가지 이유를 밝힙니다. 그녀가해야 할 말은 다음과 […]
"나는 강조했다, 우리는 서두르고있다. 그리고 내가 그것을 알기도 전에, 나는 고함을 지르고있다. 그의 얼굴에 그 모습을 볼 때, 나는 끔찍한 느낌을 갖습니다. 그는 단지 어린 시절이었습니다. 그리고 나는 스트레스를 받았다. "- Dana 출처 : iStock / 허가와 함께 사용 모든 부모가 배우면서, 당신이 스트레스를받을 때 좋은 엄마 또는 아빠가 될 수는 없습니다. 현대 사회가 많은 […]
나이가 들어감에 따라 사람들이 말하는 것을 듣는 횟수가 줄어들고 그들이하는 일을 볼 때마다 더 많이 느낍니다. – 앤드류 카네기 왜 우리는 때때로 우리가 목표를 달성하기를 원한다고 말하고 행동을 취하지 않겠다고 말합니까? 나는 더 많은 환자들과 함께 일하면서 눈으로 나를 보았고 그들이 체중 감량을 얼마나 원하고 있는지를 알 수 있었지만 그다지 노력을 기울이지 않았다. 진실은 우리 […]
"어떤 사람들은 나를 보고 광대에 대해 이야기합니다. 그들은 단지 그것이 내리는 간단한 방법이라는 것을 깨닫지 못합니다. 나는 그 슈퍼 터치를 가지고있다 . 기회가 너무 많아. 나는 또한 너를 자유롭게 할 수있는 것을 보게되었다. " – Bad Brains의 "Supertouch / Shitfit"출연 사람들이 나쁜 두뇌를 숭배한다고 말하는 것은 과장이 아닙니다. Bad Brains의 전설적 인 프론트 맨인 Paul […]