감정적 인 기억은 강력합니다. 그들은 현재를 탐색하고 미래를 준비하면서 우리를 안내하고 알려주는 역할을합니다. 혹시 뭔가 버릇이 있다면, 당신은 정서적 기억이 미래의 결정을 보호하는 방법 중 하나를 인식합니다. 불행히도 때때로 우리는 감정적 인 기억이 우리를 경고하고 우리의 삶에서 사랑을 추구하는 것을 방해 할 때와 같은 관계에 의도하지 않게 동일한 원리를 적용합니다. 반면에 때로는 우리의 감정적 기억은 […]
출처 : Shutterstock, 허가와 함께 사용 좋은 친구들은 인생을 만족스럽게하는 것 이상을합니다. 새로운 연구에 따르면, 슈퍼 에이서의 특이한인지 능력은 강한 사회적 관계와 관련이있을 수 있습니다. 수퍼 에이저는 인지력이 적어도 20 년이 넘은 사람들의인지 능력보다 좋은 사람들입니다. 노화의 생물학적 과정에 초점을 맞추고있는 노스 웨스턴 대학의인지 신경 및 알츠하이머 병 센터는 만족스럽고 수준 높은 관계를 지닌 사람들의 […]
은행 나무의 작동 원리 은행 나무 ( Ginkgo biloba ) 추출물은 치매 및 기타 신경 퇴행성 질환을 치료하기 위해 유럽과 북미에서 사용됩니다. 대부분의 시판중인 제제는 플라본 글리코 사이드 (flavone glycosides)와 테르 페 노이드 (terpenoids)의 두 가지 활성 성분으로 표준화되었습니다. 플라보노이드 성분은 강력한 항산화 제이며 일반적인 신경 보호 효과가 있다고 여겨집니다. 테르 페 노이드 분획물은 혈소판을 […]
대부분의 사람들은 나이가 들수록 두뇌가 작아집니다. 뉴런은 죽지 만 그 말단과 시냅스 접합부는 수축하게됩니다. 알려진 원인은 스트레스에 의한 코티솔 과다 분비이지만, 아마도 나이와 관련된 다른 원인이있을 수도 있습니다. 그러나 연령에 따른 수축은 피할 수없는 일입니다. 어떤 사람들은 80 세 이상의 성인으로 정의되고 "중년의 정상급 성인"만큼 좋은 기억을 가진 "슈퍼 에이저 (super agers)"입니다. 기억 능력 저하에 […]
부모에게서 치매를 목격하는 것은 우리가 성인으로서 직면하는 가장 어려운 일 중 하나입니다. 우리는 전직 간병인이 종종 장기간에 걸쳐 부양 및 장애인이되는 것을 봅니다. 질병의 초기 단계에서도 우리는 한 번에 강력하고 강력한 것으로 여겨지는 누군가의 취약성에 직면합니다. 성인 자녀를위한 감정적 인 결과는 끝이없고 압도적 인 것처럼 보일 수 있습니다. 우리가 직접 간병인이던 아니던간에 끊임없는 걱정과 선입견이 […]
중독의 도전은 중독자가 약물 사용의 미래 결과에 너무 민감하지 않은 이유와 방법을 이해하는 것입니다. 즉각적인 즐거움을 가져다 줄 선택에 직면 할 때, 심지어 미래의 부정적인 결과를 겪을 위험이 있더라도, 중독자는 자신의 행동의 결과를 알지 못하는 것처럼 보입니다. 더욱 어려운 점은 이러한 동일한 선택이 왜 부정적인 결과로 반복적으로 만들어 지는지에 대한 이해입니다. 이러한 결정에 동기를 부여하는 […]
출처 : 미 공군, 공개 도메인 은퇴하려는 고령의 기술자가 아닌 사람에게는 좋은 일자리를 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 여기에 내 충고가있다. 어떤 직업? 더 오래된 지원자는이 벽감에서 잘 나르고 더 동기를 줄지도 모른다 : 고령자를 대상으로 한 제품 ( 예 : 노인 주거 또는 내구성 의료 장비). 고급 자동차, 보트, 개인용 항공기 또는 건축 서비스와 […]
성인 ADHD와 함께 번성하는 누락 된 링크 : 수치심 극복 인생에서 고민하고 붙어있는 느낌이 얼마나 오래 있습니까? 자신이해야 할 일의 "무엇"과 "방법"을 정확히 알고 있지만 실행할 수는 없습니까? 따라 잡기 위해 다른 사람들보다 3-4 배 더 힘써야 했습니까? 당신이 원하는 전문적인 능력의 수준을 달성 할 수없는 것 외에는 더 열심히 노력 했습니까? 왜 처음에는 학교에서 […]
가장 초기의 향기에 근거한 어린 시절의 추억은 무엇입니까? Marcel Proust는 과거의 추억 속에서 오랫동안 잊혀진 어린 시절 추억의 물결을 어제처럼 되살리는 독특한 냄새의 능력을 유명하게 묘사합니다. 주인공 인 찰스 스완 (Charles Swann)이 마들렌 쿠키를 차 한잔에 담그면 젊음에 생생한 플래시백을합니다. 아로마 테라피에 관한 최신 연구는 불안감을 낮추고 기생충 방식으로 기분을 개선하는 신경계에서 특정 자율 신경계 […]
우리 모두는 젊은 시절의 노래가 마치 어린 시절을 다시 느낄 수있는 캡슐과 같은 것이라고 알고 있습니다. 우리가 나이가 들면 일반적으로 정신적, 육체적 건강이 저하되어 치매 나 알츠하이머 병과 같은 질병을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 좋은 소식이 있습니다. 건강 연구가 증가함에 따라 유산소 운동은 특히 춤 루틴 을 배우는 형태로되어있어 평생 동안 몸과 마음과 뇌의 젊음을 […]