심리학 세계

Articles of 건강

최고의 건강 조언

출처 : Luis Llerena / Stocksnap.io. 허가와 함께 사용. 과학적 연구는 가치가 있으며 환자와 고객에게 신체적, 정신적 건강에 관한 조언을하기 위해 전문가가 사용하는 지식 체계에 기여합니다. 그러나 과학에도 한계가 있으며 지식은 시간이 지남에 따라 발전하고 변화합니다. 진행중인 연구와 첨단 기술은 종종 20 년 또는 30 년 전의 건강 및 의학에 대해 사실이라고 여겨 졌던 것이 […]

만성 허리 통증을위한 알렉산더 기법

다른 아침에 사무실로 운전하면서 알렉산더 기술에 관한 NPR 이야기의 꼬리 끝을 들었습니다. 나는 British Medical Journal에 Alexander Technique 강의가 제공되었다고 결론을 내린 후 2008 년에 발생한 것처럼 주류 미디어로 나아 갔던 허리 통증 완화에 대한 새로운 기술 연구가 있었는지 궁금하다. 만성적이고 재발하는 허리 통증을 앓고있는 사람들에게 유익합니다. 내 연구에 따르면 허리 통증에 대한 이른바 대체 […]

불평등은 자연스러운가?

미국 시민의 상위 1 %는 국가의 부를 35 %, 미국의 22 %가 빈곤 속에 거주합니다. 오바마 대통령은 소득 불평등을 정의적인 문제라고 부르고, 미트 롬니 (Mitt Romney)는 소득세를 내기에 충분하지 않은 미국 인구의 거의 절반이 스스로에 대해 책임을지지 않는다고 말합니다. 선거 시즌과 통계를 보지 못해도 우리를 생각 나게하는 대다수의 사람들은 미국이 매우 불평등 한 나라라는 것을 […]

콜드 플레이 효과 및 연결성

출처 : Atalanta Beaumont 10 일 전에 나는 밴드가 우리에게 준 음악이나 환상적인 시간 때문에 굉장했지만 오직 전적으로 웸블리에서 콜드 플레이를 보러 갔다. 나는 그들의 리드 싱어이자 대변인 인 크리스 마틴 (Chris Martin)이 시연 한 밴드의 태도에 대부분 충격을 받았다. 그것은 하나의 거대한 생일 파티처럼 풍선과 불꽃 놀이와 자유로운 손목 밴드로 어떤 노래를 부르 느냐에 […]

러닝 어디로?

골다공증 치료제의 일환으로 운동을하는 과로 일하는 동료는 체육관에가는 것에 대해 불만을 토로했다. "나는 디딜 방아를 걷고있을 때 나는 일할 길에 교통 체증에 갇혀있을 때와 같은 좌절감을 느낀다. 분은 갈채를 보내고 있으며, '할일'목록은 두 번째로 길어지고 있으며, 나는이 산책을 아무데도 막지 못하고 있습니다. 나는 이것을위한 시간이 없다. 나는 내 뼈 때문에 그것을해야한다는 것을 알고 있지만 매 […]

감정 트럼프 이유 : 부조리 및 지연

오전 5시에 경보가 울립니다. 왜? 어젯밤에 이른 아침 실행 계획으로 설정 했으니 까. 대신, 당신은 운동의 이익에 대한 수면의 즐거움을 선택하여 경보를 차단합니다. 피터 우벨 (Peter Ubel)은 다음과 같이 말합니다. "아무도이 선택을 비합법적이라고 부를 수는 없습니다."그렇지 않습니다. 할 수 있고, 우리가 지체로 알고있는 것은 비합리적입니다. 이전 블로그에서 필자는 피터 우벨 (Peter Ubel)의 멋진 책 '자유 […]

교사를위한 에너지 바이트

출처 : Shutterstock.com "종종 교사들이 마지막으로 생각하는 사람은 스스로입니다."나는 교사의 전체 론적 건강에 관해 토론하고있는 오랜 교육자가 최근에 나에게 이렇게 말했습니다. 육체적, 정신적, 영적 (비 교단 적으로)을 느끼는 것이 중요합니다. 그러나 때로는 모든 직업에서 중요한 상황에서도 그런 식으로 느끼기는 어렵습니다. 따라서 그것에 대해 뭔가를하도록 스스로에게 말하기는 쉽습니다. 그러나 종종 그것은 부진에서 자신을 끌어 올리기 위해 […]

경계선 개성 : 임상 사례

Borderline Personality Disorder : Early Development에서 저는 어린 아이가 여러 이미지 (자기 표현과 사물 표현)를 자신의 인생에서 중요한 사람 (대상)과 일관되고 일관되고 안정된 의미로 어떻게 통합해야하는지 설명했습니다. 경계 성 인격 장애로 고통받는 사람은 스트레스를 받았을 때 자신의 물건과 자신을 역행 (재) 분할하는 것에 평상시보다 취약합니다. 임상 사례는 다음과 같습니다. S 씨는 매력적이고 매우 밝은 젊은 […]

당신의 경력을 망칠 수있는 힘에 집중할 수 있었습니까?

사람들이 자신의 강점에 집중하도록 격려 – 직장에서 좋은 일을하고 실제로 즐기는 일은 수백만 달러의 산업이되었지만이 접근 방식은 사람들의 경력을 망칠 수 있습니까? 혹시. 강점 기반 접근법을 연구하고 가르치는 사람으로서 나는 때로는 선을 치기보다 더 해를 끼칠 위험이 있음을 점점 더 걱정하게되었습니다. 최근의 하버드 비즈니스 리뷰 (Harvard Business Review) 기사에 따르면, 강점 코칭은 우리를 위축시킬 수 […]

14 일 : 긍정적 인 임상 심리학에 관한 James Maddux

출처 : Eric Maisel 다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 […]
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