아동 발달의 양육과 감각 생태학

우리 아이들의 몸을 통해 흐르는 복잡한 화학 작용을 엿볼 수 있습니다.

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우리 아이들이 잘못하면 우리는 발달상의 요구를 충족시키는 방식으로 대응할 책임이 있습니다. 그러나 내 딸들이 괴롭힘을 당하면 나는 놀랐다. 치료 전문가로서, 나는 우리 자신의 감정적 인 반사 작용으로 발끝부터 발끝까지 가지 않는 한, 우리가 사랑하는 사람들과 발가락에서 발끝으로 나아갈 것이라고 말한다. 불행히도, 그 진술은 규범보다 더 설명적이고, 나는 너무 자주 시퀀스를 재생합니다.

우리 아이들은 굶주림과 안전과 같은 기본적인 욕구를 가지고 있으며, 우리는 그들을 만나야 만합니다. 그들의 요구는 우리 자신과 같고, 디옥시리보 핵의 복잡성으로 코드화되고 자기 이익으로 가득 찼습니다. 자녀의 요구를 훌륭하게 충족시키기 위해서는 중요한 가공 기능을 강조하는 광각 렌즈를 사용해야합니다.

TCU 아동 발달 연구소의 연구원 카렌 퍼비스 (Karen Purvis) 박사는 “두뇌가 배고프면, 그렇게 똑똑한 것들을하지 않을 것입니다.”라고 말했습니다. 부모는 아동 발달에있어서 코치를하며, 특히 어린이가 외상을 견디고, 두뇌가 감각 자극에 과민 반응을 보이는 사람들. 부모의 대다수가 외상 후 스트레스 행동이나 심각한 감각 처리 문제에 직면하지는 않지만 부모에게 잘 지내려면 감각 및 감정적 인 과정에 관련된 복잡한 화학 작용을 이해하거나 적어도 활용하십시오.

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감각과 감수성

아이들은 예측 가능성과 적절한 통제 수준이 필요합니다. Purvis 박사에 따르면 “감각 과정을 이해하지 않으면 안전한 공간을 만들 수 없습니다.”라고 말합니다. 우리 아이들 중 일부는 다른 사람들이 놓친 감각 경험의 측면을 생각해냅니다. 우리는 독특한 감각 처리 문제로 어려움을 겪고있는 사람들의 요구에 더 큰 이해와 반응을 얻어야하지만, 우리 삶의 모든 감각의 힘을 존중해야합니다.

터치는 아마 당신이 그것을 신용으로주는 것보다 강력합니다. 한 연구에 따르면 웨이트리스가 1 초 동안 손을 대면 팁이 평균 35 % 올라갑니다.

우리는 접촉 할 수있는 유선이지만 신뢰는 우리의 전기적 접지입니다. 피부 아래에는 고유 감수성 수용체가 있습니다. ( “고유 수용력”이라는 단어는 “자신의 신체 감각”을 의미하는 라틴어 단어의 조합에서 유래했습니다.) 터치에 덜 민감한 영역에 대한 깊은 압력 마사지는 진정시키는 것 이상의 의미가 있습니다. 외상으로 인한 뇌 손상도 치료할 수 있습니다. 3 개월에서 6 개월 동안 2 시간마다 유아 마사지가 자궁 내 마약 노출을 치료하고 어린이의 삶의 궤도를 바꿀 수있는 힘이있는 것으로 나타났습니다. 인간의 손길은 유력한 재료입니다.

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전정 감각은 감정 조절뿐만 아니라 신체 운동 및 균형에 관련됩니다. 전정 자극은 우리가 방향, 운동 속도 및 중력의 당기를 결정하는 데 도움이됩니다. Vestibular 고유 수용은 신체에 대한 압력을 구체적으로 말하며, 이러한 독특한 형태의 감각 입력은 촉각 감과는 다릅니다. 예를 들어, 가중 담요는 뇌에서 감마 – 아미노 부티르산 (GABA)을 방출하는데, 이는 신경계 흥분성과 근육의 조절에 강력한 역할을합니다. 특발성 발가락 걷기는 일부 어린이들이 감각 조절을 달성하는 데 필요한 때와 장소를 늘리는 데 사용하는 방법입니다. Patricia Wilbarger는 터치에 매우 민감한 어린이의 감각과 촉감을 줄이기 위해 현재 널리 사용되는 프로토콜을 만들었습니다.

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물론 우리에게는 다른 감각이 있습니다. 우리가 밝은 빛이나 어둠으로 이동할 때 우리의 시야는 흔들릴 수 있습니다. 접촉을 피하기보다는 부드러운 눈을 사용하여 비 협박성 음색과 함께 도파민의 방출을 활성화시켜 진정시킵니다. 우리의 감각은 amygdalae, 핵폭탄, 향수, 참치 물고기, 애프터 셰 이브 및 모든 방식의 짧은 불꽃에 짧은 위험을 초래할 위험에 직면합니다. 우리의 감각은 감각뿐만 아니라 지각, 감정 등의 복잡한 생태계에서의 기능입니다.

싸움, 비행 또는 정지

amygdalae는 두 개의 아몬드 형태의 핵으로 뇌의 측두엽 내에 깊숙히 묻혀있다. amygdalae의 임무는 우리를 안전하게 유지하는 것이며, 어느 정도 위험하고 무엇이 잘못 될 수 있는지에 대해서는 여전히 중요합니다. 실제로, 미주 신경은 심장과 소화의 부교감 신경 조절과 연결되는 두개골 신경이 효과가있는 두 시간 동안 유선근에 흔적 기억을 생성합니다. 예를 들어, 식중독과 지속적인 음식 혐오의 연관성을 뒷받침하는 과정을 암시합니다. 아이들이 부모를 폭력적인 폭군으로 여길 때 도미노 효과를 생각해보십시오. 스트레스는 편도선의 반응을 활성화시키고 자극과 컨디셔닝을 포함하는 배선과 발사를 포함하는 “싸움, 비행 또는 동결”반응으로 알려진 것을 유발합니다.

모든 요구, 우는 소리, 시위는 자격 부여가 아니라 반드시 권한 부여에 대한 탄원입니다. 나는 너무나 까다 롭고 징징 거리고 항의하는 방식으로 내 딸에게 너무 자주 반응하는 것을 자신의 범죄가 공격적이라고 비난했다. 대부분의 경우, 내 행동은 실제보다 훨씬 더 자동화되거나 재귀 적이며, 믹스에서 가장 진실한 진실 일 수 있습니다. 이것은 우리가 편도체와 어려운 장소 ( TCU ICD의 또 다른 연구원 인 데이비드 크로스 (David Cross) 박사에 대한 명성)의 사이에있는 순간입니다.

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자기 규제 촉진

감각 및 감정적 인 규칙을 수행하는 가장 좋은 장소는 안전하고 고무적인 상호 작용을 통해서입니다. 감각 처리 문제로 인해 심각한 장벽이 생기면 치료 놀이 및 기타 대상으로하는 작업 치료 중재가 규제 수용 능력을 확대하는 데 도움이됩니다.

우리는 자극이 적을 때 우리의 아이들의 뇌에서 신경 생리학적인 열대 우림을 육성하는 법을 배워야하며 그것이 높으면 조용하고 건설적인 참여를해야합니다. Drs. Purvis와 Cross는 amygdalae에 이르는 경로가 8 차선의 고속도로이며 더 성숙한 (더 잘 조절 된) 과정이 Amazonian 보도와 같이 뇌를 헤치며 나아 간다는 것을 우리에게 가르쳐주었습니다. 악명 높은 스트레스 호르몬 인 코티솔은 두뇌 반구 양쪽 모두를 놀고 모험심 넘치는 약혼으로 참여 시키면 나옵니다. 그 후 뇌는 집중력, 학습, 기억력, 그리고 고등 사고의 확장을위한 필수 단백질 인 뇌 파생 신경 영양 인자 (brain-derived neurotrophic factor, BDNF)의 증가를 가져온다. 우리가 과민 반응을 늦추고 육성 감각 환경을 제공 할 때 그것은 두뇌뿐만 아니라 우리의 뇌에도 도움이됩니다.

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장난은 규제의 적극적인 실천입니다. 새로운 시냅스 – 어떤 뇌 기반 활동을 위해 회로를 닫을 필요가있는 뉴런 사이의 의사 소통 접합점 -을 얻으려면 400 번의 기계 반복이 필요하지만 약간의 기쁨을 주입하고 뇌는 몇 번의 시도 후에 학습합니다. 웃음은 광범위한 신경 학적 지형에 걸친 진정 연결을 전달하고 학습을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 놀림과 우울함은 아무런 해를 끼치 지 않는다는 메시지를 보냅니다. 함께 재미있는 창조적 인 방법을 찾을 때마다 방의 분위기를 바꿉니다.

울부 짖음과 침략은 선택과 기회를 제공함으로써 종종 중단 될 수 있습니다. 공유하는 힘은 당신의 권위를 빼앗지는 것이 아니라 공유하는 것이 당신의 것임을 증명합니다.

어린이에게 약을주는 것에 조심하십시오. 많은 향정 향성 약물은 뇌의 인슐린 수용체를 변화시키고 혈당을 끌어 올리며, 경우에 따라 당뇨병을 유발하거나 장기간의 기분 및 행동 조절 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. 영양 스낵은 몸의 균형을 잡는데 도움이됩니다. 탈수되면 어린이는 훨씬 더 휘발성이되며 감정적 인 반응을 일으키기 쉽습니다.

도움이되는 두뇌 화학 물질은 여러 가지 방법으로 방출 될 수 있습니다. 정기적 인 운동은 엔돌핀을 방출하여 행복감을 불러옵니다. 또한 식욕을 조절하고 면역 반응을 돕습니다. 운동, 햇빛, 그리고 비타민 B6가 많이 함유 된식이 요법은 세로토닌의 흐름을 증가시켜 감각과 정서를 향상시킬 수 있습니다. 옥시토신의 분비는 접촉을 통해 자극되고 결합을 촉진합니다.

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기본적인 비언어적 인 의사 소통 신호는 무엇입니까? 당신이 가까이 와서 누군가가 일어 서거나 뒤로 물러 설 경우, 당신은 참여할 권한이 없습니다. 전투, 비행 또는 동결의 징후를 보이는 반사 신경 근육을 관찰하십시오.

이것은 복잡한 화학이 우리의 아이들의 몸 전체에 퍼져 나가는 것을 엿볼 수있는 것입니다. 우리가 막 이해하기 시작한 멋진 생태계입니다. 오늘 어떻게 아이의 발달을 키우겠습니까?

이 기사는 PsychCentral.com에서 처음 등장했습니다.