심리학 세계

Articles of 지혜

지연 전문가가 게으른가요?

게으르다는 것은 무엇을 의미합니까? 미루는 게 게으른가요? 나는 항상 이것을 듣는다. "연기자는 게으르다."적어도 단어의 의미에 관해서는 진리가 있다고 믿는다. 그러나 나는이 진술에 대해서도 몇 가지 중요한 반대 사항을 가지고있다. 게으름의 사전 정의에는 "일하는 것을 꺼리고 일을 거의하지 않는다", "게으름을 유발한다"등이 포함됩니다. 게으름의 정의에서 중요한 용어는 "멸시"입니다. 그래서 우리는 그것을 더 가깝게 볼 필요가 있습니다. 소심한 […]

사랑을 잃어 버리고 다시 찾음

아버지는 최근 90 세에 세상을 떠났습니다. 어떻게 자신을 싫어하는 사람 (그 사람은 대학살 생존자였습니다)으로부터 자신을 해방시켜 그의 동성애자 (나)와의 관계를 고치고 아내와의 심오한 어려움을 해결하면서 나에게 사랑에 대한 평생의 교훈을 가르쳤습니다. 저에게 큰 희망을 주셨습니다. 우리 아버지가 열 다섯 살 난 소년이었을 때 나치는 그의 작은 마을을 점령했습니다. 밤새 그의 안전한 세계는 두려운 것이되었고 예측할 […]

당신의 인생에서 진정한 변화를 만드는 방법

당신의 인생을 변화시키고 싶습니까? 체중 감량, 경력 변화, 관계 개선 등의 진정한 변화를 원한다면 혼자서 할 수는 없습니다. 진정한 성공을 위해서는 처음에는 지혜 협의회 (Wisdom Council of Support)를 구축해야합니다. 스타트 업 야구 팀을 구성하는 주인처럼 이미 사용 가능한 선수부터 시작하여 각 선수의 강점과 약점에 유의하십시오. 지원 협의회에서 당신은 당신 주위에 존중하는 사람들을 데려 오며, 전문가 […]

재정적으로 압도 된 느낌?

인생은 바쁘고 때로는 압도적입니다. 직장, 가족, 친구, 체육관에 타기, 자녀를위한 스케줄링 및 택시 서비스 등이 많습니다. 당신의 재정의 고기를 파내는 시간을 찾는 것은 당신이 위험 할 때 무시하는 전투 일 수 있습니다. 귀하의 돈을 이해하기위한 공간을 비우는 것은 경고 표지를 무시하는 압력이 끓어 오르고 있다는 인식으로 시작됩니다. 어느 시점에서 변화가 필수적인가. 너는 교차점에있어. 두려움이나 불편 […]

우리가 로빈 윌리엄의 죽음으로부터 배울 수있는 것들

"네가 만나는 모든 사람들이 열심히 싸우고있다."- 플라톤 로빈 윌리엄스의 자살로 인한 충격파가 진정되기 시작하자 우리는이 비극적 사건으로부터 우리가 배울 점을 생각해 볼 수 있습니다. 홀로 코스트의 생존자이자 고전 서적 인 '인간의 의미 검색 (Mean 's Search for Meaning)'의 저자 인 빅토르 프랭클 (Viktor Frankl)은 우리가 비극적 인 상황에서 의미를 찾지 못하면 절망과 우울증에 빠질 수도 […]

"희망의 영원한 봄"

"희망은 인간의 가슴에 영원한 샘"이라고 말했다. 알렉산더 포프 (Alexander Pope)는 그 시사가 여전히 시적 인 것처럼 중후하다. 희망은 물론 상황이 좋을 때 어려운 상황에서 보유하고있는 믿음입니다. 가능한 미래 사건을 고려하기 위해서는 말과 생각이 필요하기 때문에 우리 종에만 고유합니다. (일부 동물은 임박한 사건을 감지 할 수 있지만 미래를 분명히 개념화 할 수는 없다). 가장 극단적 인 […]

모든 행동을 바꾸는 5 단계

담배를 끊고 건강을 더 많이 먹는 것부터 정기적으로 운동을하는 것, 정기적으로 운동을하는 것까지 조직화하는 것에 이르기까지 대부분의 사람들은 우리의 시도에 저항하는 행동의 목록을 가지고 있습니다. 의사로서 매일 변화하는 습관에 관해 조언을 전합니다. 많은 환자들이 단기간에 원하는 변화를 이룰 수 있지만, 대부분은 장기간 에 원래의 행동으로 되돌아갑니다. 그렇다면 행동을 영구적으로 바꾸는 효과적인 방법은 무엇입니까? 행동 변화의 […]

우리가 성장함에 따라 기억하기

저는 대학을 졸업 한 후 여름에 패스트 푸드 산업을 위해 일하지 않는 저의 "진짜"직업을 갖게되었습니다. 이벤트 매니저의 비서로 일했습니다. 빌은 아버지의 나이 였고, 내가해야 할 일을 보여준 것처럼 인내심과 친절 함을 느꼈습니다. 나는 아침에 밴에서 장비를 들고 무거운 짐을 싣기 위해 고용되었으며, 하루가 끝날 때 밴에 다시로드했다. 처음 몇 주 동안 Bill은 내 작업에 상당히 […]

월스트리트, 티 파티 및 기타 정치 운동에 대해 우리 아이들과 이야기해야하는 이유

나는 자백해야한다. 나는 호언 장담하는 것을 좋아한다. 나는 talradio에 관한 오른쪽 날개 정치 학자들을 몰아 내고 소리를 지른다. 나는 그들에게 다시 소리 지른다. 나는 십대 자녀들이 자동차에있을 때조차도 두 개 또는 두 개를 사용하는 것으로 알려져 있습니다. 우리 애들은 미친 아빠 한테 눈을 돌립니다. 하지만 몇 년이지나면서 나는 또한 그들이 정말로 좋은 비판적 질문 인 […]

너는 내면 세계를 가지고있다. 그래서 뭐야?

출처 : CC0 공개 도메인 올해 미국에서 "내면에서 벗어난"심리학이 모든 분노에 찬 생각처럼 보입니다. 픽사의 최근 출시 된 애니메이션 영화 인 인사이드 ( Inside Out) 에서 넷플릭스 (Netflix) 오리지널 시리즈 인 깨지기 어려운 킴미 슈미트 (Unbreakable Kimmy Schmidt )에 이르기까지, 우리는 각각 활기차고 복잡한 정서적 인 내면을 가지고 있다는 생각이 뜨겁고 뜨겁고 뜨겁습니다! 그리고 나는 […]
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