심리학 세계

Articles of 감사

좋은 의도가 충분하지 않다.

출처 : eyeidea / Shutterstock 더 열심히 노력한 적이 있습니까? 더 많이 시도하면할수록 과제가 어려워지고 목표가 달성되는 것처럼 보였습니다. 다른 말로하면, 한 걸음 앞으로, 두 걸음 뒤로? 아이러니하게도, 두려움이 두려워하는 것과 같은 방식으로 두려움이 전달되는 것처럼, 강제적 인 의도는 강제적으로 원하는 것을 불가능하게 만듭니다 . 1 "좋은 의도"가 충분하지 않다는 것을 설명하기 위해 우리의 작업을 […]

최면은 정말로 의식의 변화된 상태입니까?

당신이 마음이 작동하는 방법에 관심이 있다면, 당신은 최면에 매료됩니다. 생각을 잊어 버린 것을 기억합니까? 가장 일반적인 예는 자동차, 버스 또는 기차를 타고 놀 때까지 생각하고 멈추거나 빠져 나올 때까지 생각하고 정상적인 경계 상태로 돌아올 때입니다. 그것은 트랜스 의 전형적인 예입니다 . 동시에 두 곳의 마음이 있습니다. 우리 모두는 거의 매일 우리 삶의 황홀경을 경험합니다. 우리가 […]

움직이는 스트레스를 완화시키기 위해서, 스스로에게 20 가지 질문을하십시오.

출처 : Commons.wikimedia.org 변화는 스트레스가 많습니다. 동료가 집을 사려고한다고 제안하면 나는 "움직이는 컨설턴트"모드로 들어갔다. "버지니아는 연인입니까?", 2017 년 2 월, 인문학 연구 저널을 다시 읽기 전에 나는 "움직이기 전에 당신을 중심으로 한 위치에 대해 생각해보십시오"라고 말했습니다. 내가 그녀를위한 목록을 만들기 시작하면서, 각 생각이 또 다른 생각을 일으켰 기 때문에 목록은 길어졌다. 우리가 전국의 여러 지역에서 […]

출생시 어른이 한 일 : 아기의 관점

페르소나가 말했듯이, Babyheart ( 여기 Podcast) 내가 태어날 때부터 모든 것이 시작되었습니다. 나는 그들을들을 수 있었다. 아빠가 엄마 한테 소리 쳤다. 엄마가 삐죽 거리며 저녁을 불 태웠다. 햄버거가 숯불로 변합니다. 첫 번째 Hard Rock Café. 모두 앞뒤로 소리 쳤다. "이봐, 나는 너를들을 수있어!" "그만둬,이게 나에게 좋지 않다!"나는 이미 자궁의 심리학자였다. 그렇다면 고통 – 초음파. Yeouch! […]

나는 느끼고 싶다 : 당신의 중년 생일 위시리스트에 무엇이 있습니까?

나는 다른 중년 생일의 배럴을 똑바로 내려다보고 있는데, 통계적으로 말해서, 타는 것이 절반 이상입니다. 하나님 감사합니다. 물론 대안을 이겼습니다. 나는 내 생일을 사랑하고, 사랑하고, 사랑한다. 내가 그들에게 말해주기 때문에 모두들 소란스러운 짓을한다. 내 학생들은 어젯밤에 내가 가져온 생일 사냥꾼을 불고있는 수업 시간에 건물 전체를 붕괴 시켰습니다. 나의 페이스 북 페이지는 학생, 동료, 가족, 친구들이 많은, […]

아트 테라피의 운명없는 선구자

출처 : © 2017 "변경된 책", C. Malchiodi, PhD 전문 직업인으로서의 경력 경로에 누가 영향을 미쳤습니까? 예술 치료사이자 표현 예술 치료사 인 저는 많은 개인, 즉 멘토, 동료 및 교사가 제 전문 과정에 영향을 미쳤다는 것에 감사드립니다. 어떤 경우에는 이러한 개인들이 미술 치료 및 관련 분야의 영역 내에서 선구자 역할을 해왔습니다. 필자가 생각하기에 중요한, 아직 […]

피드백은 선물입니다, 줘요!

우리 중 많은 사람들이 피드백을 전달하는 동안 외교적, 진정한, 그리고 온유 한 타고난 능력을 가지고 있지 않습니다. 우리 중 대부분은 연습과 노력으로 시간이 지남에 따라 기술을 연마해야합니다. 그리고 우리 중 대부분은 피드백을주는 것이 도전적인 예술 형식이라는 것을 알고 있기 때문에 우리는 자신을 마스터하기보다는 그것을 피하는 경향이 있습니다. 그것은 모든 것 중에서 가장 비생산적인 접근이지만 너무 […]

감정을 조절하는 3 가지 방법

우리는 단지 그들을 느끼는 것 외에는 감정을 많이합니다. 존 밀턴은 그들에게 "통치"하는 왕세자의 장점을 썼습니다. 오스카 와일드 (Oscar Wilde)의 도리안 그레이 (Dorian Grey)는 "그들을 즐기고 즐기기 위해", 빈센트 반 고흐 (Vincent van Gogh)는 우리 삶의 지도자 인 것처럼 "순종"하고 말하기를 원했다. 실제로, 감정의 깎아 지른듯한 경험 이 충분하지 않은 것처럼 – 슬픔의 분쇄, 분노의 분노, […]

보스는 말한다 : "당신은 팀 플레이어가 아닙니다!"

Gillian Lynne의 Wiki 전기에서 다음 이야기를 찾을 수 있습니다. 어린 시절, Gillian은 학교에서 실적이 저조했고 끊임없이 불안해했습니다. 그녀의 어머니는 할 수있는 것을보기 위해 그녀를 의사에게 데려갔습니다. 문제를 검토하고 의자에 앉은 작은 Gillian의 말다툼을 본 후, 의사는 어머니와 이야기하는 동안 어린 소녀에게 대기실로 들어 가라고 요청했습니다. 문이 닫히자 의사가 라디오를 켜고 너무 큰 소리로 음악을 연주했으며 […]

동정 피로

출처 : tatlin / Pixabay 재해는 여름 동안 끝없이 보였습니다. 미국의 여러 허리케인과 멕시코의 지진. 우리는 각 재해의 희생자들에게 유감이지만, 연민의 저수지는 흘러 나옵니다. 우리 모두는 연민의 피로를 경험할 수도 있습니다. 연민의 피로감은 다른 사람들의 고통에 대해 아는 것에서 오는 감정적 인 피로입니다. 감정적 인 고갈의 일부는 무력감 에서 나옵니다. 이것은 압도되어서 무엇을해야할지 모른 채 […]
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