요르단 피터슨에게 자신의 도전을 돕는 겸손한 시도 [저자의 부록, 2018 년 6 월 9 일 – 알려 주십시오 . 반대로 왼쪽 또는 오른쪽 오른쪽 조항이 아닙니다. 사회는 건강한 균형을 위해 오른쪽 날개와 왼쪽 날개가 모두 필요합니다. 이 기사는 정치적 지향에 관계없이 모든 사람의 이익을위한 것입니다. 여기에 제시된 아이디어는 간단하지만 널리 알려지지는 않지만 반드시 있어야 합니다.] […]
우리는 우리 존재의 더 깊은 지층에 다시 연결하는 방법을 찾아야합니다. 요세미티 밸리, 요세미티 국립 공원, 캘리포니아. 출처 : 저자 너 어디서 만난거야? 위의 그림은 캘리포니아의 시에라 (Sierras) 로의 최근 배낭 여행에서 나온 것입니다. 내 친구와 나는 야생에서 2 주간의 연례 의식을 갖는다. 나는 심지어 배낭 여행과 같지 않은 어떤 것도있다라고 생각하지 않는다, 심지어 차 캠핑. […]
우리의 과거는 항상 우리와 나란히 실행되며 많은 얼굴을 차지할 수 있습니다. 김 씨의 남편이 이혼하기를 원한다고 말했습니다. 그녀는 완전히 가드에서 벗어났다. 그의 작품에 대한 선입관에 대해 화를 내며 “행복하지 않다”는 그의 모호한 설명은 그녀를 놀라게하고 충격을 주었다. 그녀는 밤에 잠에서 깨어서 정신적으로 몇 년 사이에 어지럽 혀지는 것을 발견합니다. 그녀의 자매가 그녀를 납득시킨 그들의 결혼의 […]
Yasmine Konheim-Kalkstein, Ph.D. 그랬고, 그 이야기를 전하기 위해 살았다. 출처 : @ Belarta84 Arten Bali / Unsplash 환자가되는 것은 항상 좋은 방법으로 변형되는 것이 아닙니다. 당신의 두뇌는 닫힐 수 있습니다. 당신의 판단이 잘못 될지도 모릅니다. 그리고 당신이가는 모든 것은 고통, 두려움, 그리고 누군가가 그것을 멈추게하려는 욕망입니다. 나는 환자를 모욕하기 위해 이것을 말하지 않는다. 사실, 나는 […]
새로운 연구에 따르면 요가는 제한과식이 문제를 개선 할 수 있습니다. 국제 요가 학회지에 게재 된 연구에 따르면 요가는 섭식 장애 증상을 줄이기위한 유망한 방법이며, 몇 달 후에도 그 혜택을 누릴 수 있다고합니다. 소규모 무작위 대조 연구는 11 세 요가 프로그램이 신경성 과식증 또는 다른 규정이없는 섭식 장애 진단을받은 여성에게 미치는 영향을 조사했다. 요가 그룹은 매주 […]
매일 그 이름을 지을만큼 정신 질환을 포용하는 것이 가능합니까? “불안 목걸이 매진” 그것은 내가 결코 읽지 않을 것이라고 상상하지 못한 문장입니다. 온라인 상점 ban.do의 설립자 인 Jen Gotch는 보석 회사 인 Iconery와 협력하여 두 개의 목걸이를 만들었습니다. 사람은 불안을 말하고 사람은 우울증을 말합니다. 그리고 그들은 이름표 목걸이의 스타일로 만들어집니다. 출처 : Instagram을 통해 @jengotch Gotch는 […]
준엄 한 학문은 대부분의 믿는 것의 밑에 PTSD 비율을 문서화합니다. 재향 군인과 정신 건강에 관해서, 나는 보통 PTSD가 아니라고 주장하면서 가장 먼저 가장 시끄러운 사람 중 하나입니다. 최근 아프가니스탄과 이라크 전쟁에서 배치 된 참전 용사에 대한 연구 결과에 따르면 PTSD 유병률은 4.7 %에서 19.9 % 사이로 추정됩니다. 그러나 이러한 추정치의 상한치는 연구의 질적 다양성으로 인해 […]
이러한 솔루션으로 관계, 자부심 및 마음을 향상 시키십시오. 사람들이 느끼는 가장 일반적인 심리적 오류 중 하나는 중요한 관계에서 친밀감을 증진시키기에 충분할 정도로 “예”라고 말하는 것이 아닙니다. 실제로 친밀한 관계에서 친밀감과 긍정적 감정을 높이는 가장 좋은 방법 중 하나는 가능한 한 “예”라고 말하는 것입니다. 사랑하는 사람들을 위해 무언가를하도록 요청 받았을 때 얼마나 많은 사람들이 “예”에 대한 […]
몇 가지 예방 조치로 암 진단의 재정적 부담을 줄일 수 있습니다. 출처 : Katarzyna Bialasiewicz / 123RF 청력의 감정적 쇼크 이외에도 “암이 있습니다”라는 점에서 실용적인 고려 사항이 있습니다. 암 치료 비용은 많은 돈입니다. 화학 요법의 6 라운드 후, 내 의료비는 $ 600,000 주위를 유혹하고 있습니다. 화학 요법 약물의 강력한 칵테일, 화학 요법의 가혹한 부작용을 완화시키는 […]
우리가 생각하고 느끼는 방식에 대한 이해를 증진시키는 혁신. 인간의 뇌에는 적어도 860 억 개의 뉴런이 들어 있습니다. 평균적으로 각 뇌 뉴런은 7,000 개의 다른 뉴런과 연결됩니다. 그렇다면 과학자들은 종종 뇌를 수퍼 컴퓨터와 비교합니다. 즉, 심리학자와 신경 과학자들은 뇌가 감각, 운동, 기억, 감정,인지를 어떻게 조절 하는지를 막 이해하기 시작했습니다. 출처 : Pixabay 우리의 마음 속에, 토론토 […]