당신은 너무 수줍음을 많이 맺고 있습니까?

나는 훌륭한 아이디어, 자연적인 혁신가 및 똑똑한 전략 사상가를 가진 사람을 알고 있습니다. 그러나 그녀는 회의에서 말을하지 않습니다. 그녀는 너무 수 줍 어, 그녀는 내게 말한다. 그리고 그녀는 덧붙여서, 그녀는 평생 그 모든 삶을 살아 왔습니다. "그건 내가 누군지."

그래서 그녀는 조용히 그녀 옆에있는 사람과 자신의 생각을 나눌 것입니다. 그녀는 누구에게나 자주 음성을 들려주고 자신의 건강한 통찰력을 인정합니다. 그것은 내 친구를 미치게합니다.

그녀는 다이너마이트 연기자입니다. 그리고 그것은 경영의 시선을 사로 잡았습니다. 그녀는 리더에게 승진 할 수 있다고 들었습니다. 그녀는 한 가지를 제외하고는 그 아이디어가 맘에 든다. 그녀는 모든 사람 앞에서 말을해야한다는 생각으로 비난 받았다.

지도자로서의 그녀의 잠재적 경력은 파멸 하나? 전혀. 리더는 태어난 것이 아니라 만들어졌습니다. 어린 시절부터 시작하겠습니다. 학부모는 첫날부터 자녀를 "뻔뻔스럽게"또는 "겁 많은"것으로 타이핑 할 것입니다. 그리고, 그들은 한 때 수줍어하면서 항상 부끄러워한다고 가정합니다.

그러나 이제는 신중한 연구가 이러한 가정을 부인했습니다. 위스콘신 대학교 (University of Wisconsin)에서 수년 동안 70 명의 유아를 대상으로 실시한 한 연구에서 3 세, 7 세, 9 세의 과대 또는 수줍음에 대해 테스트했습니다. 결과 : 3 명에게 부끄러워하는 아이들은 특히 9 명을 부끄러워하지 않았습니다. 아이들은 무작위적인 것보다 더 냉담한 것에서부터 약한 것 또는 그 반대로 앞뒤로 갔다.

차이점을 만든 것은 퇴보 또는 수줍음으로 영구 고정 된 일련의 유전자가 아니라 삶에서 경험 한 것입니다. 부모가 말하기를 정기적으로 운동장에서 이상한 놀이터에 수줍어하는 아이를 노출 시켰고 불확실한 상황에 직면했을 때 정서적으로지지를 받으면 그 아이들은 중요한 교훈을 얻었습니다. 처음에는 조금 두려워할지 모르지만 전 두려움에도 불구하고, 나는 좋은 시간을 보낼 것입니다.

그리고 어른들도 마찬가지입니다. 그룹의 소심한 사람은 지속적인 노력으로 수줍음을 극복 할 수 있습니다. 자신감과 같은 핵심 리더십 능력을 개발하는 단계는 잘 알려져 있습니다.

먼저, 스스로에게 물어보십시오. 노력과 시간이 필요하기 때문에 동기 부여가 필요합니다. 처음에는 조금 불편할 수 있습니다.

둘째, 물어보십시오, 정말 개선해야합니까? 그들이 잠재력을 발휘할 때 귀하가 강점과 한계로 보는 것에 대해 존중하고 신뢰하는 사람들의 의견을 얻으십시오.

셋째, 질문에 답하십시오. 무엇을 연습해야합니까? 그것은 학습 계획, 자신과의 계약을 갖는 데 도움이됩니다. 이 경우에는 다음과 같을 수 있습니다. 기회가 생길 때마다 나는 조용히 앉아있는 것이 아니라, 내가 말하는 것을 말하고 말할 것입니다.

넷째, 당신을지지 할 친구를 찾으십시오. 무엇이 당신을 조용하게했는지, 그리고 다음에 할 수있는 일을 통해 자신감을 갖도록하십시오.

마지막으로, 일할 수있는 모든 기회를 포기하십시오. 이 정권을 따를 경우, "조용히해라."라는 조용하고 작은 목소리를 쉽고 쉽게 극복 할 수있는 방법으로 뇌를 재 프로그램 할 수 있습니다.

내 조용한 친구가 그것을 시도하고있다. 그리고, 그녀는 나에게 그녀가 주도권을 잡는 것을 좋아하기 시작했다고 말한다.