휴일 외로움은 당신의 졸림에 영향을 줄 필요가 없습니다. “언어는 혼자의 고통을 표현하기 위해 ‘외로움’이라는 단어를 만들어 냈습니다. 그리고 혼자만의 영광을 표현하는 ‘고독’이라는 단어를 만들었습니다. “- Paul Tillich 할로윈이 왔고 11 월에 머물러 있기 때문에 크리스마스 음악을 시작하고 추수 감사절 계획을 세우고 새해 결심안을 생각해 볼 시간입니다. 나는 휴일을 좋아하지 만, 나는 그들에게 쇄도하는 것을 즐긴다. […]
감정적 인 규칙 기술은 HSP가 압도적 인 감정을 관리하는 것을 도울 수 있습니다. 우리가 HSPs에 문제가 있다면, 우리 모두는 과잉 자극이라고 동의합니다. 그러나 감정과 공감, 즉 깊이있는 처리 (Depth of Processing), 과도한 자극, 정서적으로 반응하고 공감하며 섬세함에 민감한 E는 HSP의 더 큰 문제가 될 수 있습니다. ” 더 좋고 더 나쁜 것을 위해. ” 우리는 […]
우울증의 근본 원인을 치료하면 긍정적 인 부작용이 있습니다. 우울증은 들어 올릴 수있다. 출처 : ESB Professional / Shutterstock 임상 심리학자이자 신경 정신병 장애에 기능 의학을 적용하는 선구자로서 치료 저항성 우울증을 성공적으로 치료 한 경험이 수십 년 있습니다. 당신이나 사랑하는 사람이 당신이 복용하는 약물이나 정신 요법에 관계없이 더 좋아지지 않는 우울증을 앓고 있다면이 기사를 읽으십시오. 주류 […]
주당 3 회의 에어로빅 운동이 임상 우울증을 완화시킬 수 있습니다. 최근의 무작위 임상 시험을 체계적으로 검토 한 결과, 호기성 운동은 우울증 환자에게 상당히 큰 우울증 치료 효과가 있음을 나타냅니다. 이 논문은 “정신 건강 서비스에서 주요 우울 장애를 가진 성인 환자를위한 유산소 운동 : 체계적인 검토 및 메타 분석”이 10 월 18 일자 저널 ‘ 우울증과 […]
부착 스타일은 일찍 개발되고 평생 지속됩니다. 첨부 이론은 우리가 외상의 분리의 효과를 이해해야하는 최고의 연구 기관입니다. 존 볼 위비 (John Bowlby)는 1950 년대 초부터 산모를 대신하는 어린이가 진정한 모성 대체물을 제공하지 않는 한 깨끗하고 잘 운영되는 기관에 있었더라도 육체 및 정신 질환의 위험이 증가한다고 주장했다. Mary Ainsworth는 Bowlby를 넘어서서, 부모와의 초기 애착에 기초한 자녀의 반응 […]
행복과 다른 길은 레깅을 필요로하지 않습니다. 통계는 웅장합니다 : 의사는 우울증, 이혼 및 약물 남용의 비율이 일반 인구보다 유의하게 높습니다. 의사의 자살률은 전국 평균의 두 배 이상입니다. 번 아웃과 우울증은 더 많은 의학적 오류와 관련이 있습니다. 의과 대학, 병원 및 기타 의료 기관에서 다양한 건강 프로그램을 통해이 문제를 해결하기 위해 노력하고 있으며 대부분 요가가 필요합니다. […]
PTP 법, 안전한 보관 관행 및 적기 기 법이 검사됩니다. 11 명의 사람들이 증오 범죄로 보이는 회당에서 사망했습니다. 용의자는 폭행 소총과 몇 개의 권총을 사용했습니다. 얼마 지나지 않아 Trump는 총기 법과 관련하여 “거의 할 수없는”촬영을 제안했습니다. Johns Hopkins 총기 정책 및 연구 센터의 Cassandra Crifasi는 2018 년 10 월 Applied Health Economics and Health Policy […]
전사는 우울증과 PTSD를 때리는 전략을 관련시킵니다. Mark E. Green, 중령, 미국 육군 (은퇴 한)의 게스트 포스트 내가 온 곳에서 왔는데, 6 명의 가장 나이 어린 남동생이 미주리 주에서 일련의 런 다운 트레일러에서 한 마리의 엄마와 함께 고아없이 자라고 있습니다. 미국 육군 사병이 된 것이 아니라 저명한 인물로 성장할 것 같지는 않습니다. 제 82 기 Airborne은 […]
연구에 따르면 염증과 우울증 사이에 연관성이 있음을 보여줍니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 우울증은 장애의 주요 원인입니다. 불행히도, 30 ~ 60 %의 환자가 항우울제 치료에 반응하지 않습니다 (Krishnan & Nestler, 2008). 즉, 환자의 40-70 %는 기존 치료법으로 도움을받지 못합니다. 연구의 한 분야는 왜 현재의 항우울제에 의해 환자의 상당 부분이 도움을받지 못하는지에 대해 밝힐 수 있습니다. 염증이 […]
고독한 전염병이 대학 캠퍼스를 휩쓸고 있습니다. 이번 달에는 게스트 블로거 인 이전의 UnLonely Project 인턴 Evan Horowitz가 있습니다. 대학에 들어서 자 Evan은 사회적 고립이 학생들의 삶에 끼어들 수있는 방법을 직접 체험했습니다. 그의 개인적인 이야기를 더 많이 읽을 수 있습니다. 이 게시물에서 Evan은 대학 캠퍼스에서 외로움과 사회적 격리에 깊이 빠져있을뿐만 아니라 “외롭지 않게”얻을 수있는 방법에 대한 […]