그럴 가치가있는 성공인가?
상향 이동성이 아메리칸 드림의 전형을 대표하지만, 연구 결과에 따르면 직업적 성공은 소외된 배경에서 온 사람들의 정서적, 심리적 웰빙에 높은 비용을 초래한다는 연구 결과가 있습니다.
샌프란시스코에있는 biracial psychotherapist로서, 나는 기술 분야에서 과소 표현 된 심리적, 정서적 충격을 목격하는 데 전혀 이상하지 않습니다. 나는 테크놀로지의 다양성 증가 추세에 대한 지속적인 탐구의 일환으로 유색 인종 여성을 인터뷰했습니다. 그들의 이야기는 데이터를 확인합니다 : 상향 이동성은 가파른 가격으로옵니다.
최근까지 Mariah *는 세계 최대의 기술 회사 중 한 곳에서 600 명이 넘는 팀에 유일하게 색채가있었습니다. 테크에서의 마리아의 존재가 독특하다고 말하는 것은 과소 평가 일 것입니다. 그녀는 흑인과 여자 일뿐 아니라 도심에서 자랐고 고용 된 후까지 학사 학위를받지 못했습니다. 독학을하고 있음에도 불구하고 마리아는 30 세가되기 전에 첫 번째 회사를 만들고 팔았습니다.
모든 방법으로 마리아는 성공 사례입니다. 그러나이 성공은 큰 타격을 안겨줍니다.
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마리아는 기술 분야에서의 성공을 위해 무엇을 말했을 때 "당신은 거기에 도달하기 위해 평범한 것 이상이어야합니다. 나는 매일 그렇게 느낍니다."라고 말했습니다.
대서양 에 따르면 연구는 마리아의 경험을 뒷받침합니다. 자신을 통제하기 위해 소외된 사람들의 개인은 현상 유지에 충실한 유사한 공동체에 속한 사람들보다 혈압이 높고 지방 수준이 높아지며 스트레스 호르몬이 많습니다.
첨단 기술 분야의 이동이 잦은 여성의 경우, 일상적인 스트레스 요인은보다 풍요로운 배경을 가진 동료보다 뛰어납니다. 그들은 경쟁이 치열한 시장에서 고도로 숙련되어 있어야 할뿐만 아니라 한 여성이 "아무도 그것을 두지 않는 환경에서"토큰 "인 것과 함께 계속되는 가정, 오해 및 혼란을 협상해야합니다 나처럼 보인다. "
"작년에 저는 울음을 터뜨려서 모든 교환과 경험을 협상해야했습니다."라고 25 세의 Afro-Latina 여성 Carly는 말한다. 그녀는 다른 경찰에 대한 이야기를 듣고 일하기위한 투쟁을 상기했다. 흑인의 총격 사건. 매일 아침 일어나서이 기념비적 인 사건의 무게를 느끼고, 아무도 눈치 채지 못했던 작업 환경에서 하루 종일 보내고, 신경을 덜 쓰며, 때때로 Carly가 너무나 좋아하는 느낌을 받았습니다.
2015 년 아프리카 계 미국인 여성은 미국에서 정보 기술 인력의 3 %를 차지했습니다. 히스패닉계 여성들은 1 ~ 2 %의 표현으로 더욱 악화되었습니다. 내가 인터뷰 한 각 여성들은 기술 분야에 있다는 고립감을 묘사했습니다. 많은 사람들이 그들의 진정한 생각, 감정, 충동 및 반응을 환영하지 않았기 때문에 업무 일에 걸쳐 외형을 드러내는 경험을 묘사했습니다.
Carly는 자신의 방식을 모방하면서 동료들과 교전하는 것이 어떤 느낌인지 설명합니다. 그녀의 많은 에너지는 그녀의 더 특권이있는 동료와 마주 칠 때 "적절한"반응을 알아내는쪽으로 나아 간다. "좋아, 어떻게 반응해야하는데, 일상 생활과 같은 반응을 … 정상적인 것처럼 행동하고, 나는이 생활 방식을 이해 한 것처럼 행동해야합니까? 나는 끊임없이 코드 전환을하고 있었다. "
그녀의 30 대 멕시코 여성 베로니카 (Veronica)는 기술 분야에서 그녀의 부상으로 인한 정서적 어려움을 설명합니다. "나가 시작할 때, 거친 시장이었다. 자기 존중이 겪어. 나는 '나는 경험이 없다'고 생각했다. 우리 동료들과 함께 그들은 부자 였고, 살 수 있었고 사물을 알아낼 수있었습니다. "
딜레마는 분명합니다.
기술의 인종적 다양성을 증가시키는 경향은 분명히 긍정적입니다. 그러나 동시에, 이러한 경향은이 운동의 최전방에있는 사람들의 건강과 복지에 부정적인 영향을 미친다.
비록 그것이 윈 – 윈 상황처럼 느낄 수 있지만, 당신은 당신의 웰빙을 높이기 위해 기술 분야의 POC로서 할 수있는 일이 있습니다.
1. 불일치를 인정하라.
더 풍요로운 배경을 가진 동료가 단지 산책을하는 동안 당신은 매일 거대한 산을 등반하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 너 미쳤어! 그것은 실제로 일어나고 있습니다. 대서양에 따르면, 동료보다 훨씬 열심히 일하고 있으며 보상도 적습니다.
2. 커뮤니티 찾기
외상에 대한 인정이 부정적 영향을 감소 시킨다는 것은 잘 설명되어 있습니다. 즉, 우리의 친구, 가족 및 사회가 우리의 투쟁을 인식 할 때, 우리는 기분이 나아질뿐만 아니라 우리 주변의 세상과 더 효과적으로 소통 할 수 있습니다. 이 분야의 개척자로서 당신의 역할을 인정하고 박수를 보내는 같은 생각을 가진 사람들을 둘러싸는 것이 중요합니다.
도전에도 불구하고, 내가 인터뷰 한 여성들은 하루가 끝날 때 그 혜택이 비용을 능가한다는 것을 느꼈습니다. 나는 어려움에도 불구하고 20 대 아프리카 계 미국인 인 탈리아에게 왜 앞으로 나아가는지를 물었다.
"나의 가장 낮은 시간에, 나는 왜 이것을 가입해야만했을까요? 그만한 가치가 있니? 그런 다음 심호흡을해야한다고 스스로 말해야합니다. "그녀는 계속하기 전에 여기에서 멈 춥니 다. "현재의 코호트의 모든 노력이 다음 번 물결에 도움이되기를 바랍니다."
"그래, 할 수있어."탈리아는 그녀의 가장 어두운 순간을 상기시킨다. "쉬운 일이 아닙니다. 우리 한 명도 없습니다. 그렇습니다. 당신이 인간이기 때문에 당신은 그것을 할 수 있고, 인간들은 마음을 움직여서 할 수 있습니다. "
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