초콜렛 가게에서 한 시간 씩 미래가 드러납니다. 출처 : Klaus Hӧpfner / wikimedia commons 매년 1 월 나는 내 자신을위한 목표를 밝힙니다. 의사 결정은 결혼 생활, 직업 및 생산성에 대한 자신감이 부족할 때보 다 더 많은 창의력을 발휘하여 수년 동안 재미있어졌습니다. 이제 저는 희망으로 가득차 있습니다. 그것은 불안과 우울을 가볍게합니다. 올해 저는 라떼를위한 초콜릿 가게에 […]
체중 감량을 원한다면 자신에게 물어보십시오. 이것은 정말로 자기 개선입니까? 크리스마스를 마친 후, 1 월은 해독과 자기 부인의 시간입니다. 사람들이 새로운 식단을 시작하고, 새로운 운동 체제를 시작하고, 새해 결심을 할 때입니다. 우리는 더 잘할 것, 즉 우리 자신을 더 잘할 것이라고 스스로 약속합니다. 적어도 서방 세계에서는 너무 자주 우리 몸을 개선하는 것입니다. 몸무게를 줄이거 나 체력을 […]
새해를위한 다섯 가지 관계 중심의 결의안. 출처 : Mari Lezhava / Unsplash 올해 새해 결의안을 발표 할 때, 나는 당신이 관계 중심적 인 몇 가지를 생각해 보시기 바랍니다. 우리는 단지 자신을 바꿀 수 있지만 긴밀한 관계의 아름다움은 우리가이 듀오의 ½을 구성한다는 것입니다. 그 관계에서 우리 자신을 변화시키는 것은 큰 차이를 만들 수 있습니다. 1. 귀하의 […]
남성이 여성을 비판 할 수 있습니까? 나는 그 블로그를 몇 달 동안 반쯤 썼다. 나는 그것을 지금 게시하고 있지만 그 안에는 대답이없는 질문이 있습니다. 그래서 나는 오랫동안 그것을 휴면 상태로 두었습니다. 문제는 이러한 의견에 대한 권리가 있는지 확신 할 수 없다는 것입니다. 그래서, 제가 게시하고자하는 것은 독자들이 그들이 생각하는 것을 말해 줄 것입니다. 문제는 삶의 […]
당신의 깊은 과거의 어떤 부분이 당신이 지금 세계에 어떻게 접근하고 있는가에 영향을 미칩니 까? 저는 연말을 오래된 파일, 방문하지 않은 판지 상자 및 보관 상자 뒤편에 보관하여 안전한 보관을 위해 물건을 버리는 곳을 보내거나 버려지는 품위를 잃지 않고 휴식하기 만했습니다. 나는 문자 그대로 그리고 비 유적으로 내 인생을 회상하기에 바빴다. “추억“이라는 단어의 문자주의는 내 과거를 […]
효과적인 학습을위한 6 가지 핵심 원칙. 재즈는 복잡한 음악으로 일부 전문 음악가조차도 연주하기가 어렵습니다. 그러나 재즈 밴드 교사는 불과 몇 년 전 음악에 대해 전혀 몰랐던 젊은이들로 재즈 뮤지션을 창안했습니다. 그들이 사용해야 할 마술은 무엇입니까? 텍사스에서 매년 봄, Houston 근처의 Katy High School에서는 주 전역의 중학교 및 고등학교 무대 밴드를 선보이는 재즈 페스티발을 개최합니다. 나는 […]
간단한 성격 퀴즈로 크리스마스 딜레마에 대한 해답을 얻을 수 있습니다. 어떻게 휴가를 보낼 계획입니까? 출처 : Tookapic / Pexels 크리스마스는 “올해의 가장 멋진 시간”으로 여겨 질뿐만 아니라, 대중 음악은 또한 “이제부터는 문제가 보이지 않을 것”이라는 개념을 주장합니다. 그것은 확실히 큰 주장입니다. 연휴 기간의 문제 해결력에 대해 의심하는 사람은 나 뿐이니? 어쨌든 크리스마스 이브는 심장 마비의 […]
더 중요한 것이 있습니까? 출처 : 7000920 / Pixabay “정말로 필요한 것은 노벨 수상자가 아니라 사랑입니다. 노벨상 수상자가되는 방법에 대해 어떻게 생각하세요? 사랑을 원한다는 것은 그 방법입니다. 그렇게 나쁜 사람이 항상 일하고 노벨상 수상자를 끝내기를 원합니다. 위로 상입니다. 중요한 것은 사랑입니다. “-Dr. 하버드 대학의 생물 학자 George Wald, 노벨 평화상 수상 Linda : 훌륭한 연인이되기 […]
인생 이야기를 재구성하고 변형시키는 두 가지 연습 출처 : Caitlin Regen / 2.0 일반 (CC BY 2.0) 때때로 우리가 매년 향상시키는 작은 증분 방법을 인식하기가 어렵습니다. 외부 성취에 중점을 둔 사회에서 우리는 중요한 내부 승리를 축하하기 위해 반드시 조건이 있다고는 할 수 없습니다. 어쨌든 부모님과의 관계에서 더 취약 해 지거나 부모님과의 경계를 설정하는 것에 대해 […]
당신이 추측 한 한계를 넘어서는 것은 수선이라고 불린다. 재생 방법은 다음과 같습니다. Getty 이미지에서 퍼가기 한 친구가 최근에 그녀의 치료사가 그녀의 일에 도움이되는 한 2 주 동안 하루에 하나의 규칙을 위반하는 임무를 준다고 말했다. “규칙 (rule)”이란 비즈니스와의 관계를 조율하는 가정과 공식을 의미했습니다. 그는 일하는 경향이 있기 때문에 습관이 습관이라는 것을 깨닫기 위해 그녀가 편안함 영역을 […]