평생을 변화시킬 책을 읽으십시오. 최근 새로운 설문 조사에 따르면 2017 년은 수십 년 동안 가장 우울한 해였다 (Chokshi, 2018). 실제로 전 세계 수십만 명의 사람들을 대상으로 실시한 설문 조사에서 “2005 년 이후 어느 때보 다 걱정, 스트레스, 육체적 고통, 분노 또는 슬픔으로 정의 된 부정적인 경험이 더 많았습니다. 갤럽 (Gallup) 컨설팅 회사는 설문 조사를 도입했다 […]
새로운 연구는 무자격 경찰 공습이 이민자들에게 미치는 영향을 조사합니다. 다양한 법 집행 기관 및 ICE (Immigration and Customs Enforcement) 요원에 의한 실제 급습 횟수는 알려지지 않았지만 미국 전역에서 매년 수만 건이 발생합니다. 최근 몇 년간, 대부분의 경찰력의 군사화가 증가함에 따라 법 집행 기관이 입국 사실을 발표 할 필요없이 집에 들어갈 수있는 “노크 (knock)”영장이 증가하게되었습니다. 이 […]
새로 정신 분열증 진단을받은 환자들을 어떻게 도울 수 있습니까? 두뇌 및 행동 요원으로 기능적 영상 데이터를 분석하기 위해 기계 학습 기술을 사용하여 재단 지원 연구원은 새로 진단받은 환자 그룹의 78 %에서 정신 분열증의 존재를 확인할 수 있다고보고했습니다. 팀은 82 %의 정확도로 항 정신병 약물 인 리스페리돈 치료에 반응 할 환자를 예측할 수 있습니다. 이것은 캐나다 […]
저자 Susan David와의 인터뷰. 출처 : istock 당신의 어려운 감정을 어떻게 다룹니까? 그들을 버리려고하거나, 병에 담아 두거나, 스튜로 끓으려고합니까? 그리고 당신이 걱정한다는 것을 걱정합니까, 불행한가 불행하거나 스트레스를 받았다고 강조하셨습니까? 이 감정을 다루는 더 좋은 방법이 있습니까? 그것을 직시하자. 당신이하는 일에 상관없이 이러한 감정을 피하는 것은 불가능할 수 있습니다. 그들은 단지 삶의 기복과 실망과 상처의 일부입니다. […]
이 자연 과일은 수면, 불안, 소화 및 질병 예방에 도움이됩니다. 출처 : 보증금 사진 내가 자랄 때, Jujubes는 영화에서 간식을 먹는 가장 좋아하는 사탕 중 하나였습니다. 나는 실제 대추 식물이 강력하고 영양가있는 식물이라는 것을 전혀 몰랐습니다. (나는 단지 사탕을 좋아했다.) 이제 나는 더 잘 압니다. 대추는 자연적으로 불면증, 불안, 위장 장애 및 고통을 치료하기위한 자연 […]
긍정적 인 심리적 원리를 구현하면 건강과 건강을 향상시킬 수 있습니다. 음, 새로운 학기가 시작되었고, 교육자로서, 나는 이미 수업 준비와 채점을하고 있습니다. 내 마음 속에서 나는 생각하고 있습니다. 올해 모자를 쓰는 좋은 방법은 … 무슨 일이 일어 났습니까? 우리 가족에게는 힘든시기입니다. 나의 가장 오래된 아들은 이혼을 경험하고 집으로 돌아왔다. 93 세의 훌륭한 나이에 도달 한 아내의 […]
개가 소유자의 스트레스 수준과 관련이있을 때 개가 오판하는지 여부. 출처 : Ken Cooper / Stocksnap 수의학 행동 저널 (Journal of Veterinary Behavior)에 실린 MT González-Ramírez 등의 새로운 연구에 따르면 개 소유자가 애완 동물의 행동을 파악할 때 소유자의 행복과 스트레스 수준을 어떻게 인식하는지에 대한 링크가 있습니다. 결과는 잘 행동 한 개의 소유자가 더 행복하다는 것을 제안합니다. […]
여성 리더십 개발 메시지에 대한 고려 사항. 출처 : Debbie Pan / Pexels 용서 해주세요, 블로그. 목요일에 내 목표를 발표 한 지 거의 일주일이 지났습니다. 하지만 솔직히 말해서 힘들었습니다. 허리케인과 일하는 여행과 정치에서 지금 일어나고있는 일 사이에, 그것은 아주 많이있었습니다. 우리는 허리케인을 극복하는 데 운이 좋았지 만 운이 좋지 않은 가족에게는 가슴이 아프다. 일하는 여행은 […]
조직은 세 가지 핵심 영역에 집중해야합니다. 그것은 조직의 리더가 붕괴 된 것처럼 보일 때입니다. 고위급 직위에는 높은 요구와 기대가 따르며 압력은 지도자의 의사 결정, 자신감 및 효과적으로 수행 할 수있는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 당신이 또한 주인 일 때이 압력은 합성됩니다. 최근에는 테슬라의 회장 겸 최고 경영자 (CEO) 인 엘론 머스크 (Elon Musk)가 소셜 […]
계속 움직여야합니다. “일과 생활의 균형을 어떻게 찾습니까?” 나는이 질문을 매우 자주 듣는다. 특히 워크샵을 할 때 특히 그렇다. 화제가 무엇이든, 균형의 개념이 항상 생겨납니다. 사람들은 내 삶이 균형을 이루고 내가 어떻게하는지 알고 싶어합니다. 삶의 균형은 신기루입니다. 가까이에 갈수록 더 멀리 갈 수 있습니다. “목표를 세우지 않으면 균형을 찾을 수 있습니다.” 어쩌면 당신은 실망감을 느낄 것입니다 […]