두 명의 선 (禅) 사회 학자들의 가르침. 내가 일하는 동안 (연구,위원회에서 봉사, 다양한 목적으로 쓰는 것, 학생에게 조언하는 것 등) 많은 일을하는 동안, 그것은 내 일생의 중심에있는 가르침입니다. 하루가 끝나면 학생의 학업 성취와 발전을 배양하는 것이 내가하는 일을하는 이유입니다. 출처 : jplenio / pixabay 수년에 걸쳐, 나는 좋은 친구 인 Peter Kaufman과 긴밀히 협력 해 […]
삶과 실제에서 배운 것. 샌프란시스코에서의 나의 딸 딸의 최근 결혼식에 즈음하여, 나는 행복한 결혼 생활을하는 건 축배를주고 생각할 기회를 가졌습니다. 내가하기 쉽기 때문에, 나는 그 일에서 길을 잃었다. 10 페이지 씩, 나는 완벽한 토스트를 배달 할 준비가되어 있다고 생각했다. 내 아내 펠리스 (Felice)는 연장과 교황권에 대한 선호를 알고 있었기 때문에 나는 그것을 그녀에게 읽어달라고 강력히 […]
삶의 많은 변화를 늦추고 시간을 만듭니다. 산타 크루즈의 1440 Multiversity에서 부모, 교사 및 매우 민감한 어린이 (HSC)의 카운슬러를위한 주말 워크숍을 방금 완료했습니다. 그들은 그것이 필요하고 감사한다고 말했다. (9 월 28 일부터 30 일까지 동해안의 크립 탈 (Kripalu)에서 반복됩니다. HSC의 부모님 들께 알리시기 바랍니다.) 주제는 HSC에게 전이를위한 시간을주고 일반적으로 그들을 돌진시키지 않으려 고 노력할 필요성이었다. (그 […]
두뇌가 어떻게 쓰이는 지 알면 학생들은 점점 더 많은 학교 요구를 충족시킬 수 있습니다. 그들의 두뇌가 어떻게 배우는 지 알면 학생들은 점점 더 많은 요구를 충족시킬 수 있습니다. 뇌가 어떻게 학습되는지, 가장 성공적으로 학습을 습득하고 적용하는 데 영향을 미치는 신경 과학을 이해하는 것은 학생들의 증가하는 학교 요구에 직면하게 도와주는 강력한 도구입니다. 이 지식은 또한 학생, […]
모든 증거없이 결정을 내리는 것은 비뚤어진 세일즈맨의 표입니다. 상원 사법위원회의 Christine Blasey Ford 대법원장과 Nominee Brett Kavanaugh 대법원장에 관한 많은 주목할만한 것들이 있습니다. 모든 일 중 가장 주목할만한 일은이 일을 끝내기 위해위원회의 일부 구성원들이 서두르는 것 같다. 대다수는 결정을 내리고, 투표를하고, 신속하게하기를 원합니다. 그러나 청문회 후, 우리에게 남겨진 것이 있다면 더 많은 증거가 필요합니다. 모든 […]
폐경기 동안 수면 문제로 고생하고 있습니까? 자연스럽게 구호를 찾을 수 있습니다. 출처 : 보증금 사진 지난 주에, 나는 수면을 개선하기 위해 내가 좋아하는 보충제에 대해 이야기했고, 다른 증상들로 폐경기의 여성들을 도울 수있는 놀라운 방법에 대해서도 이야기했다. 가능한 한 자연스럽게 폐경 증상을 관리하는 데 관심이있는 여성들에게 다양한 보충제가 제공됩니다. 내가 이야기하는 여성들의 관심과 열정으로 판단 할 […]
더 나은 이해 산후 양극성 장애는 엄마와 아기를 구할 수 있습니다. 요즘 산후 우울증에 대한 논의가 점점 더 늘어나고 있습니다. 이것은 좋은 소식입니다. 정보에 입각하고 동정적인 대화를 통해 더 큰 이해를하는 것은 정신 건강 치료를 찾는 새로운 어머니들의 낙오를 줄이기 때문입니다. 그러나 덜 이해되는 것은 산후 양극성 장애입니다. 이 유 전적으로 기분 장애는 오진되거나 부당하게 […]
외롭다는 느낌이 들기는하지만, 뒤로 물러 설 수 있습니다. 출처 : Fabrizio Misson / Shutterstock 귀하의 파트너의 갑작스런 부재는 당신의 삶에 구멍을 만듭니다. 관계가 잠시 내리막 길을 가거나 때때로 감정적으로 학대를 느낀다면 안도감이있을 수 있지만 며칠 또는 몇 주 후에 외로움이 생길 수 있습니다. 공간, 누군가 다른 사람이 거의 또는 전혀 아무것도 말하지 않더라도 바운스. 당신과 […]
aviophobia 또는 공포증에 대처하기위한 팁 제가 30 대 초반 비행에 대한 불안감을 나타 내기 전에 저는 수십에서 수십 번 비행을했습니다. 많은 사람들이 항공 여행을 둘러싼 어느 정도의 스트레스를 경험하지만 비행기가 난기류를 겪을 때 내 불안은 절정에 이릅니다. 나는 이륙과 착륙을 좋아하지 않지만, 나는 날아 가지 못하게하지 않을 것입니다. 기장이 발표 할 때입니다. “사람들, 우리는 앞머리가 […]
개 소유권은 향상된 생존 전망과 관련이 있습니다. 출처 : Vital Imagery로부터 라이센스 취득 40 년이 넘는 기간 동안 개를 소유 한 사람들이 육체적으로나 정신적으로 건강이 개선 된 것으로 보이는 연구가 축적되었습니다. 특히 중요성은 강아지가 당신의 마음에 (신체적으로뿐만 아니라 감정적으로) 좋은 것처럼 보인다는 사실입니다. 실제로 2013 년 미국 심장 협회 (American Heart Association) 에서 개를 소유 […]