심리학 세계

Articles of 불안

고급 심리적 응급 처치 (PFA)

가족, 친구 및 다른 사람들이 어려움을 겪을 때 도움을 줄 수있는 더 많은 기술. 출처 : CCO / Pixabay 이것은 심리적 응급 처치 (PFA)에 대한 세 번의 토론에서 두 번째입니다. 이전에 (심리적 응급 처치, 2018 년 10 월 9 일 참조), 친구, 가족, 동료를 도우려는 수단으로 심리적 응급 처치 (PFA)에 대한 독자를 소개했으며, 심지어 급성 […]

멘토링의 열쇠

먼지에 빠져드는 것을 축하합니다. 출처 : Deborah Cabaniss 이번 주, 나는 급증하고있는 멘티 (mentee)의 말을 들었다. 그녀는 세계를 여행하며 인정을 받고 엄청난 기회를 얻고 있습니다. “카와 니스 박사님!”그녀는 전자 메일에서 “감사합니다.”라고 불렀습니다. 멘토로서, 제가 얻을 수있는 가장 좋은 소식입니다. 여기에 제가 수년 동안 알고있는 누군가가 있습니다. 그녀의 훈련이 시작된 이래로 정말 훌륭하게하고 있으며, 제가 그 […]

스트레스 아웃 튜닝

의과 대학 학생은 빠른 차선의 삶에 대해 차임합니다. 대학 캠퍼스에서 대부분의 경력을 쌓은 저는 1984 년에 학사 학위를 취득한 이후로 퇴임 한 적이 없습니다. 저는 놀라운 학생들을 만날 수있는 기회를 가졌습니다. 성취도 목록은 결코 나를 놀라게하지 않습니다. 그러나 동시에, 그들의 놀라운 성공은 나를 염려합니다. 나는 벌써 부은 이력서를 부 풀리기 위해 상을 모으기 위해 경주를 […]

어린이와 청소년의 이혼과 불안

조기 개입은 어린이의 불안 장애를 예방할 수 있습니다. 이혼과 불안 출처 : Pixabay 이혼은 여러 가지 방법으로 불안을 유발할 수있는 어린이와 청소년을위한 중요한 삶의 스트레스 요인이 될 수 있습니다. 아이들은 탄력 있으며 연구 결과에 의하면 대부분의 이혼 자녀들이 잘 먹는다고합니다. 그럼에도 불구하고, 건강하고 전형적인 이혼조차도 주요 삶의 전환으로 인해 불안감이 커질 수 있습니다. 집을 옮기고, […]

절망과 패배 방법 (1 부)

철학자가 인생에 의미 나 목적이 없다고 말할 때 당신은 믿는가? 이 블로그 사이트에 에세이를 쓸 때, 내 선생님이되는 사람들의 의견을 말하는 경우가 종종 있습니다. 당신은 내가 다른 관점에서 세상을 보도록 도와줍니다. 당신은 나에게 신선한 통찰력을 준다. 고마워요. 최근에 저는 여러분의 의견에 근거하여 제가 깨달은 것보다 세상에서 더 절망적 인 것처럼 보이는 것을 깨닫게되었습니다. 이 통찰력은 […]

완화 된 상담

카운슬러, 코치 및 치료사가 고객을 도울 수있는 방법을 모색합니다. 출처 : Pixabay, CC0 공개 도메인 가능성이 희박한 환자에게 완화 치료 옵션을 제공하는 MD에게 용기를주는 경향이 있습니다. 실패 가능성이 높고 값 비싸며 고통스러운 치료법을 사용하여 치료하려는 추가 시도보다는 편안함에 초점을 두는 것입니다. 카운슬러는 완화를 제안한 것으로 칭찬받을 가능성이 적습니다. 대부분의 카운슬러들은 불안이나 우울증과 같은 상태에 처한 […]

문제가있는 소셜 미디어 사용의 증가와 증가

우리는 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 출처 : shutterstock [이 기사는 영국의 Nottingham Trent University의 Daria Kuss 박사 와 공동 작성한 것임을 유의하십시오.] 페이스 북, 트위터, 인스 타 그램, 틴더 (Tinder)와 같은 소셜 네트워킹 사이트의 사용은 사용자가 소속감을 느끼고 자신의 존재 방식을 재정의 할 수있게하여 현대 커뮤니케이션 및 연결의 토대가되었습니다. 이러한 사이트의 많은 긍정적 […]

“모두가 원하는 것은 풍부하고 유명하며 잘 보입니다.”

부와 명예를 중시하는 아이들은 불안과 우울의 위험에 직면합니다. “우리는 아이들에게 모든 것을 주었고 지금은 그들을 보았습니다! 그것들을 봐라. 가장 중요한 것들은 돈, 명성이며, Instagram에서 가장 많은 “Likes”를 얻거나 Snapchat에서 가장 긴 “Snapstreak”를 얻는 것이다. 그들이 관심을 가지는 것은 모두 스스로입니다. 그들은 다른 사람들에 대해 쓸데없는 말을하지 않습니다. 이것은 우리가 의도 한 바가 아닙니다! ” 전 […]

스트레스 미국 직장에서 상승하고있다

직원 스트레스 수준은 30 년 만에 거의 20 % 상승했습니다. 관리자의보다 미묘하지만 덜 바람직한 특성 중 하나는 스트레스를 유발하는 경향입니다. 물론 모든 관리자는 어느 정도 스트레스를 유발할 수 있습니다. 일은 본질적으로 스트레스가 많습니다. 하지만 엄청난 차이가 있습니다. 일부 관리자는 차갑고 일반적으로 쉽게 일할 수 있으며 일부는 스트레스 자석입니다. 스트레스의 가장 큰 단일 원인은 관리자입니다. 출처 […]

그것이 당신의 돈 생활에 올 때, 여기에 후회를 피하는 방법이 있습니다.

가장 큰 성공을 거두려면 특정 영역에서 활발히 활동해야합니다. 출처 : Pexels 매년 더 나은 희망이있는 내년을 고대합니다. 그러나 우리 모두가 알다시피, 보장은 없습니다. 우리 삶의 좋은 것들이 계속되거나 향상 될 것이라는 보장은 없습니다. 그러나 당신의 돈 생활에 관해서, 좋은 소식은 우리가 중요한 것들을 통제 할 수 있다는 것입니다. 다른 것들은 우리 입력의 범위를 벗어납니다. 가장 […]
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