탈퇴를 경험하지 않고도 소셜 미디어 사용을 중단하거나 제한 할 수 있습니까? 지난 주 데이비드 스페이드 (David Spade)는 그의 새로운 오디오 북과 넷플 릭스 (Netflix) 영화에 대한 제 의견 중 하나를 다시 남겼습니다. 모니카 르윈 스키 (Monica Lewinsky), 루 다이아몬드 필립스 (Lou Diamond Phillips), 댄 해리스 (Dan Harris), 아담 카롤 루 (Adam Carolla), 드류 박사 (Drew […]
최근의 고자세 연구를 신중하게 검토하면 많은 새로운 경고가 있음을 알 수 있습니다. 출처 : tania1974 / Pixabay Harvard Ph.D.가 주도한 최근 연구. 학생은 방아쇠 경고 토론에 무게를 두었습니다. 방아쇠 경고는 일부 학생들에게 혼란을 줄 수있는 자료가 나오는지 학생들에게 알려줍니다. 큰 의문점은 경고가 도움이되는지 해가되는지 여부입니다. 이 연구의 대부분의 논의는 해를 말한다. 그러나 그러한 주장은 지나치게 […]
우울증을 겪은 청소년들이 대학에 진학하는 데 도움이되는 여러 가지 방법이 있습니다. 친애하는 Dr. G. 나의 18 살 딸은 3 주 이내에 대학에서 신입생이 될 것입니다. 남편과 나는 매우 걱정하고 있습니다. 내 딸은 중학교 때부터 불안과 우울증으로 고생했습니다. 일곱 번째 급료에서 그녀는 그녀의 친구 그룹에게서 잘렸다. 나는 항상 그녀에 대해 이야기하려고 노력했다. 그러나 그녀의 친구들이 그녀를 […]
건강한 식습관에 집중하면 건강에 해 롭습니다. 출처 : Emily Collick / Shutterstock 자가 면역 질환, 해결되지 않은 장 건강 문제 및 신비한 만성 건강 문제가 증가하고있는 것으로 보이며 우리 의료계가 계속 노력하고 있다는 통계를 주장하는 사람은 없습니다. 자가 면역 질환이나 만성 건강 문제로 진단 받으면 여러 가지 감정이 혼합되어있을 수 있습니다. 즉, 구제, 우울증, 분노, […]
새로운 연구는 이미 가지고있는 문제 해결 도구를 사용하는 방법을 보여줍니다. 출처 : mehta123 / 123RF Tanisha *는 좌절했다. 그녀의 상사는 합리적인 사람이 적어도 몇 주일이 걸릴 것이라고 생각할만한 직업을 끝내기를 원했습니다. 그러나 사장님은 이번 주말까지 그것을 원했습니다. Ivar *와 그의 여자 친구는 계속적인 논쟁에 갇혀있었습니다. “그녀는 내 감정과 연락해야한다고 말한다.”그는 나에게 말했다. “나는 그녀가 무슨 […]
한 번에 하나의 마이크로 순간을 복원하는 커뮤니티. 출처 : Pierre-Auguste Renoir, Confidences, Wikimedia 공유지의 공개 도메인. 우리는 혼란스럽고 도전적이고 스트레스가 많은 세상에서 삽니다. 많은 사람들이 광란 적으로 멀티 태스킹을하고, 시간을 보내며 주변을 돌며 시간을 보내고 있습니다. 인터넷에 24 시간 연중 무휴로 연결되어 있지만, 우리는 점점 더 서로 자신과 떨어져 있습니다. 4 천만명이 넘는 미국인이 불안 […]
너의 고생 한 십대와 공통점을 찾는다. 십대 자녀가 당신의 말을 듣는 데 문제가 있습니까? 십대 자녀에게 정신 건강 문제가 심각합니까? 십대 자녀가 성공하기 위해 필요한 도움을받을 수 있도록 아무런 노력을하지 않으셨습니까? 이 게시물에서 나는 십대 자녀를 잘 키울 수있는 효과적인 기술에 대해 논의 할 것입니다. 첫째, 사춘기를 듣는 것이 사춘기를 자신이 원하는 사람이되도록 키우는 것과 […]
사회적 불안을 극복하기위한 5 가지 실용적인 조언. ADHD를 가진 10 대 청소년은 종종 자신의 회사를 선호하거나 대면 인터랙션을 위해 컴퓨터 게임을하는 사람들 주위에있는 것을 싫어합니까? 아들이나 딸의 투쟁을 사회적 어색함이나 불안으로 지켜 보는 것은 힘들 수 있지만, 생각할 수있는 것만 큼 특이한 것은 아닙니다. 많은 청소년, 특히 ADHD 환자는 우정과 개인적인 상호 작용으로 어려움을 겪습니다. […]
우울증과 불안은 아기가 태어난 후에 사라진다 고 생각하십니까? 다시 생각 해봐. 많은 여성들이 임신 중에 우울증이나 불안으로 고생하면 아기가 태어 났을 때 모든 것이 사라질 것이라고 생각합니다. 최근 학문은 이것이 다만 진실하지 않다는 것을 저희에게 말한다. 나는 케이트 스페이드 (Keate Spade)의 최근 사망, 패션 아이콘, 자살로 인해 꽤 놀랐다. 그녀의 죽음에 관한 많은 기사가 있지만, […]
당신은 당신이 알고있는 것보다 더 많은 것을 바꿀 힘이 있습니다. 아침에 일어나서 기분이 좋지 않을 수도 있습니다. 나쁜 꿈, 당신이 다루기를 원하지 않는 문제 또는 전날 밤에 당신의 파트너와의 어려움이 당신이 느끼고있는 이유 일 수 있습니다. 좋은 집과 건강으로 축복받은 사람들이라 할지라도 일상 생활의 스트레스는 사람들을 괴롭힐 수 있습니다. 그 날 아침에 고비를 넘겨 줄 […]