육체적 기술뿐만 아니라 뇌 기반 및 문화 변화 정신 습관. 출처 : gopixa / Shutterstock 이 #MeToo 시대에는 종종 세대 별 및 정치적 분열을 넘어 성폭력 예방법 및 폭력과 “나쁜 성관계”의 차이에 대한 많은 시각과 논쟁이 있습니다. 뇌 기반 반응에 대해 정기적으로 가르치는 심리적 외상 전문가 나는 성폭행에 이르기까지, 대부분의 대중 및 정책 대화에서 빠진 […]
불량, 불완전 또는 부적절한 조언 비용이 너무 비쌉니다. 평소와 같이 단순한 사업이 아닙니다. 출처 : Pexels 우리는 습관의 생물입니다. 우리가 무언가를 발견 할 때 우리는 변화에 저항합니다, 헤이, 파산하지 않으면 …. 반대로, 사업주의 직업은 사실 불확실성에 시달리고, 알려지지 않은 곳을 돌아 다니며, 변화의 빛을 즐기고 있습니다. 이것이 성공의 통로를 만드는 데 필요한 것이기 때문입니다. 저의 […]
결혼의 질에 영향을 미치는 다른 특성들 이전 글에서는 성격 특성이 각 파트너가 결혼 생활에 가져 오는 수하물의 한 형태 인 방법에 대해 이야기했습니다. 우리가 개인으로서 누구인지를 정의하는 특징은 우리의 생각과 감정 밑에있는 것이며, 우리가 파트너에 대해 어떻게 생각하고 우리 관계에서 행동하는지에 영향을 미칩니다. 우리는 또한 우리 개인의 개성을 넘어서 다른 유형의 수하물을 가져옵니다. 이들은 아마 […]
“당신의 얼굴을 핥는 강아지처럼 세상에는 정신과 의사가 없습니다.”B. Shaw 시인 매리 올리버 (Mary Oliver)는 다음과 같이 썼다. “세상은 음악이나 강, 초록색이나 부드러운 풀이 없다면 어떻게 될 것입니까? 개가 없으면이 세상은 어떻게 될 것인가? “인간과 가축 사이의 밧줄은 아주 위대하다. 그녀의 말은 고양이, 새, 물고기 및 새에 쉽게 퍼진다. 내가 쓰는 동안, 그것은 National Dog Day이며, […]
오래되었던 행동을 붙잡는 것은 목적을 가지고 있을지도 모른다. “나는 내 잠재력에 부응하지 못한다는 것을 안다.”루이스가 상담에 나에게 왔을 때 말했다. “나는 항상이 문제를 겪었습니다. 마치 최선을 다하고 싶지 않은 것 같습니다. ” 밖에서, 그것은 Louise가 꽤 잘하는 것처럼 보였다. 대학을 졸업 한 후, 그녀는 꾸준히 순위를 올린 작은 회사에서 일해 왔고, 현재 29 세의 나이에 […]
생각을 알고, 감정을 알아라. 출처 : geralt / Pixabay Commons 당신의 머리에서 튕겨 나오는 생각은 무엇입니까? 아니면 걱정이나 불안하게 만드시겠습니까? 아니면 죄책감을 느끼게합니까? 너의 생각을 느낀다. 당신은 생각을 느낄 수 있습니까? 생각과 감정이 분리 된 것이 아닌가? 우리는 머리로 생각하고 마음으로 느끼지 않습니까? 사람들은 종종 생각과 감정을 인간의 마음의 여러 구획으로 나눕니다. 그러나 많은 사람들이 […]
조류는 우리에게 감지 된 위협에 대해 알려줍니다. 이 여름마다 매일 아침 추기경이 시체를 내 창문에 충돌 시켰습니다. 처음 엔 그게 뭔지 몰랐습니다. 아마도 바람에 물결 치는 가지. 또는 나무에서 떨어지는 견과. 하지만 매일 같은 시간에? 나는 마침내 보러 갔다. 그리고 위풍 당당한 추기경이 있었고, 유리에 머리를 감싸고 머리를 숙이고있었습니다. 무슨 일이 있었 니? 추기경은 참으로 […]
하워드가 말한 것은 무엇일까? (중요한 스포일러가 없다) 이번 주에 더 나은 전화 사울 (The Better Call Saul) 에서 지미 (Jimmy)는 잠시 동안 치료사를 볼 가능성을 고려해 보았습니다. 치료사의 이름은 그의 여자 친구가 추천 전표를주었습니다. 물론 그는 모든 치료사를 속이고 자신의 비효율을 비웃을 것입니다. 왜냐하면 권위자의 무능력에 대한 반응으로 삶의 전체적인 방식을 정당화하기 때문입니다. 그는 상점 […]
제한을 설정하는 동안 연결을 유지하기위한 세 가지 전략을 발견하십시오. “우리 모두가 배워야 할 궁극의 교훈은 무조건적인 사랑입니다. 무조건적인 사랑은 다른 사람들뿐만 아니라 우리 자신도 포함합니다.”- 엘리자베스 쿠 블러 로스 우리 모두는 모든 어린이가 부모로부터 무조건적인 사랑을받을 자격이 있음을 알고 있습니다. 그래서 질문은, 우리가 우리 아이들에게 실망 할 때, 우리가 그들에게 분노 할 때, 우리는 우리의 […]
현실적인 몇 가지주의 사항. 너는 나쁜 짓이야. 놀라운 기술로 인생의 파도를 서핑하십시오. 파도가 크고 고르지 못하고 예측할 수 없으며, 여기에도 여전히 서서 균형을 유지하고 있습니다. 축하해! 아무도 당신은 정말로 파도 타기를 알고 있습니다. 많은 파도가 내부에 있습니다. 당신은 균형 잡힌 기질, 강한 식욕, 또는 자제심이 약하여 불행한 태도로 인해 균형을 잃을 수도 있습니다. 다른 사람들은 […]