사랑스럽게 놀아주고 서로 웃고있는 커플은 행복한 관계가 있습니다. 출처 : Flamingo 이미지 / Shutterstock 비슷한 유머 감각을 가지고 서로 웃을 수있는 커플 – 한 파트너가 놀림을 당하거나 다른 사람이 애정을 느낄 때조차도 – 만족스러운 관계를 가질 가능성이 더 크다고 새로운 연구에 따르면. 반대로, 웃어서 겁에 질려서 “젤 토토 공포증”에 시달리는 사람들은 행복하고 건강한 관계에있을 가능성이 […]
연구는 논리적이고 감정적 인 두뇌 부분 간의 느린 연결을 보여줍니다. 왜 십대들은 그렇게 극적입니까? 신경 과학에 대한 좋은 설명이 있습니다! 이 질문에 대답하기 위해, 나는 감정적 대 논리적 체계로 두뇌를 축소하려고합니다. 정서적 인 시스템은 변연계의 뇌 구조이며 논리적 인 시스템은 정면의 영역입니다. 변연계에는 감정, 운동, 보상 및 동기 부여에 중요한 뇌 영역이 있습니다. 정면 체계에는 […]
리아 와이스와의 인터뷰. 출처 : iStock 마지막으로 직장에서 좌절, 두려움 또는 분노로 극복했다고 느꼈던 때는 언제입니까? 항상 시원하고 차분하게 보이기를 원했음에도 불구하고 우리는 모든 감정이 전문성의 모든 모습을 하이재킹 한 순간을 보았습니다. 이러한 감정을 다루는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? “당신의 어려운 감정을 억 누르는 것이 그들을 떠나게하지는 않습니다.”스탠포드 경영 대학원의 Leah Wiess 박사는 설명합니다. 우리 […]
스트레스로 과부하가 걸리지 않도록하십시오. 많은 민감하고 공감력있는 사람들은 화가 나거나 인생이 격렬 해지면 스스로 진정시키는 법을 배웠습니다. 많은 아이들처럼, 아마도 당신은 당신을 붙들어 놓은 부모를 가지지 않았고 모든 것이 괜찮을 것임을 알려주지 않았을 것입니다. 부모님이 걱정 스러울 경우 부모님이 걱정을 전할 수도 있습니다. 민감한 어린이는 이것을 흡수 할 수 있으며 모르는 사이에 어른으로 취급 할 […]
Sue Atkin의 Four ‘C ‘s’를 사용하고 있습니까? Getty 이미지에서 퍼가기 수년 전에 영국에서 가장 좋아하는 육아 전문가 인 Sue Atkins는 궁금해했습니다. 왜 일부 어린이는 삶에서 ‘성공’하고 다른 어린이는 그렇지 않은 것입니까? 그녀는 성공한 아이들이 다른 사람들 (특히 직계 가족)과 밀접한 관계가 있고, 가치 있고, 자신의 삶을 통제 할 수 있다고 생각했습니다. 나는 Sue에게 더 설명 […]
편견을 호기심으로 대체하는 것이 건강한 사회를 향한 길입니다. 출처 : Przemyslaw Koch / 123RF 지방에 대해 어떻게 생각하세요? 비만 여성을 시각화하십시오. 하루 종일 먹고 소파에서 벗어나지 않는다고 가정합니까? 비만 한 남자를 상상해보십시오. 당신은 그를 게으르고 실패한 것으로 생각합니까? 비만 환자가 좋아하는 사람들에게 은밀하게 (또는 비밀리에) 비판적으로 당신을 비판하고 있습니까? 비만, 자기 판단, 부끄러움을 가지고 살고 […]
성별은 고용주와 협상 할 때 역할을 할 수 있습니다. 페미니스트 심리학자의 원작에서 발췌 출산 휴가 협상은 무서운 과정 일 수 있습니다. 한 여성은 고용 조건에 대해 의논 할 때 보복에 대한 두려움에 사로 잡혀있을 것입니다. 유감스럽게도 많은 여성들이 2014 년 동해안 대학에 지원 한 경우와 마찬가지로이 두려움이 사실로 드러났습니다. 그녀는 유급 출산 휴가 (한 학기를 […]
미국의 평균 수명이 떨어지는 원인은 무엇입니까? 통계가 항상 완전한 이야기를 말하지는 않지만, 미국의 평균 수명이 줄어들 것이라는 걱정을 조금이라도 느끼지는 않습니다. 2 년 연속 평생 동안 다른 나라에서 평균 수명이 길어지는 추세입니다. “노년기는 Sissies를위한 것이 아니다” 나는 나이 든 남자 벤치가 “오래된 나이는 오줌마를위한 것이 아니다.”라고 쓰여진 티셔츠를 쓰고 무게를다는 만화를 보았다. 만화가 인쇄 된 […]
fibromyalgia 환자는 통증에 사로 잡혀 있습니다; 고립은 단지 그것을 악화시킨다. 출처 : Milaphotos / Shutterstock 그녀가 살고있는 나라, 수천 마일, 우리와 떨어져있는 여러 시간대에 자주가는 여행 때문에 3 년 만에 처음으로 B를 방문했습니다. 이메일과 전화로 그녀의 섬유 근육통이 악화되었음을 알았지 만 우리는 만성 통증에 의해 거의 완전히 격리 될 준비가되어 있지 않았습니다. 그녀는 다리 통증 […]
감정적 인 규칙 기술은 HSP가 압도적 인 감정을 관리하는 것을 도울 수 있습니다. 우리가 HSPs에 문제가 있다면, 우리 모두는 과잉 자극이라고 동의합니다. 그러나 감정과 공감, 즉 깊이있는 처리 (Depth of Processing), 과도한 자극, 정서적으로 반응하고 공감하며 섬세함에 민감한 E는 HSP의 더 큰 문제가 될 수 있습니다. ” 더 좋고 더 나쁜 것을 위해. ” 우리는 […]