두려움과 불안을 통해 사는 삶
세상은 무서워졌습니다. 여기에 대처하는 방법이 있습니다. 불교도 저자이자 교사 인 Thich Nhat Hanh는 “두려움 때문에 우리는 과거에 관심을 갖게하거나 미래에 대해 걱정하게됩니다. 우리가 두려움을 인정할 수 있다면, 우리는 지금 당장 우리가 괜찮다는 것을 깨달을 수 있습니다. 바로 지금, 오늘, 우리는 여전히 살아 있으며 우리의 몸은 놀랍게 일하고 있습니다. 우리의 눈은 여전히 아름다운 하늘을 볼 수 […]