심리학 세계

Articles of 외상

나는 사람들 – 유쾌한 사람이되는 것을 멈추는 법을 배웠다.

삶의 방식에 대한 중요한 조언. 출처 : wavebreakmedia / Shutterstock 옛날 옛적에, 나는 중요한 사람들 – 기쁨이었다. 나는 다른 사람들이 어디에서 끝나고 시작했는지 알지 못했고, 내 결정은 다른 사람들을 행복하게하거나 편안하게 만들 것입니다. 나는 이것이 나를 편하고 좋아하고 일반적으로 매우 차가운 것으로 생각했습니다. 나는 그것이 정말로 나를 잃어 버리고, 혼란스럽고, 매우 희박 해지게 만들었다는 것을 […]

성희롱을 설명하는 데 도움이되는 뇌 과학

사람들이 세계를 처리하는 방식에 힘이 어떻게 변하는가? 출처 : Quartz at Work Mary Slaughter, Khalil Smith & David Rock 2004 년 샌디에고 캘리포니아 대학 (University of California, San Diego)의 부교수 파멜라 스미스 (Pamela Smith)는 뇌에 어떤 권력이 작용하는지에 대한 단서를 발견했습니다. 그녀는 일자리를 바꾸어 놓은 친구와 한 커피 회사에서 다른 회사로가는 커피를 마시고있었습니다. 그 후, […]

외상 후 성장 스토리

슬픈 뇌 부상에 행복 한 결말입니다. 우리의 이야기는 “그를 살기를 기대하지 마십시오.”라는 말로 시작됩니다. Phineas가 처음 며칠 동안 살아남 았을 때, 의사는 “걷거나 먹기를 기대하지 않았습니다.”라고 말했습니다. (Phineas는 그의 진짜 이름이 아닙니다. 그는 하이테크 기업에 대한 고객의 신뢰를 보호하기를 원합니다. 저는 19 세기 사고 피해자 Phineas Gage를 기리고 “Phineas”라고 불렀습니다. 그는 전두엽 피질에 대한 이해를 […]

사랑은 당신이 갖지 못한 것을 준다.

라캉 (Lacan)의 세미나 VIII는 “사랑이란 무엇인가?”라는 오래된 질문을 다루고 있습니다. 출처 : Polity 우리가 사랑에 대해서 이야기 할 때 우리는 무엇에 관해 이야기할까요? 열정의 불타는 불길, 장기적인 파트너쉽의 따뜻한 만족, 잠깐의 연결 감각입니까? 우리는 우리의 힘에서 또는 우리의 약점에서 사랑합니까? 나는 철학 학위를 가지고 일하는 동안 사랑 철학 수업을 들었고 가장 인상 깊었던 것은 사랑이 […]

심리적 충격이란 무엇인가? 대처를위한 5 가지 팁

예기치 못한 외상 사건을 다루는 법. 출처 : Unsplash 심리적 충격은 스트레스가 많은 사건에 대한 반응으로 강한 감정과 그에 상응하는 신체적 반응의 급상승을 경험할 때입니다. 이 반응이 발생하기 전에 철저히 이해함으로써, 당신은 그것을 인식하고 그것이 가능할 때 훨씬 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다. 내가 여기서 도와 줄거야. 심리적 충격 반응을 유발할 수있는 사건 유형은 […]

동정심은 세계로 간다.

케냐의 자비로운 자기 연민 출처 : Chris Germer 사진 Chris Germer와 함께 Mindful Self Compassion (MSC)을 가르치기 위해 케냐를 여행 한 것은 대단한 출발이었습니다. 황열병, 장티푸스, 파상풍 및 C 형 간염 발작이 한꺼번에 주어지면서 나를 아프게했습니다. 말라리아 알약은 악몽을 일으킨다는 소문이 돌았고 케냐의 전자 비자 웹 사이트는 작동하지 않았으며 검은 색 또는 파란색을 입은 것이 […]

탄력있는 임신

임신이 스트레스 또는 외상이라 할지라도 대처 능력을 향상시킬 수있는 방법이 있습니다 이번 주 이스라엘의 Bar Ilan University에서 새로운 엄마와 스트레스에 관한 심포지엄에서 나는 영국 런던의 Open University에서 매혹적인 연구원 인 Susan Ayers 박사를 만났습니다. 그녀는 임신은 신체적 건강 문제, 경제적 부담, 친밀한 파트너 폭력의 위험 증가와 함께 완벽한 스트레스 폭풍으로 묘사되고 있다고 말합니다. 이 잔인한 […]

너의 직감과 스트레스에 대한 너의 저항

식이 요법을 변경하면 탄력성이 향상 될 수 있습니다. 당신의 직감이 당신의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니까? 과학은 어리지만, 만성 저 등급 염증을 통해 우울증과 PTSD와 같은 정신과 적 상황에서 창자와의 연관성을 알 수 있습니다. 당신은 아마도 “마이크로 바이오 메 (microbiome)”라는 말을 들었을 것입니다. 미생물은 인체 내부와 내부에 서식하며 대장이나 대장에서 가장 인구가 많은 약 […]

게이 맨이란 무엇을 의미합니까?

다가오는 것은 다른 사람들의 승인보다 “차이”를 중요시하는 것을 의미합니다. 많은 게이 남성은 우리가 다른 “정상적인”남성과 다른 이유로 “잘못된”것이 있다고 믿는 것으로 자랍니다. 우리는 우리를 돌보는 사람들을 포함하여 우리 주변의 모든 사람들에게서 우리의 진실 된 자기를 숨기는 상당한 에너지를 소비합니다. 우리는 우리가 동의 한 사람들과 잘 어울릴 것으로 믿는 이미지를 투사합니다. 게이 남성의 온라인 개인 광고에서 […]

왜 운동가가되어서 사춘기에 좋은가요?

지옥은 핸드폰으로 사춘기처럼 분노하지 않습니다. Marjorie Stoneham Douglas 촬영의 생존자들에게 동기 부여가 된 젊은 사람들을 강조하기 위해 무언가를 모르는 십대들에 대해 토론하는 것에서 벗어날 것입니다. 엠마 곤잘레스 (Emma Gonzales)의 열렬한 연설과 총기 규제에 관해 행동하도록 촉구받은 미국 전역의 청소년들에 의해 움직이지 않는 것은 어렵습니다. 나중에이 문제에 대한 몇 가지 관찰을 나눌 것입니다.하지만 먼저 운동가가 십대 […]
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당신의 치료사가 사실을 마주합니까? 나 환상인가? 아기들과의 괴롭힘 춤은 종교입니까? "읽을 시간이 너무 많아 시간이별로 없습니다!" 당신의 직장은 성장의 사고 방식을 가지고 있습니까? 기질의 "최고의"유형이 있습니까? 또는 경향? DSM 5 쓰기 실수는 큰 혼란을 일으킬 것입니다 당신의 이야기를 전하고, 인생을 바꾸십시오. 이스트만 코닥의 환경 파괴 로봇이 우리 일을 할 때 우리는 무엇을 할 것인가? "집 밖에서 나가기 : 말 그대로 장미를 피우고 냄새 맡기" 긍정적 인 차이를 만들고 싶습니까? 과도한 온라인 포르노 사용의 임상 초상화 (제 8 부) 엄마의 양면성에 대처하는 방법