Psychodrama, 자발심 및 불안

심리극의 핵심은 자발성과 불안이 역관계라는 강력한 전제입니다. 일반적으로 사람들은 자신의 불안감이 낮아지면 더 자유롭게 행동 할 수 있다는 것을 알고 있다고 생각하지만 완벽하게 균형 잡힌 관찰자처럼 한쪽 끝이 위로 있고 다른 쪽 끝은 아래쪽으로, 그리고 그 반대도 마찬가지입니다. 그렇습니다. 당신의 불안은 낮아질 때 당신의 자발성이 상승 할 것입니다, 그러나 그 반대는 사실입니다. 자발적으로 더 불안해집니다. 이것은 치료에서의 심리극과 역할극을 사용하는 사람들이 불안을 극복하는 데 도움이되는 엄청난 자산을 가질 수있는 곳입니다.

오래된 문제에 대한 새로운 해결책 또는 새로운 문제에 대한 적절한 해결책.

잭은 현지 치료사가 내게 전화를 걸었습니다. 왜냐하면 그는 내성적 인 내성적 인 사람과 회복중인 알코올 중독자 였기 때문입니다. 그는 고립 시키려하고 친구 사귀기, 사교와 데이트하는 데 많은 어려움을 겪었습니다. 그룹에서 그는 처음에 보조 역할을 할당 받았다. 그는 다른 누군가의 연극에서 역할을했습니다. 잠시 후 그는 이러한 처방 된 역할에 능했고 선택받는 것을 즐겼습니다. 그는 공장에서 교대 근무자로 일했으며 공식 직무 이외의 사람들과 거의 상호 작용하지 않았습니다. 그가 배운 그룹에서 그는 많은 사람들이 될 수 있었고 이러한 역할에서 다른 감정을 경험할 수있었습니다.

결국 그는 자신의 드라마를 만들기 시작했다. 그는 장면을 세우고, 배우를 주선하며, 그룹에서 일할 드라마를 스크립팅하는 주역이었습니다. 다른 말로하면, 그는 다른 사람들의 드라마를 보는 관객의 역할에서 벗어나 자신이 맡은 역할을 연기하여 자신 만의 드라마를 갖는 것에 옮겼다. 그룹 치료의 첫 번째 형태 인 Psychodrama의 설립자이자 "집단 치료"라는 문구를 처음으로 입안 한 모레노에 따르면, 정신병 치료 그룹은 성장 발달 단계를 반영합니다. 먼저 우리는보고 다른 드라마에서 규정 된 역할을 수행하고 결국 우리 자신 만의 역할을합니다.

그건 그렇고, Moreno는 관객, 보조자, 주인공 역할 외에도 우리가 추구하고자하는 최종적인 성취 업적 역할이 하나 있다고 지적했습니다. 자발성에 대한 충분한 경험과 역량을 갖추면 우리는 자신의 삶을 지휘하는 가장 도전적인 모든 역할을 다룹니다.

따라서 이것은 우리가 그룹에서 격려하는 것처럼 자발적으로 생활 할 수 있도록 격려하는 것입니다. 유가 잃어 버려야 할 유일한 것 – 당신의 걱정입니다.