Precuneus는 행복과 만족의 뿌리가 될 수 있습니다.
일본의 신경 과학자 팀은 오늘 행복 조사에서 높은 점수를받은 사람들이 프리 커 너스 (precuneus) 라고 불리는 뇌 영역에서 더 많은 회색 물질을 가지고 있다고 발표했습니다 . 연구원은 "행복을 더 강하게 느끼고, 슬픔을 덜 강하게 느끼며, 삶에서 더 의미를 찾을 수있는 연구 참여자가 더 큰 프리우스 네스를 가지고 있다고 밝혔다.
여러면에서 이러한 결과는 모호하고 모호합니다. 나는이 연구에 대해 두 가지 이유로 글을 쓰는 것에 대해 유보했다. 첫째, "행복"은 남용과 모호한 용어입니다. 둘째, 신경 과학자들은 격리 된 뇌 영역을 오해의 소지가 있거나 잘못 해석 될 수있는 인간의 행동이나 감정에 책임이 있다고 정확하게 지적하려고 할 때마다 언제나.
Joseph E. LeDoux 박사는 Psyology Today 블로그 게시물에서 "Amygdala는 뇌의 공포 센터가 아닙니다."라고 말하면서 "편도체를 두뇌의 두려움으로 확인했다고 종종 말합니다 "센터. 그러나 사실, 나는 이것을하지 않았으며 다른 누구도 갖지 못했다. 편도체가 뇌의 공포의 고향이라는 생각은 그저 아이디어 일뿐입니다. 그것은 과학적 발견이 아니라 발견의 해석에 기초한 결론입니다. "
교토 대학의와 타루 사토 (Wataru Sato)와 그의 팀이 프리우스 너스에 앉아있는 "행복"의 뿌리에 대한 해답을 발견했다고 주장한 최근의 주장에 대해서도 마찬가지 일 수 있습니다. 그러나 주목할만한 것이 precuneus에서 진행되고 있다는 증거가 점점 커지고 있습니다. 프리우스 너스와 행복을 연결 짓는이 새로운 발견은 획기적인 것으로 드러날 수 있습니다. 그래서 나는 오늘 아침이 심리학 블로그 포스트를 쓰는 것을 최종 결정했습니다.
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일본의 연구자들은 행복감을 "행복감"과 "삶의 만족감"의 조합으로 정의했습니다. "행복한"이라는 정의는 나에게 "행복"으로 번역되는 그리스어 eudaimonia 를 상기시킵니다. 사실, 인간적 번영과 관련이 있습니다. 그리스어로 "행복하다"는 개념은 미덕에 기초한 "내재하는 정신"과 만족스러운 마음의 상태를 달성하기위한 "올바른 일을하는 것"과 관련이 있습니다.
프레큐 네스가 센터 스테이지를 차지하는 이유는 무엇입니까?
교토 대학의 2015 년 11 월 연구 인 "주관적 행복의 구조적 신경 기질"은 Scientific Reports 지에 게재되었습니다. 이 연구를 위해 사토와 그의 팀은 MRI를 사용하여 연구 참가자들의 뇌를 스캔했습니다. 그런 다음 참가자들은 설문 조사를 통해 그들이 얼마나 행복했는지, 얼마나 격렬하게 감정을 느끼는지, 얼마나 만족 하는지를 조사했습니다.
최근 몇 달 동안, precuneus는 견인을 얻고 있으며 광범위한 연구에서 나타나고 있습니다. 2014 년 9 월 연구, "Precuneus는 기본 모드 네트워크의 기능적 핵심입니다."는 Journal of Neuroscience 에 게시되었습니다 . 듀크 대학 (Duke University) 연구진은 프리 프레우스가 자기 반성, 발산 적 사고, 공상과 관련된 의식 상태에서 활동적 인 기본 모드 네트워크 (DMN)의 핵심 허브라고보고했다.
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하버드 의과 대학 및 한의학 대학의 연구팀이 2015 년 11 월에 실시한 또 다른 연구에 따르면 "역기능 저하는인지 기능 제어 네트워크의 손상된 휴식 상태 기능 연결과 관련되어있다"는 저널 Translational Psychiatry에 온라인으로 게시되었습니다. 이 연구에서 연구진은 다른 뇌 영역에 프리 나우너스가 연결되지 않았을 때 우울증과 관련이 있음을 발견했다.
결론 : 명상의 이점 Precuneus 구조와 기능적 연결성
보도 자료에서 사토 (Sato)는 다음과 같이 결론 지었다. "역사상, 아리스토텔레스와 같은 저명한 학자들은 행복이 무엇인지 생각해왔다. 나는 행복하다는 것을 의미하는 것에 대해 더 많이 알게되어 매우 기쁩니다. 몇몇 연구에 의하면 명상은 프리우스 네스에서 회색질의 질량을 증가시킨다. 두뇌에서 행복이 어디에서 발생하는지에 대한이 새로운 통찰력은 과학 연구에 기반한 행복 프로그램을 개발하는 데 유용 할 것입니다. "
교토 대학의 연구자들은 행복 뒤에 숨겨진 신경 메커니즘에 대해 더 잘 이해하면 미래의 행복 수준을보다 객관적으로 식별하고 수치화하는 데 도움이되기를 바랍니다. 그들은 또한 행복과 만족을 목표로 한 효과적인 사고와 명상 교육이 뇌 과학의 도움과 프리우스 네스의 더 나은 이해로 미세 조정될 수 있다고 낙관하고 있습니다.
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