우리가 자녀를 칭찬하는 방식은 중후하고 지속적인 결과를 가져 오지만, 많은 부모들이 잘못하고 있습니다. (내가 설명하려고하는 연구에 대해 들어 본 사람조차도.)
"다시 똑바로? 너 똑똑해! "
"그 그림을보세요. 너는 그렇게 훌륭한 예술가 야! "
많은 부모들은 자녀의 능력을 칭찬하는 것이 좋다는 자신의 자신감과 자부심을 높이기 때문에 아이들의 능력을 칭찬하는 것이 좋다고 생각합니다. 그러나 점점 더 많은 연구 결과에 따르면 아이들의 능력에 대한 칭찬은 학습에 대한 사랑, 실패에 직면 할 수있는 능력 및 성공 가능성을 파괴합니다.
고정 대 성장 사고 방식
찬사가 그러한 부정적인 결과를 가져올 수있는 방법을 이해하려면 Carol Dweck의 작업을 이해해야합니다. 스탠포드 대학의 사회 심리학자 인 드벡 (Dweck)은 사고 방식을 연구하는 대부분의 연구 경력을 보냈습니다. 그녀는 세상을 바라 보는 방식에 영향을주는 두 가지 기본적인 사고 방식이 있다는 것을 발견했습니다. 고정 된 사고 방식은 지능과 운동 능력과 같은 자질이 돌에 새겨 져 있으며 변경할 수 없다는 믿음입니다. 너는 똑똑하거나 그렇지 않다. 당신은 스포츠에 능숙하거나 부업에 속해 있습니다. 성장 마인드는 당신의 자질을 키울 수 있다는 믿음입니다. 노력, 좋은 전략 및 다른 사람들의지도를 통해 능력을 확장 할 수 있습니다.
두 가지 사고 방식은 사람들이 성공과 실패를 어떻게 보는 지에 영향을줍니다. 고정 된 사람들 사고 방식은 자신의 능력에 의한 성공이라고 믿으며 실패는 자신의 능력 부족 때문입니다. 그 결과, 고정 된 사고 방식을 가진 사람들은 실패로 인해 수축됩니다. 그들은 실수를 저 지르거나 나쁜 생각을하고 싶지 않기 때문에 도전에서 벗어나 있습니다.
성장하는 사람들 사고 방식의 성향이 노력이나 기술의 부족 – 실력을 통해 향상 될 수있는 것. 그들이 실패하면 실패로 간주하지 않습니다. 그들은 실수가 단지 풀어야 할 문제라고 믿습니다.
예상대로, 사고 방식은 학교, 직장, 관계 및 기타 여러 분야에서의 성공에 큰 영향을 미칩니다.
칭찬이 사고 방식에 미치는 영향
어린이 능력을 칭찬하면 고정 된 사고 방식이 강화됩니다. 아이들이 성공을 경험 한 후에 아이들의 능력을 칭찬하면 (예를 들어 테스트에서 A를받은 후에 똑똑하다고 말하면서), 능력에 의한 성공이라는 메시지를 보냅니다. 또한 실패는 능력 부족으로 인한 것이라는 의도하지 않은 메시지를 보냅니다. 이로 인해 아이들은 실패를 두려워하고 상황이 어려워 질 때 포기합니다.
고전적인 연구에서 Dweck과 그녀의 동료 인 Claudia Mueller는 IQ 테스트에서 5 학년에게 다소 어려운 질문을 제시했습니다. 모든 아이들은 그들의 공연에 대해 칭찬 받았다. 그들 중 일부는 자신의 정보에 대해 칭찬을 받았습니다. "와우 … 그건 정말 좋은 점수 야. 당신은 이것에 똑똑해야합니다. "다른 사람들은 그들의 노력으로 칭찬 받았다 :"와우 … 그것은 정말 좋은 점수입니다. 당신은 정말로 열심히 일했음에 틀림 없습니다. "아이들은 예상대로 똑똑한 태도가 고정 된 사고 방식을 개발했다고 칭찬했습니다. 두 번째로 어려운 문제가 발생했을 때 실패를 경험했을 때, 동기 부여를 잃어 버렸고 세 번째 문제를 제대로 수행하지 못했습니다. 대조적으로, 아이들은 그들의 노력이 성장 마인드를 발전 시켰고 실패에 직면했다는 것을 칭찬했다. 그들의 동기와 성과는 겪지 않았습니다.
성장 마인드를 육성하는 방법
자녀의 능력을 칭찬하는 것이 나쁜 생각 인 경우, 부모는 무엇을해야합니까? Dweck은 프로세스 칭찬을 사용해야한다고 말했습니다. 어린이들이 성공할 때 우리는 그 성공을 이끄는 과정을 칭찬해야합니다.
"영어 시험을 위해 얼마나 열심히 공부했는지 알았습니다. 정말 돈을 벌었 어! "
"너 마침내 자전거를 타고있어! 잘 했어! 나는 당신이 매 가을마다 자신을 어떻게 태우고 좋아 하는지를 생각할 때까지 계속 노력했다. "
"그것은 아름다운 그림입니다. 나는 당신이 다른 색깔로 어떻게 실험했는지 좋아합니다. "
어린이들이 실패 할 때 우리는 그들의 노력을 위안 상으로 칭찬해서는 안됩니다 ( "최선을 다했습니다!"). 대신, 우리는 그들이 경험에서 배우고 성장하도록 권장해야합니다 :
"당신이 그 시험을 위해 열심히 공부했음을 압니다. 우리가 더 나은 결과를 산출하는 다른 연구 전략을 찾을 수 있는지 보자. "
"첫 번째 시도에서 걸작을 칠할 수는 없습니다. 계속 연습 해. 페인트 할 때마다, 당신은 더 나은 예술가가되고 있습니다. "
실패는 성장을위한 엄청난 기회를 제공합니다. 자녀에게 그 기회를 빼앗기지 마십시오. 약간 건설적인 비판을 두려워하지 마십시오.
노력하지 않고 잘하는 아이들은 어떨까요? 그들을 칭찬하지 마십시오. 대신, 그들이 더 어려운 과제를 수행하도록 권장하십시오.
거짓 성장에주의하라.
사고 방식 개념이 육아 및 교육 분야에서 인기를 얻자 Dweck은 많은 사람들이 성장 마인드에 대한 근본적인 오해를 가지고 있음을 확인했습니다. 많은 사람들은 자신의 성적에 관계없이 자녀의 노력을 칭찬해야한다고 믿습니다. 그러나 그것은 잘못된 것입니다. 어린이들이 잘하지 않으면 칭찬 노력이 의미가 없습니다.
그녀의 책 " 사고의 새로운 심리학 : 사고의 새로운 심리학" 에서 Dweck은 성공적인 결과를 이끌어 낸 학습 과정을 칭찬하고 결과에 그 과정을 연결해야한다고 말한다. 노력은 학습 과정의 일부이지만 그 부분 만은 아닙니다. 우리는 어린이 전략도 인정해야합니다. 자신의 행동이 결과에 어떤 영향을 주 었는지 이해하도록 돕습니다. (예 : "자전거를 균형을 잡는 많은 다른 방법을 시도했으며, 계속 노력했기 때문에 마침내 올바른 방법을 찾았습니다!"). 아이들이 성공할 때, 전략을 칭찬하십시오. 실패하면 다른 전략을 찾도록 도와주십시오.
Dweck은 부모가 성공적인 자녀를 키울 수있는 가장 좋은 방법은 "도전을 사랑하고, 실수로 흥미를 가지며, 노력을 기울이고, 새로운 전략을 찾고, 계속 배우도록 가르치는 것"이라고 결론지었습니다.
