시간 관리를 향상시키는 9 가지 방법
토마스 에디슨 (Thomas Edison)은 "시간은 인간이 가지고있는 유일한 자본이며, 낭비 할 여력이 거의 없다"고 말했다.
시간을 최대한 활용할 수 있도록 도움을주는 다음과 같은 9 가지 제안이 있습니다 .
물론 인생이 불편 함을 느낀다면 시간을 최대한 활용할만큼주의를 기울이지 않을 수도 있습니다. 이게 당신 같으면 아마도이 기사의 나머지 부분을 읽는 것을 연기하고 싶을 것입니다. 대신 자신의 삶을 개선 할 수있는 것이 무엇인지 자문 해보십시오. 새로운 직업입니까? 새로운 관계? 정신적 또는 신체적 문제를 해결하려면? 희망이 생길 때까지 진전을 시도하십시오.
효율성을 높이려면 다음 중 하나 이상을 시도해보십시오.
준비가되었을 때 스펀지 활동을하십시오. 그것은 가능한 시간의 비트를 스폰서하는 활동입니다. 예를 들어, 대부분의 사람들은 일을 위해 독서해야합니다. 나는 버스를 기다릴 때, 슈퍼마켓 라인이나 의사 사무실 등에서 기다릴 때 사용하기 위해 언제 어디에서나 나와 함께 전문적인 책을 읽는다. 나는 강아지 애인과 함께 매일 하이킹을하는 동안, 나는 내가 직면하고있는 문제에 대해 생각하고 시간을 보냈으며 나와 함께 지키는 메모장에 메모를 적어 둘 수 있습니다.
재택 근무? 일주일에 1 일이라도 재택 근무가 가능하다면 가정에서 효과적으로 일할 수 있다고 가정 할 때 상당한 시간을 절약 할 수 있습니다. 출퇴근해야하는 경우 스폰지 활동을 고려하십시오.
오프로드 작업 . 워크로드를 줄이기 위해 인턴 사원을 확보 할 수 있습니까? 또는 Craigslist 또는 TaskRabbit에서 누군가를 고용하여 집을 청소하거나 정원을 꾸리십시오. 또는 upwork.com 또는 99designs.com에서 컴퓨터 또는 그래픽 디자인 작업을하는 사람을 고용 하시겠습니까?
- 일자리 : 60 세의 10 년 동안 일하지 않았다.
- 사무실 "스나이퍼"파트 2 처리 …
- 차갑게 지키기위한 3 단계 (그리고 관계 유지하기)
- 당신의 마음이 당신의 두뇌가 생각하는 것을 신경 쓰지 않습니다.
- 좋은 정신병 의사를 만드는 것은 무엇인가?
당신이 부유 한 사람이 아니더라도 세탁을하기 위해 일주일에 몇 시간 일하는 사람을 고용하고 기름을 바꿔 케이블 기술자가 당신을 해방시켜 줄 때까지 기다리는 작업을 해방시키기를 기다립니다. 조수.
계속해서, "이 시간 효과가 있습니까? 당신은 시간당 충분한 가치를 창출하고 있습니까? "예를 들어, 전문적인 독서를 할 때, 나는 중요한 것을 얻을 때까지는 보통 기사 만 훑어 봅니다. 그것이 책이라면, 나는 그것을 거의 다루지 않는다. 일반적으로 목차를보고 내가 가장 관심이있는 장으로 넘어갑니다. 나는 제목을 빼 먹고 시간의 가치가있는 것만 읽습니다.
과제를 해결할 수있는 시간 효율적 방법이 있다고 생각하지만 그것이 무엇인지 모르는 경우 조언을 구할 수있는 사람이 있습니까?
커다란 시간을 줄이십시오. TV 시청, 비디오 게임, 전화 또는 문자 채팅, 스포츠 경기, 인터넷 검색 또는 Kalamazoo에서의 두 번째 사촌의 세 번째 결혼식과 같은 임의 여행을 줄이거 나 매주 시간을 찾을 수 있습니다.
또 다른 예 : 복잡한 저녁 식사를 간단한 저녁 식사로 바꾸고 싶습니까? 예를 들어 샐러드, 구운 고기 및 찜닭으로 구성된 저녁 식사를 맛볼 수 있습니까? 그런 식단은 맛있고 건강하며 대부분의 요리법보다 훨씬 빠릅니다. 저녁 식사를 제공하기 위해 레스토랑에 전화를 걸던 당시를 제외하고는 혼자만하면 매일 많은 시간을 절약 할 수있었습니다.
TV, 스포츠, 요리, 청소, 쇼핑, 채팅 등 무엇이든간에 시간을 많이 쓰는 비 필수 항목을 나열하고 잠시 시간을내어 원하는 시간에 머물고 싶습니까?
Lolling 너무 오래? 이미 7 ~ 8 시간의 수면을 취한다면 필요 이상으로 침대에서 놀 수 있습니까?
그것을 말로 표현하십시오. 이러한 시간 관리 팁 중 하나 이상을 시도해 볼만한 가치가 있다고 생각할 수도 있지만 시간 관리에 어려움을 겪는다면 동기를 부여하기 위해 추가 조치를 취해야 할 수도 있습니다. 많은 고객들을 위해 일해온 한 기술은 표현을 사용하여 글을 쓰고 큰 소리로 말하면서 작업을해야하는 이유입니다. 하루에 세 번 큰 소리로 말하면됩니다. 그렇게하면 동기 부여를 최우선으로 생각할 수 있습니다.
암송하기보다는 의역을 말하십시오. 그렇지 않으면 당신이 충성의 맹세를 10,000 번 언급했을 때보 다 더 이상 당신의 두뇌에 침투하지 않을 것입니다. 예를 들어, 그 일을 할 이유가 장기간의 죄책감과 고통에 의해 지연되는 단기간의 이익이 왜소 해지기 때문이라고 가정 해 봅시다. 다음 번에는 "단기적인 이득은 장기간의 고통보다 작은 것"이라고 말할 수 있습니다.
15 분 타이머. 그러나 더 나은 시간 관리자가되는 방법을 모르는 경우에는 어떻게해야합니까? 15 분마다 포켓 타이머를 끄고 매 15 분 동안 메모 찍기 앱이나 메모장에 메모 해 두십시오. 며칠 동안 그렇게하면 적은 시간을 헌신하고 싶은 활동이 있는지 여부를 알 수 있습니다.
지켜봐. 다음은 시간 관리를 개선 할 수있는 방법을 찾는 또 다른 방법입니다. 효과적인 사람이 최소한 한 시간 동안 나를 보게하십시오. 생각하지 못한 제안을 얻을 수 있습니다.
큰 그림
궁극적으로 당신의 인생의 의미는 당신이 얼마나 재미 있었는지보다 당신이 얼마나 생산적인지에 따라 결정될 수 있습니다. Theodore Roosevelt는 "인생이 제공하는 최고의상은 멀리 할 가치가있는 직장에서 열심히 일할 기회입니다."라고 말했다.
결국, 당신은 Seinfeld 재방송을보고, World of Warcraft를보고, Trekkie 대회를 위해 Topeka로 트레킹하는 삶을 추구하면서 누군가가 당신을 도울 수있는 즐거운 인생을 보낼 수 있습니다.
당신은 항상 "그 날이 어디로 갔습니까?"또는 "그 시련은 어디로 갔습니까?"라고 묻는 사람들 중 하나가되고 싶지 않습니다. 당신의 어머니처럼 들릴 위험이 있으므로, 그 중 하나가되고 싶습니다. "나는이 세상에서 내 시간을 잘 활용하고있다. 나는 잘 사는 삶을 살고있다. "
Marty Nemko의 약력은 Wikipedia에 있습니다.