너 자신과의 관계에있을 수 있니?
당신은 당신의 인생에서 유일한 상수입니다. 나는이 사실을 여러 번 나에게 말했지만, 여전히 이해하기 어렵거나 받아 들일 수없는 것이었다. 나는 종종 내 친구들과 농담을하고 싶지 않다. 그 이유는 내가 아마 자신을 괴롭히는 것입니다. 나는 나와 다른 사람들을 찾는다. 왜냐하면 그들이 나를 사람으로 성장하도록 돕기 때문이다.
나는 나 자신을 좋아하지 않는다는 말은 아니다. 나는 그렇지만, 나 자신을 짜증나게하거나 좌절시키는 시절이 있으며, 나는 그것이 정상이라고 믿습니다. 사람으로서, 우리는 많은 사람들이 치료에서 변화하고있는 문제 행동을 가지고 있습니다. 치료에가는 것은 개인을위한 것이 아닙니다. 두 사람이 그들의 관계에 문제가있을 때, 부부는 치료법을 사용하여 문제를 해결할 수 있습니다. 모든 사람이 관계 상담에가는 것을 믿지 않습니다. 전문가를 사용하지 않고 문제를 해결할 수 있다면 중재 할 수 있습니다.
나는 치료가 나를 위해 일할 곳임을 안다. 때로는 (시도만큼) 나는 상황을 벗어나는 길을 생각할 수 없기 때문에 나는 그것을 즐긴다. 객관적인 사람이 문제 해결을 위해 나를 안내하도록 도와줍니다. 내가 치료에서 이야기 할 때, 나는 나의 행동 패턴과 그것들을 바꾸는 방법에 대해 더 많이 배웁니다. 내가 말하는 것을 듣는 동안, 그것은 내가 나와 데이트하고 싶지 않다는 것을 강조한다. 나는 내 문제가 너무 익숙하고 압도적이기 때문에 일할 다른 이슈가있는 사람과 함께 있고 싶다. 내가 나와 같은 사람과 데이트했다면 그 사람과 좌절하게 될 가능성이 큽니다. 이 좌절감은 내 자신의 특질로 괴롭히는 것과 비슷합니다.
비록 내가 나와 데이트하지 않더라도, 나는 여전히 나를 좋아한다.
나는 수년간 치료에서 나 자신을 연구했으며 계속 그렇게 할 것입니다. 우리는 인간으로서 항상 진화하고 있습니다. 저는 저에게 옳은 사람이 저를 감사 할 것이라고 믿습니다. 결함 및 모든. 당신에게도 마찬가지입니다. 이 글을 읽으면서 자신이 받아들이는 데 어려움을 겪고 있다는 결점에 대해 생각해보십시오. 그것에 대해 자신을 때리지 말고 변신을 위해 노력하고있는 것으로 인정하십시오. 나는이 결점을 이해하고 그것이 나오는 것을 보았을 때 당신에 대해 공감할 수있는 누군가가 있다고 확신합니다.
나는 내 자신과 견고한 관계를 유지하고 있으며 지난 30 년 동안 변화 해 왔습니다. 나는 내가 완전하지 않다는 것을 배웠다. 아무도 없다. 우리는 최선을 다하고 있습니다. 우리가 할 수있는 최선의 일 중 하나는 지속적으로 자신과 다른 사람들을 향한 더욱 동정심 많은 사람이되는 것입니다. 나의 결점이 나를 자극 할지라도, 그들은 비극적이거나 극복 할 수 없습니다. 다른 사람, 특히 파트너를 보는 방법에도 동일하게 적용됩니다. 누구나 그들이해야 할 일이 있습니다. 자기 자신을 더 적극적으로 개선하려고 노력하는지 여부는 자기 인식이 얼마나 큰지에 관한 문제입니다.
