원본 기사가 많은 관심을 받았고 많은 문제와 관심이 제기 되었기 때문에이 글을 쓰기로했습니다. 나는 그 기사에서 "일반적인 개관으로서의 의미"에 대해 "관계가 복잡하고 이전 상호 작용에서 배울 때까지 독성이있는 사람들을 다루는 것이 쉽지 않을 것"이라고 언급했습니다. 나는이 블로그를 의도하지는 않았지만, 또는 필자가 작성한 모든 내용에 대해 해당 주제에 대한 최종 결정문이됩니다. 제공되는 정보는 가이드 라인으로 만 의미가 있으며, 어렵고 도전적인 "유독 한"사람들을 다룰 때 많은 사람들이 경험할 수있는 특정 시점과 쟁점을 강조하기위한 것입니다.
먼저 일반적으로 유독 한 사람이 아니라 오히려 자신의 행동이라고 말하는 것으로 시작하겠습니다. 사람들은 매우 복잡한 생물이며 자신의 개성과 스타일의 특정 특징만을 강조하는 방식으로 누군가에게 레이블을 붙이면 많은 질문이 제기됩니다.
"독성"이라는 라벨은 특정 행동이 합쳐져서 증후군을 조성하기 위해 함께 모이는 상황 / 관계를 묘사합니다. 치료사는 특정 행동을 다른 사람보다 더 쉽게 인식 할 수 있고 시간이 지남에 따라 독성 관계에서 공통적 인 특징 / 특성 / 행동이 있다는 것을 이해하기 위해 왔지만 많은 개인이 이러한 종류의 관계에 대해 거의 경험하지 못했습니다 . 때로는 사람들은 지속적인 행동 문제가있는 사람과 특정 상황 및 상황으로 인해 감정적 인 상처를 입은 사람 사이의 차이점을 알 수 없으며, 치료할 시간과주의가 필요합니다. 그들은 자신이 헌신적 인 생각을하는 관계에서 따라 잡을 수는 있지만 자신이 상대하고있는 사람이나 상대방이 요구하는 것이 무엇인지 이해하지 못할 수도 있습니다. 그것이 바로 이런 종류의 기사의 목적입니다. 일반적인 정보는 교육을 의미합니다.
많은 사람들이 배우자, 부모, 친구, 룸메이트, 동료들과 함께 자신의 개인적인 상황 때문에 티에 "유독성"증후군을 인식했습니다. 많은 사람들이 자신의 개인적인 관점에 따라 주제와 조언을 취할 것을 제안했습니다. 어떤 사람들은 개인에게 "독성"이라고 표시하는 것을 비판했으며, 이는 문제가있는 개인을 다루는 자비로운 방법이 아니라고 표현했습니다. 다른 사람들에 대한 동정심은 언제나 필요하다는 것에 동의하지만,이 문제에 대한 건강 검진의 방법에 서서는 안됩니다. 또한 다른 사람들에게 도전하고있는 사람들은 그들과 관련되어 있고 약혼 한 사람들보다 의심의 혜택을 더 많이 받아서는 안됩니다. 어려움을 겪고있는 사람들과의 관계에있어서 갈등을 해소하기위한 노력에서 개인 간의 역학 관계를 다루는 것은 여전히 중요합니다.
다른 사람들에게 의심의 혜택을 너무 오래주는 경향이있는 사람들을 위해, 이런 종류의 관계에있는 사람을 다루는 데 얼마나 오랜 시간이 걸릴 것인지가 문제입니다. 의견의 일치는 "너무 길다"는 관여 한 개인에게받는 통행료로 측정 할 수 있다는 것입니다. 합리적인 기간 동안 역동을 바꾸는 데 아무런 변화가 없다면 귀중한 정보를 얻을 수 있습니다. 아마, 이야기의 양이 상황을 바꿀 것입니다. 그렇다면 도전적인 사람들을 상대하기위한 노력이 필요합니다. 모든 관계에는 시간과 노력이 필요합니다. 그러나 서로 상호 작용하는 일반적인 방식으로 아무런 변화가 없으면 이제 드로잉 보드로 돌아갈 시간입니다. 같은 방식으로 계속 반복해서 참여하지 마십시오. 대신, 일어나고있는 일 (그리고 당신이 느끼는 다른 것, 갈등, 좌절, 불안, 우울, 압도, 아프다 등)에 대한 대처에 머리를 맞대고 그 반응을 확인하십시오. 문제에 대한 당신의 관점, 의견 및 감정을위한 여지가 없다면, 그것은 당신에게 볼륨을 말해야합니다.
어떤 종류의 변화도 일대일로 적용 할 수 없다면 치료법이 있습니다. 문제는 그들이 갈 필요성을 느끼지 않거나, 행동을 바꾸지 않거나, 인간 관계 / 상호 작용에있어 잘못된 점이 다른 사람의 잘못이나 문제라고 생각할 경우, 어떻게 치료를 받게합니까? 그리고 그들이 자신에 대한 통찰력을 얻으 려하지 않는다면. 가족 및 / 또는 그룹 요법이 그들을 참여시키는 더 좋은 방법 일 수 있다고 제안됩니다. 많은 사람들의 피드백이 문제를 더 잘 설명하는 데 도움이 될 수 있으며 개인 차원에서 반복되는 역동적 인 행동을 막을 수 있습니다.
모든 치료사와 환자 / 고객이 잘 어울리는 것은 아닙니다. 일부 치료사는 "유독 한"사람의 성격을 나타내는 도전적인 환자들과 함께 일하는 반면, 다른 사람들은 그렇게 좋지 않습니다. 환자가 다른 중요한 관계를 수행하는 것과 같은 방식으로 치료사와 교전을 시도 할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 논평 한 치료사는 특정 고객과의 작업을 "정신적으로 고갈"한다고 설명합니다. 환자 / 고객이 자신의 입장을 옹호 / 방어하고 치료사가 이러한 행동을 바꾸라고 제안 할 때 어려움이 발생합니다. 도전적인 환자와 함께 일한 적이없는 사람들을 위해, 여러 가지 종류의 환자와 그들의 문제를 지속적으로 어떻게 해결할 수 있는지 짐작할 수 있습니다. 직장에서 일하는 것이 종종 어렵습니다.
치료 전문가는 환자를 얼마나 오래 치료해야합니까? 이에 대한 정답은 없지만 환자가 진료를 통해 진정으로 이익을 얻는 지 여부는 명심해야합니다. 이를 위해 치료사는 환자가 일주일에 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 이야기하는 것보다 더 적극적이어야합니다. 관계에 문제가있는 진행중인 병력이있는 환자 (종종 많은 환자가 있었지만)는 치료사가 지난 몇 주 또는 몇 달 동안 수행 한 작업을 요약하거나 요약 할 필요가있을 수 있습니다. 피드백을 계속 제공하고 유익한 변화를 도울 수있는 통찰력 / 이해가 진행되는 지 여부를 확인하십시오.
정신 건강 문제를 앓고있는 사람들의 의견은 건강에 좋지 않은 역 동성을 지닌 사람들 (주로 자기 자신)과 다른 사람들과의 관계에 커다란 문제가 있음을 의식한 사람들의 차이점을 밝힙니다 건강하고 만족스런 관계를 유지합니다. 한 의견은 사람을 독성으로 만드는 것이 그 (것)들을 묘사하는 형질 / 행동 이상이라는 것을 제안했습니다. 이기심과 무심한 태도가 혼합되어 상황을 더욱 악화시키는 것처럼 보였다. 그들의 신용으로, 정신 건강 문제로 고통받는 것으로 확인하는 많은 개인은 그들의 문제 및 역 동성을 인식하고 더 나은 것을 위해 변화하기 위하여 치료를 추구하는 것이 필요하다는 것을 알고있다.
마지막으로, 여기에 자신에게 질문 할 수있는 큰 질문이 있습니다. 특정 사람 / 사람들 주위에있을 때 어떻게 느끼나요?
이 관계는 건강하고 만족스럽고 돌보고 있습니까? 평등, 존중 및 상호 관심사가 있습니까? 어떤 사람이 자신의 행동, 감정, 신념에 책임이 있습니까? 아니면 주변에서 불편 함을 느낄 수 있습니까? 당신은 그들과의 상호 작용을 두려워합니까? 상호 작용은 일방적이고 까다로운가? 당신의 개인적인 경계가 침해 당했다고 느끼십니까? 당신은 당신의 차이점을 해결하기 위해이 사람에게 다가 갈 수있는 모든 노력을 다 했습니까? 이런 종류의 관계에 얼마나 많은 시간을 주어야합니까? 특히 많은 토론과 상호 작용에도 불구하고 약간의 변화가 있었습니까? 당신이 할 수있는 일을 다했을 때 당신은 알고 있습니까?
그리고 마지막으로 한 가지 요점 : 자신에 대한 것보다 사람에 대해 더 관심이 있습니까? 누구나이 기대를 가지고 있어도 괜찮습니까?
