자기애 아버지

"이 세상에서 행해지는 해악의 절반은 중요하다고 느끼기를 원하는 사람들 때문입니다. 그들은 해를 끼치려는 것이 아니라 해를 끼치면 해를 끼치 지 않습니다. 또는 그들은 그것을 보지 못하거나 자신을 잘 생각하는 끝없는 투쟁에 흡수되기 때문에 그것을 정당화합니다. " ~ TS 엘리엇

당신은 당신이 20 대가 될 때까지 그리고 확실히 30 대가되면 당신은 함께 행동하게 될 것이라고 생각하곤했습니다. 당신은 성공적인 경력을 쌓고, 자신의 자리를 지키며, 헌신적이고 안정된 관계에있게 될 것입니다. 당신이 항상 원했던 시체를 가질만큼 충분한 체육관과 당신의 사회 생활은 활기찬 것입니다.

그러나 당신은 당신이있을 것이라고 생각했던 곳 어디에도 가까이 있지 않으며, 성취하고자하는 업적 목록 옆에있는 작은 상자는 여전히 체크되지 않았습니다.

자신감이 쇠약해짐에 따라, 자신의 양육을 되돌아보고 아버지 – 셀프 – 어 슈어 드 (Self-Assured)에 대해 생각해보십시오. 그는 매력, 성공, 인기를 모두 가진 것처럼 보였고 당신과는 달리 자기 의심에 시달린 적이없는 것처럼 보였습니다. 그는 파티의 히트 였고 모두를 알고 모든 일을 만들어 냈습니다. 당신은 그를 충분히 얻지 못했습니다.

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아이들이 자기애 적 성향을 체험하는 방법 :

그것을 생각해 보니 그의 신뢰가 오만함에 맞습니까? 자기애 적 성향을 가진 사람이 당신을 키울 가능성이 있습니까? 그렇다면 중요한 이유가 무엇입니까?

우리는 가족을 당연한 것으로 여기고 있습니다. 각 가족은 미성숙 한 규칙, 비밀 및 미묘한 행동 패턴을 가진 미니어처 사회학 실험입니다. 우리는 우리 엄마와 아빠를 당연한 것으로 생각합니다. 이런 식으로 모든 사람을위한 것입니다. 네 아빠는 자기애 적이 겠지.하지만 너는 모든 아버지가 그와 같다고 생각 했어.

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네 아빠가 자기애 적 성향을 가졌거나 바른 나르시시스트라는 표시가있다.

• 아빠는 자기 중심적이고 꽤 헛되다 . 그는 자신이 중요성을 부풀려 부풀려 졌기 때문에 최고로 우세하고 자격이 있다고 믿었습니다.

• 아빠는 사람들을 자신의 이익을 위해 사용했습니다. 그는 다른 사람들을 활용하여 자신에게 적합한 시점에 그들을 착취 할 수있었습니다. 모두는 그에게 음식을 제공하는 것 같았습니다.

• 아빠는 카리스마가 넘쳤습니다. 모두는 그 주위에 있고 싶었고 다른 사람들로부터 존경을 얻었습니다. 그는 주목의 중심에서 오는 긍정적 인 보강과 주목 받고있는 것을 좋아했습니다.

• 아무도 아빠처럼 상상력이 없었습니다. grandiosity는 매혹적이며, 성공, 명성 및 광기에 대한 그의 환상도 그렇습니다. 그는 종종 자신의 업적을 과장하여 자신의 야망과 목표를 비현실적인 것으로 보았습니다.

• 아빠는 비판을 잘 듣지 않았다 . 비평처럼 그를 찔렀다. 그는 종종 그 사람들을 목숨에서 벗어나거나 상처 입히려 고했습니다.

• 아빠의 분노는 정말 무서웠습니다. 어떤 사람들은 화를 내며 많은 소리를 지른다. 아빠가 분노로 너를 해칠 수있어. 그것은 뼈를 자른다.

• 아빠는 경솔하고 동정심이 많을 수 있습니다 . 자기애 주의자들은 종종 공감을 느끼기가 힘듭니다. 그들은 종종 다른 사람들의 느낌을 무시하고 무효화합니다. 물론, 그는 자신이 느낀 것에 정교하게 대했지만 다른 사람들은 마음에 들지 않았습니다.

• 아빠는 주변에 많지 않았습니다. 그는 가족 밖에서 많은 만족감을 얻었습니다. 다른 아버지들은 가족들과 더 많이 어울렸다. 게다가, 그는 흥분을 갈구하고 다른 사람들이 그를 어떻게 생각 하느냐에 더 관심이있는 것 같았습니다.

• 아빠는 당신을 대할 때 그가 원하는 것을했습니다 . 자기애 주의자는 다른 누군가의 신발에 자주 가지 않습니다. 그는 즐거웠다 . 어쩌면 당신도 그랬을 것입니다.

• 아빠는 당신이 그의 친구들과 동료들에게 잘 보이기를 바랍니다 . 그가 당신에 대해 자랑 할 수있을 때 그에게 가장 중요했습니다. 슬프지만 사실이야.

• 당신은 당신이 그에게서 필요로하는 것을 정말로 얻을 수 없었습니다 . 아빠가 물질적 인 차원에서 제공했다 할지라도 당신은 더 미묘한 수준에서 박탈 당했다고 느꼈습니다. 예를 들어, 당신은 그의 관심과 애정을 원했지만 단지 산발적으로, 그리고 그를 위해 일했을 때에 만 얻을 수있었습니다.

이러한 특성을 통해 갈 때, 일부는 집에 충돌 할 수 있습니다. 다른 것들은 관련성이 없을 수 있습니다. 일부는 매우 사실로 울릴 수 있습니다. 다른 것들은 그렇게 덜합니다. 이것이 자기애 적 특성이 자기애 적 성격 장애와 동등하지 않은 이유입니다.

성격 분류의 발견 적 문제 :

자기애는 더러운 말은 아니지만 사실 자기애 적 특징은 우리 대부분에게서 흔히 발견됩니다. 그것에 대해 아무 것도 방해하지 않았습니다. 다른 극단은 논쟁적인, 그러나 종종 도움이되는 라벨 인 자기애 적 성격 장애입니다. 기록을 위해, 우리의 진단 범주는 다소 임의적이며, 부러진 대퇴부 또는 녹내장 같은 더 단단한 의료 진단 라벨의 진실성이 부족합니다. 이러한 질환은 문서화 및 연구가 더 쉽습니다. 성격 장애는 개인에 대한 우리의 생각을 체계화하는 데 도움이되지만 전체 복잡한 사람에 대한 진실한 묘사에 훨씬 못 미칠 수 있습니다.

때로는 사람이 나르시스트 주의자인지 또는 단순히 건강한 자존감이 있는지를 말하기가 어렵습니다. 자기애는 높은 자신감을 갖는 것이 아닙니다. 그것은 선입관으로 변신 한 자신에 대한 사랑입니다. 이 용어는 그리스 신화 적 등장 인물 인 나르시서스 (Narcissus)에 기반을두고 있으며, 그 신화 인격체는 자신에게 너무나 냉혹 해 결국 치명적이었다.

실제로 치명적인 것은 아니지만 자기애는 병리학 적으로 변해 인성 장애의 기준을 충족시키지 못합니다. 정신 질환 진단 및 통계 매뉴얼 제 4 판 (DSM IV-TR)은 자기애 성격 장애 (NPD)를 다음과 같이 정의합니다.

"(판타지 또는 행동에 대한) 웅대함의 퍼지는 패턴은 감탄을 필요로하며, 성년 초기부터 시작하여 공감의 결여가 필요하고 다양한 상황에서 제시됩니다 …. 다음에 의해 ":

• 존경 받기를 원한다.

• 자격의 감각을 가진

• 착취적인

• 공감이 부족한

• 부러워하다

• 거만

자기애 주의자의 또 다른 특징은 개인적인 경계를 무시하는 것입니다. 자기애 주의자들은 다른 사람들이 자신의 필요를 충족시키기 위해서만 존재하지 않는다는 것을 깨닫지 못하는 것과 결합 된 경계의 필요성을 항상 인정하지는 않습니다. 자기애 주의자는 종종 다른 사람들, 특히 자신에게 가까이있는 사람들을 자신의 필요와 기대를 충족시키는 것처럼 취급합니다.

자기애 적 아버지가 어떤 사람인지에 대해 확고하게 이해 했으므로 그가 어떻게 자녀에게 영향을 줄 수 있는지 살펴 보겠습니다. (우리는 나르시시즘적인 어머니에게 또 다른 시간을 갖습니다.)

자기애 아버지가 아들이나 딸을 해칠 수있는 방법 :

자기애 주의적 부모는 종종 자녀를 손상시킵니다. 예를 들어, 경계를 무시하고 애정을 보류하고 (수행 할 때까지) 자녀를 조작하고, 자녀의 필요를 충족시키지 못하게 할 수 있습니다. 이미지는 자기애 주의자들에게 너무 중요하기 때문에 아이들로부터 완벽을 요구할 수 있습니다. 자기애 아버지의 자녀는 자신의 재능, 외모, 현명한 또는 카리스마에 대한 압박을 느낄 수 있습니다. 그들이 아빠의 소원을 이루면 비용이들 수 있습니다. 실패하면 비용을 지불 할 수 있습니다. 여기선 우승하지 못해.

일반적으로, 여기 자기애 주의적 아버지가 딸이나 아들에게 영향을 미칠 수있는 방법이 있습니다.

• 자기애를 가진 아버지의 딸들은 종종 아버지에게서 필요한 것을 얻는 데 "불만족스러워"하는 느낌을 묘사합니다. 그들은 결코 충분하지 않았고 아빠와 시간을두고 형제들과 경쟁해야했습니다. 어렸을 때 아빠는 당신이 얼마나 아름다웠는지에 대해 말씀해 주셨습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 체중과 태도에 대한 의견을 놓치지 않을 것입니다. 성공을 찾았다 고 할지라도, 이러한 우려를 성년기에 옮길 수도 있습니다. 이런 아빠는 결코 충분하지 않습니다. 남성 (또는 여성)과 함께, 당신은 종종 상처를 입을 수 있고, 다른 사람을 위해 버려지는 것을 걱정합니다. 걱정스럽게 헌신을 피하거나 자기애 적 역할을 수행하는 것은 관계를 안전하게 지키는 자연스러운 방법입니다. 그것은 억제 할 수 있고 자기 방어 적입니다. (하지만, 당신은 잃습니다.)

딸에게는 아빠의 숭배가 필요합니다. 그녀의 유효성을 확인하고 자신의 전문성을 내면화시키는 데 도움을줍니다. 건강한 아버지는 여자들에게 선물을줍니다. 당신은 특별하고 사랑받을 가치가 있습니다.

• 자기애 주의적 아버지의 아들로서 당신은 당신이 측정 할 수 있다고 느끼지 않습니다. 아빠는 너무 경쟁적이어서 너와 경쟁하기까지했다. (또는 한 가지 방법이나 다른 방법으로주의를 기울이지 않았습니다.) 패배를 받아 들였을 지 모릅니다. 아빠를 능가해서는 안됩니다. 또는 아빠를주의 깊게하고 아버지 같은 자부심을 갖기 위해 아빠를 물리 치기 위해 열심히 노력했을 수도 있습니다. 당신은 어쨌든 당신이 성공할 때조차도 결코 기분이 좋지 않을 것입니다.

소녀들이 아버지의 인정을 받기 위해 애정을 쏟을 필요가있는 것처럼, 소년도 아버지를 믿어야합니다. 너 자신도 나르시스트가 될지도 모른다. 이렇게하면 아빠의 관심을 끌 수 있습니다 (모든 모조가 가장 높은 형태의 아첨 인 후). 당신은 노인으로부터 사람들을 조작하고 사용하는 법을 배웁니다.

자애도 아버지에게서 어떻게 살아남습니까?

모든 나르시시스트는 자신의 마음 속에 영웅이자 전설입니다. 아빠도 마찬가지였습니다.

• 좋은 치료법에 들어 가라. 당신은 그가 누구인지, 그리고 그가 당신을 어떻게 상하게했는지 아빠와상의하기를 원합니다. 그는 결국 당신의 아버지이고, 훼손되지 않으면 서 자신의 존재를 즐기기 위해 그와 차별화해야 할 것입니다. 그것은 작은 일이 아닙니다.

• 자만심과 그의 자만심에 대한 지속적인 욕구가 성가시다. 그가 누구인지 아빠를 수락하십시오. 당신이 그를 당신의 마음 속에 자리 잡으면, 그는 결국 사랑 스럽지만 성가신 아버지가 될 수 있습니다. 그가 여전히 당신을 해칠 수있는 힘을 가지고 있지 않는 한 최선을 다하십시오.

• 아빠가 널 해치지 못하게 해. 분노한 공격을 당하면 차에 타고 떠나기로 결정할 수 있습니다. 한계는 종종 좋은 것입니다. "아빠, 이건 건설적인 것이 아닙니다."

• 너무 독성이 있거나 위험한 경우 타이를 자르십시오. 일부 자기애 주의적 부모는 폭력적이거나 학대하는 경향이 있습니다. 그것은 자신의의와 함께 간다. 너는 지금 어른이야. 조심하고 조심하십시오.

• 아빠가 데이트 습관과 선택에 영향을 줬나요? 어떤 사람들은 오만한자가 됨으로써 그들의 아버지와 동일시합니다. 다른 사람들은 아빠의 전적인 관심을 결코 믿을 수 없기 때문에 첨부 파일에 염려하고 있습니다. 자기애 애들과 데이트하고 있니?

• 기대를 현실적이고 낮게 유지하십시오. 자기애 주의자와의 관계가 상호성이나 호혜성에 기반한다고 기대하지 마십시오. 자기애 주의자는 이기적이며 자신의 필요를 자기 자신과 동등하게 둘 수는 없습니다. 어른으로서 거리에서 아버지와의 갈등을 유지할 수 있습니다. 그러나 나르시시스트와 데이트하거나 결혼하면 아마 너를 입을 것이다.

• 자아 도취 자에게서 무언가를 원할 때, 그 (것)들이 그것의 이득에 일 것이라는 점을 그들에게 납득 시키십시오 . 나는 부정직에 대한 큰 팬이 아니지만 자기애 적 특성을 가진 사람들을 조작 할 수 있습니다. 그러한 사람이 당신을 위해 무언가를하기를 원할 때, 당신은 당신의 요청이 그들의 이익에있는 것처럼 보이는 방식으로 그것을 돌릴 필요가 있습니다. 이것은 당신의 아버지와 다른 사람들에게도 효과가있을 수 있습니다.

• 자아 도취 주의자가 당신의 자존심을 결정하게하지 마십시오. 자기애 주의자는 공감과 다른 사람을 확인하는 능력이 없으므로 민감한 정보를 신뢰하거나 중요 업적을 공유하는 데주의를 기울여야합니다. 나는이 역화를 여러 번 본 적이있다.

• 간혹 순응은 나르시스트적인 부모를 다루는 가장 간단한 방법 입니다. 싸구려 소리가 들리 겠지만, 네 아버지가 나르시스트적일 경우 네 인생에서 그를 잘라내는 데 관심이 없을 수도있다. 결국 그는 네 아빠 야. 때때로, 그의 소원의 대부분을 준수하기가 쉽고, 노력이 덜 필요합니다. 싸울만한 가치가 없을 수도 있습니다. 너는 이제 어른이고, 너는 더 이상 옥상 아래 있지 않다.

• 또는 자신의 권위를 주장하고 자신의 권위에 도전 할 수 있습니다 . 자기애 주의자들은 다른 사람들이 (수동적으로) 허용하기 때문에 그들의 행동으로 벗어납니다. 때로는 권위있는 태도를 채택해야 할 수도 있습니다. 단호하게 자신의 품위없는 태도가 용납 될 수 없다는 것을 인상적으로 말하십시오. 당신은 더 이상 아이가 아니며, 당신은 그의 거부 또는 분노에 취약하지 않습니다. 푸시 백에 대비하십시오. 자기애 주의자들은 비판을 싫어합니다.

• 나르시시스트를 동정하십시오. 거만 함은 정말로 동정심이나 동정심을 불러 일으키지 않습니다. 그러나 하루가 끝날 무렵, 당신이 그것에 대해 생각할 때, 당신은 칭찬, 관심 및 검증을 끊임없이 필요로하는 누군가를 동정하게 될 것입니다. 그것은 자유입니다.

건강한 성인을 거기에서 인정하십시오 :

자기애 주의적 아버지의 영향을받지 않고 자라기는 힘들지만, 도중에 당신을 도운 다른 사람들이있을 수 있습니다. 평생을 되돌아 보면, 할아버지, 할머니, 코치, 교사, 치료사 또는 종교인이 당신을 정말로 감사 할 것입니다. 어쩌면 네 엄마가 그 날을 구했을거야.

좋은 것을 받아들이십시오 :

나는 당신이 좋은 것을 찾을 수 있기를 바랍니다. 네 자기애적인 아버지에게 좋은 일이 있을지도 몰라. 다른 사람들과 거리를 두면서 그걸 받아 들여라. 또한 귀하의 양육에 특별한 남녀가있을 수 있습니다 – 자신의 이익을 내부화하십시오. 그리고 오늘날 사람들을 돌보는 좋은 사람들이 있습니다.

마지막으로, 당신 자신 안에서 가치를 실현하십시오. 당신은 충분히 좋기 위해 위대하지 않아도됩니다. 그것은 중요한 치유입니다.

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