너 거기있다. 지쳤어. 스타 벅스에서의 일과 서서 긴 줄에 서서 아침 에너지를 컵에서 기다리십시오.
당신은 전설적인 toss-n-turn을했고, 오전 3 시까 지 깨어났습니다. 그리고 물론, 당신은 당신의 경보를 통해 잤습니다. 무엇보다도 당신은 일에 늦었습니다. 가솔린 탱크는 여전히 채워 져야합니다. 자동차 라디오에서 들었던 "평균 기온 초과"여름 중 하나이기 때문에 셔츠를 통해 땀을 흘리고 있습니다. 최악의 경우, 당신은 당신의 양말이 일치하지 않는 것을 보았습니다. 이 모든 것을 숙고하면서 메뉴에서 아무렇게나 눈부시게 빛나고 어깨를 두 드린다. 돌아서. 젊은 아가씨의 손을 잡고 한 청년은 근심스럽게 조심스럽게 조심스럽게 묻습니다. "선생님, 계속 보면서 주문하셨습니까?"
너 뭐하니? 왜 그렇게 열심히 묻는거야? 그는 정말로 무례한가? 아니면 잠재적 인 장래 신부와의 주도권과 공손함을 표현할 수있는 능력을 전달할 수 있는가? 그게 그렇게 중요한 건가? 당신이 가진 아침과 당신의 현재 감정적 인 상태로, 당신이 그들을 앞서 가게 할 수 있습니까?
언론의 연구 결과에 따르면 아침 사고로도이 젊은 남성과 여성이 자기보다 앞서 주문할 수 있도록 사심없이 고려해야합니다. 당신의 행복과 행복의 행복은 그것에 달려 있습니다.
자기 중심적인 / 자기 중심의 행복 모델에 따르면, 자기 중심의 심리적 실행은 행복의 변화를 촉발시키는 반면, 진정한 내구성의 관계 행복은 실제로 사심없는 것으로부터 비롯된다. 특정 interceding 프로세스는 일반적으로 이러한 연관을 담당합니다.
특히 불안정한 행복에는 분노, 두려움, 질투, 커피 숍 블루스, 좌절 같은 고충을 겪습니다. 그러나 어떤 인간 관계에서도 진정한 내구성의 행복은 감정의 안정과 조화의 감정에 영향을받습니다. 따라서이 청년 남녀가 앞으로 나아가도록해도 몇 분 후에 끝낼 수 있습니다 만,이 사심없는 행동은 마음 속에서, 그리고 다른 사람들과의 관계에서보다 긍정적 인 정서적 불변성을 이끌어 내며, 장기간의 부정적인 좌절을 감소시킵니다. 그 특별한 관계.
이 무작위로 커피 가게의 예가 당신의 삶과 어떤 관계가 있습니까?
모두.
이기심 때문에 당신과 어떤 관계 행복이 사라지고 있습니까?
어쩌면 결혼 생활이 남편의 (또는 심지어 자신의) 혼외 사정으로 인해 황폐했거나, 귀하 또는 귀하의 배우자가 서로의 과외 활동에 관여하기를 꺼려하거나 또는 다음 식료품 가게 통로에서 그 사람을 조용히 판단 할 수 있습니다 너의 아내를 감정적으로 무너 뜨리기 위해 나중에 집에 갈 때, 여자 친구에게 가혹하게 물었다. 간결하고 부정적인 감정적 인 변동의 예는 장기적인 관계의 행복을 감소시킵니다.
자신을 포함하여 모든 전문가들에게 지쳐있을지라도, 나르시시즘과 사회 미디어, 나르시시즘과 자아, 나르시시즘과 문자 메시지에 관한 기사를 쏟아 내고 있지만, 모든 소음에서 벗어나야한다는 사실은 이것은 : 웅장 함의 망상은 종종 사심없는 운동을 금지합니다. 자기가 속담의 왕위에 올랐을 때, 소수성을위한 여지는 거의 없으며,이 기사의 근본적인 목표는 소셜 미디어에 초점을 맞추지 않았지만 자기 인식과 관계와 관련하여 고려해야합니다.
그럼에도 불구하고 우리는 커피 숍에서 만나는 결혼, 가족, 우정, 동료, 심지어는 낯선 사람들에 대한 관계 안정성과 만족도가 다른 사람의 필요, 관심, 목표, 욕구, 열망을 양성한다는 것을 항상 인식하고 있다는 사실에 크게 의존하고 있음을 알고 있습니다. , 등등, 우리 자신의 앞에. 이것은 많은 사람들이 친절을 먹고 사심없는 사람들을 조작하는 것으로 알려짐에 따라, 해를 끼칠 수있는 사람들의 건강에 해롭고 악의적 인 타락에주의를 환기시키는 것을 의미하지 않습니다. 오히려 다른 사람들의 복지를 추구하고, 개성을 희생하며, 자기 영광의 욕망을 무시하고, 누군가 또는 어떤 것에 대한 헌신, 헌신, 사랑을주는 것이 목표입니다.
자기 중심성 / 사심없는 행복 모델은 가장 파괴적인 인간 선택에서 가장 무고한 것까지 확장됩니다.
기혼 남성의 페이스 북 비공개 메시지가 동료와 함께 자기 중심의 혼외 정사가 될 때, 그는 결혼 관계에 장기적이고 영원한 장애를 제공하면서 간결하고, 일시적이며, 변동하는 행복을 얻고 있습니다. 7 살짜리 노숙자가 축구 경기에서 축구 경기에서 시간을 보내면서 부재 한 동료 팀원에게 오렌지 조각을 마지막으로 나누었을 때 본격적인 내구성있는 행복은 정서적 안정과 깊은 감정으로 안정되었습니다. 조화. 그리고 일을 마치고 집에 도착했을 때 정기적으로 휴대 전화를 켜기로 선택하면 디지털 네트워크를 통해 사심없이 귀하의 가족에게 중요성과 가치를 전합니다.
자기 중심성과 무아 지성 모두 마음 속에서 시작됩니다. 전자는 시간이 지남에 따라 큰 손상을 입었지만 후자는 큰 보상을 제공합니다. 당신의 관계에서 훈련하는 것은 시간이 지남에 따라 행동의 일관성을 취합니다. 우리의 자연스러운 성향은 # 1을 돌보는 것이며, 비록 습관적인 자기 중심성이 피상적 인 행복으로 이어진다해도 그것은 단지 짧고 순간적입니다. 그러나 사심은 인내, 지구력 및 시간을 필요로하며 내구성 있고 오랜 기간 관계적인 행복의 정도를 이끌어냅니다. 너의 선택이야.
그래서, 젊은 부부가 커피 주문. 감정적 안정과 관계에서 조화의 감정에 비해 일하는 데 몇 분 늦었습니까?
———–
Zack Carter 박사가 작성한 기사에 대해 자신과 자신의 관계를 개선하기 위해 의사 소통을 잘 관리하는 방법에 대해서는 아래의 링크를 클릭하여 Psychology Today 블로그 칼럼을 확인하십시오.
명확한 커뮤니케이션 : 당신의 말과 행동에서 블라인드 스팟 피하기 :
명확한 커뮤니케이션은 일상적인 커뮤니케이션의 장님을 다루고 있습니다. 맹목적인 의사 소통은 일상 생활에서 생각할 수있는 것과 그렇지 않을 수도있는 생각, 말 또는 행동으로 정의되지만 장기간에 걸쳐 종종 당신과 다른 사람들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 개인 및 관계형 개발에서 커뮤니케이션 장님을 피하는 방법을 알고 싶습니까? 이러한 사각 지대에 대한 인식을 매일 매일, 그리고 사회 및 디지털 미디어 환경에서 제기함으로써 잠재적으로 관계의 상실과 황폐화를 피할 수 있습니다. 이 21 세기 환경에서 관계 성공을 달성하려면 건강하고 일관된 의사 소통 책임이 필요합니다. 이 블로그는 이러한 맹목적인 의사 소통을 피하기 위해 개인 및 관계 설정에서 사회 심리학을 적용하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다. 나의 목표는 전략과 의도적 인 의사 소통 행위가 당신 자신과 당신의 인간 관계의 발전과 관리에 어떻게 필요한지 독자들에게 교육시키는 것입니다.
