영원한 사랑의 7 가지 법칙
영원한 사랑의 비밀은 무엇입니까? 25 년간의 분쟁 해결 사업에서 저는 주로 무장 배우, 갱단 단원 및 마약 거래자들을 다루었습니다. 폭력적인 충돌이 일어나는 곳에서 전 세계를 일하는 것은 우리가 할 수있는 가장 파괴적인 패턴을 이해하는 훌륭한 실험실이었습니다.
따라서 저는 사람들과 집단이 갈등을 극복하고 어려운 문제를 극복하고 더 나은 삶을 살 수있는 방법을 찾아 낼 수있는 방법을 찾아 냈습니다.
이것은 아마도 점점 더 많은 부부가 저에게 접근하여 그들이 사랑을 다시 찾도록 돕고, 갈등을 해결하고, 다음 단계로 나아갈 수 있도록 도와 줄 것을 요청합니다. 그들은 갈등 해결 전문가와 최고급 중재자의 말을 듣고 싶어한다고합니다. 내 생각에, 나와 함께 앉아있는이 커플들은 두 번째 신뢰할 수있는 의견을 얻는 것처럼 느낍니다. "당신이 테러리스트를 다루는 경우, 그들은 반쪽 농담으로"내 파트너를 상대하도록 도와 줄 수있다 "라고 말합니다. [더 많은 충돌 해결 도구를 보려면 내 웹 사이트를 방문하십시오.]
다음은 내가 현장에서 그리고 내 자신의 관계에서 얻은 관찰과 교훈 중 일부입니다. 그래도 작동 하지 않는 것에 초점을 맞추기보다는 내가 본 경험과 경험 한 것을 강조하는 것을 선호합니다.
1. 그들은 그들의 관계에 관한 궁극적 인 비전을 공유합니다.
개인이나 부부가 저에게 코치를 요청할 때마다, 대다수가 자신의 직업이나 자녀를 위해 원하는 것을 명확하게 전달하는 방법에 놀라지 만 자신의 관계에 대한 자신의 비전을 분명히 밝히지는 못합니다. 사랑에 관해서, 우리는 우리가 원하는 것을 우리 자신에게 묻는 데 익숙하지 않습니다.
얼마 전에 관계를 맺고 자하는 여성을지도하면서 그녀에게 이상적인 남자의 초상화를달라고했습니다. 나는 질문했다 : 당신은 어떻게 당신의 삶의 사람에게 사랑 받고 싶습니까? 당신이 사랑 받기를 원하는 것처럼 사랑받는 것처럼 당신은 무엇을보고 느끼고 듣겠습니까? 그녀는 잠시 후 "나는 그것에 대해 생각 해본 적이 없다!"라고 말했습니다. 친밀한 관계에 대한 궁극적 인 비전은 견고한 관계를 구축하는 근본입니다.
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2. 그들은 무조건적인 사랑에 전념한다.
진정한 사랑은 무조건적인 사랑에 관한 것입니다. 그 주위에는 방법이 없습니다. 그것은 거래에 관한 것이 아닙니다 ( "네가 나에게 줄 경우").하지만 주는 것에 대해서. 사랑은 "다른"에 관한 것입니다. 사람들이 내 파트너와 관련된 문제를 공유하면 파트너를 어떻게 바꿀 수 있는지에 대한 조언을 얻기를 바랍니다. 그들은 그들이 사랑받지 못하고 어떻게 돌보는지를 강조합니다.
그것은 당신이 다른 사람의 변화를 통제 할 수 없기 때문에 좋은 출발점이 아닙니다 . 당신이 가진 유일한 통제는 당신이 상황과 행동에주는 의미 이상입니다. 관계가 위기에 처했을 때, 기다리고 다른 사람이 바뀌거나 더 많이주고 싶거나 더 많이 사랑하기를 바라지 않습니다.
다른 것을 기다리는 것은 사랑이 아닙니다. 그것은 이기주의처럼 들립니다. 사랑을 키워야하는 것은 당신입니다. 간디가 말했듯이, 당신이 다른 사람들에게보고 싶은 변화가 되십시오. 우리는 왕복과 상처의 두려움을 두려워하기 때문에 용기가 필요하다는 것을 압니다. 그러나 사랑에 관해서는 지름길이 없습니다. 사랑은 사랑이되고, 무조건적인 사랑이되어야합니다.
3. 그들은 서로의 필요를 충족시킨다.
그리고 사랑은 당신이 아니라 다른 사람에 관한 것이기 때문에 서로 사랑하는 것은 서로의 필요를 돌보아야한다는 것을 의미합니다. 이것은 다른 사람의 추진력이 무엇인지에 대한 지식과 이해가 필요합니다. 안전하고 편안하다고 느끼십니까? 다양성과 놀라움을 경험할 수 있습니까? 그것은 깊이 연결되어 있고 사랑받는 느낌입니까? 독특하고 중요하다고 느끼는가? 끊임없이 성장하고 자기 자신을 넘어서 기여할 것입니까? 우리 모두는 방금 언급 한 몇 가지 필요 사항을 가지고 있습니다. 어느 것이 당신의 파트너입니까?
나는 종종 형제와 형제를 생각합니다. 그는 자신과 가족을 넘어서 기여할 큰 마음과 열망을 가지고 있습니다. 그래서 우리 고향 이탈리아에서 그는 사무실로 출마했습니다. 바로 지금 그가 레바논에 머물러있어 수십 명의 시리아 난민이 이탈리아로 안전하게 여행 할 수있는 인도주의 회랑을 건설하는 데 도움이되었습니다. 나는 그의 헌신을 존경하며, 나는 그의 아내에게 동등하게 존경합니다. 그녀는 다양성과 기여에 대한 형제의 이해를 이해하고지지했습니다.
4. 그들은 파트너의 좋은 의도를 신뢰합니다.
사랑에 관해서는, 완벽과 같은 것이 없습니다. 그것은 항상 진행중인 작업입니다. 관계는 항상 변화하고 있으며, 개인으로서 끊임없이 변화하고 변화하기 때문에 역동적 인 관계입니다. 이것이 갈등이나 위기 자체 가 문제가 아니라 기회 인 이유입니다.
실수가 발생합니다. 나중에 후회하는 단어를 공유합니다. 당신은 신뢰를 약화시킬 수있는 행동을 취합니다. 때때로 매우 고통 스러울 수 있습니다. 성공적인 한 쌍은이 어려운 순간을 받아들이고 그 관계를 다음 단계로 끌어 올리는 발판으로 만드는 법을 배웠습니다. 그들은 더 개방적인 의사 소통을 구축하고, 신뢰를 심화하며, 자신의 사랑을 다시 불러 일으키기 위해 그것들을 사용합니다. 가능한 일은 사건 자체를 판단하는 것이 아니라 해로운 행동, 즉 기본적 필요를 충족시키기위한 의도의 긍정적 인 의도를 이해하고 발견하는 것입니다.
그리고 취해진 조치가 파괴적이고 유해하고 잘못 될 수있는 반면, 부부는 필요를 충족시키려는 충동을 인정하고 고려해야합니다. 나는 갈등 해결 작업에서 그것을 반복적으로 본다. 사람들의 요구를 충족시키기 위해서 사람들은 자신의 가치관과 윤리적 원칙을 거듭 거듭 칠 준비가되어있다. 해로운 행동 뒤에있는 긍정적 인 의도를 인식하는 것은 더 건설적인 방식으로 그 필요를 채울 수있는 방법을 찾는데 동의합니다.이 방법은 사랑과 열정의 열을 올리는 것입니다.
5. 그들은 효과적인 의사 소통을 습득합니다.
커뮤니케이션에서 가장 중요한 기술은 듣기입니다. 그것은 신뢰, 연결 및 친밀감을 구축합니다. 갈등은 상충되는 이해 관계에 관한 것만이 아닙니다. 대부분의 사람들은 의미를 현실에 비유하기 위해 세계의 두 가지 맵을 사용하는 약 두 사람입니다. 우리의지도는 현실이 아니라 표현이며 우리가지도를 만들 때 우리는 일반화를합니다. 우리는 세부 사항을 삭제하고 다른 측면을 왜곡합니다. 지도가 서로 모순되면 충돌이 발생합니다.
듣기를 통해 우리는 다른 사람의지도를보고 감사 할 수 있습니다. 그것은 우리 자신의지도를 확대하고 다른지도의 요소를 통합 할 수있게 해줍니다. 갈등 해결은지도를 통합하고 현실에 더 가까이 다가 갈 수있는 능력이라고 생각합니다. 이것은 우리가 듣는 순간, 다른 사람들이 자신의 현실을 탐색하는 데 사용하는 세계의 모델을 이끌어내는 데 도움이되는 질문을 할 때 발생합니다. 경청은 도덕적 판단의 패턴을 방해하고 이해를위한 공간을 열어줍니다. [내 웹 사이트에는 분쟁 해결 및 효과적인 의사 소통에 관한 무료 자료가 있습니다.]
6. 그들은 호기심을 계속 지킨다.
성공한 커플은 서로를 발견하는 것에 결코 지쳐 가지 않습니다. 그들은 엄격한 상자에 서로를 넣지 않습니다. 그들은 과거의 사건을 상대방의 사고 방식이나 사고 방식에 대한 제한적인 교리로 바꾸지 않습니다. 그들은 매일 아침마다 서로를 보려고 노력합니다. 보물 사냥꾼들처럼 그들은 다른 한편에 살고있는 아름다움을 찾아 감사합니다.
7. 그들은 처음부터 다시 시작하는 것에 지쳐 가지 않습니다.
심장이 뛰는 한, 그들은 매 순간이 다시 시작하는 기회라는 것을 알고 있습니다. 그것은 어려울 수도 있고 때로는 압도적으로 느껴질 수도 있습니다. 종종 자발적으로 오지 않습니다. 그러나 서로에게 헌신하는 부부는 희생자의 위치를 차지하지 않지만 다시 시작함으로써 사랑을 다시 찾습니다. 그들은 열정을 다시 불러 일으키고, 친밀감을 깊게하며, 서로를 다시 사랑할 수있는 길을 찾습니다. 그들은 사랑이 지나가는 감정이 아니라는 것을 알고 있지만, 운동을해야하는 마음과 마음의 근육이기도합니다. 그러므로 우리의 사랑의 관계를 키워주는 것은 영적 성장의 놀라운 여정입니다.
무엇보다도, 매우 성공적인 부부는 사랑은 헌신에 달려 있다는 것을 알고 있으며 그 헌신은 일관성에 관한 것입니다. 즉, 서로에 대해 개방적이고 정직하게 일관성을 유지하는 것입니다. 이것은 지속적인 사랑 – 자기 수용을 경험하는 근본적인 다른 기술과 태도를 필요로합니다. 우리가 받아들이거나 용서하지 않으면 상대방을 받아 들일 수도없고 상대방을 용서할 수도 없습니다. 우리가 행동, 결정 및 말에 전적인 책임을지지 않는다면 우리는 사랑할 능력이 없습니다.
Aldo Civico는 저자, 인류 학자 및 분쟁 해결 전문가입니다. 전 세계에서의 업무 외에도 임원, 유명 인사 및 가족 구성원을 코칭하고 교육하여 성장을 경험하고 고성능을 달성하는 데 필요한 효과적인 의사 소통, 분쟁 해결 및 협상 기술을 습득했습니다.
