너를 해친 가족 구성원이 마주 칠 위험
치료사로서의 저의 일에서, 저는 진심 어린 사과를 받기 위해 악의적 인 사람 (종종 부모)과 마주하고있는 분노하거나 상처 입은 사람과 종종 앉아 있습니다. 부상은 최근이거나 수십 년 전에 발생할 수 있습니다. 우리가 가장 많이 듣고 이해해야하는 절박한 문제는 우리가 가장 신뢰하는 사람들의 신뢰에 관한 것입니다.
간절히 바라는 사과에는 그 당시에는 무시 된 해악에 대한 인정, 특정 사건이나 의사 소통이 발생하여 상처받은 당사자에게 정서적으로 피해를 입혔다는 사실에 대한 검증, 양심의 가책과 고통의 진정한 표현, 즉 진심 어린 사과 .
하지만, 원하는 결과 대신에, 해를 입은 당사자는 그러한 대결 후에 재 마비 된 느낌을 갖게 될 수도 있습니다. 심각한 피해를 입은 대부분의 사람들은 자신의 유해한 행동을 인정할 수있는 시점에 도달 하지 않으며, 사과하고 수리하기 위해 노력합니다. 그들의 수치심은 현실을 향해 나아갈 수있는 자신의 능력을 무시하는 부인과 자기기만으로 이어집니다. 우리는 자기 자신과 함께 할 수있는 것보다 더 정직하지 못합니다.
당신에게 해를 입힌 사람과 대화를 시작하기 전에, 먼저 자신 을 보호하는 것이 중요 하다는 것을 명심 하십시오 . 원하는 응답을 얻고 기대할 수있는 기대치를 낮추십시오. 양심의 가책과 진실 된 양심의 가책에 대한 진실하고 감정적으로 포장 된 인정을 포함하는 사과를 갈망하는 것은 완전히 이해할 수 있습니다. 그러나 당신을 배신하거나 해를 입힌 사람과 대화를 나눌 때 종종 비현실적입니다.
어떤 개인도 당신이 의사 소통을 얼마나 잘 하든지 상관없이 책임지지 않고 진정으로 회상을 느끼지 않을 것이며 그렇게하면 용납 될 수 없거나 견딜 수없는 방식으로 그를 정의 할 수 있습니다. 그러나 다른 사람의 유해한 행동에 대한 의지는 당신이나 그녀가 당신을 얼마나 사랑하거나 사랑하지 않는 것과 아무 상관이 없습니다.
제가 왜 사과하지 않을지 설명해 드리겠습니다. 책임을지고, 공감과 후회를 느끼고, 의미있는 사과를 제공 할 수있는 능력은 얼마나 많은 자기 사랑과 자존심이 가능한지에 달려 있습니다. 그러나 우리는 이러한 특성을 다른 사람에게 부여 할 권한이 없습니다.
직접 말할 필요가있을 때만 말하십시오. 당신이받는 반응에 상관없이 자신의 진실을 말하는 것이 당신이 서 있기를 원하는 곳이라면 그렇게하십시오. 해를 더 심각하게할수록 진실한 사과가 지금 당장 있을지도 모르는 일임을 이해하십시오.
