몇 년 전, 우리 셋은 학습과 기억이 어떻게 작동하는지 설명하기 위해 책 프로젝트에 착수했습니다. 우리 중 두 명인 Roddy Roediger와 Mark McDaniel은 학습과 기억 연구에 커리어를 바친인지 과학자입니다. 피터 브라운은 이야기꾼입니다. 사람들은 일반적으로 잘못된 방식으로 학습하려고하기 때문에 책이 필요하다고 생각했습니다. 우리가 어떻게 배우고 기억하는지에 대한 경험적 연구는 우리가 배우는 방법에 관해 복음을 위해 취하는 많은 것들이 크게 낭비되는 것으로 나타났습니다. 주요 직업을 배우는 대학이나 의대생조차도 일반적으로 최적이 아닌 학습 기술에 의존합니다. 동시에, 최근 125 년 동안 특히 유익한 학습 심리학은 성장하는 학습 과학을 구성하는 통찰력의 본질을 가져 왔습니다. 지식, 지식 및 직관에 뿌리를 둔 널리 받아 들여지는 관행. 그러나 가장 효과적인 학습 전략은 직관적이지 않습니다.
우리의 신간 서적 "성공을위한 과학"에서 우리는 관련 연구를 강조 할뿐만 아니라 복잡한 지식과 기술을 숙달 할 수있는 방법을 찾은 사람들의 이야기를 강조합니다. 이 예를 통해 우리는 연구 결과가 매우 효과적이라는 것을 배우는 원칙을 밝힙니다. 이 블로그에는 우리 책에서 합성 된 학생들을위한 6 가지 도움말이 있습니다.
학생을위한 6 가지 팁
검토 이상의 적극적인 실천을 선택하십시오. 당신이 기술을 배우고 있다면, 외국
언어 또는 다른 주제를 사용하는 대신 메모리에서 검색하는 연습
귀하의 텍스트를 다시 읽거나 수업 자료를 검토하십시오. 당신이 가지고있는 것을 되 불러라.
학습은 학습을 더 강하게 만들고 나중에 쉽게 다시 호출 할 수있게합니다.
연습 공간을 확보하십시오. 시간을 허락하고 연습 세션을 정리하십시오.
그들. 복잡한 훈련 (예 : 과식)은 빠른 학습뿐만 아니라 빠른 학습으로 이어진다.
간격을 둔 연습에 비해 잊어 버렸습니다. 간격은 학습을 장기간에 퍼뜨리는 데 도움이됩니다.
기억.
충분한 수면을 취하십시오. 학생들은 온 중대사가 좋은 학습 방법이라고 생각하지만
잠은 추억을 통합하고 학습 된 정보를 검색 할 수 있습니다.
더 나은 (수면 부족과 관련하여).
다른 주제의 연구 사이를 전환하십시오. 최종 시험이 끝나면
역사, 화학 및 심리학에 관한 한 주간,이 주제들을 공부하는 것이 낫습니다.
매일 한 과목을 공부하는 것보다 매일.
자신을 시험해보십시오. 공부할 때 연습 시험을하고 반복적으로 시험을 봅니다. 이
단계를 통해 메모리에서 정보 검색을 연습하고
나중에 학습이 필요할 때 쉽게 기억할 수 있도록 학습 경로를 강화하십시오.
그것은 또한 당신이 당신이 알고있는 것과 당신이 모르는 것을 평가할 수있게합니다.
컴퓨터가 아닌 손으로 메모를 작성하십시오. 타이핑 할 때, 학생들은 기록하는 경향이 있습니다.
그들이 받아쓰기를하고있는 것처럼 정보. 노트를 필기 할 때
그들은 더 천천히 글을 쓰고 있기 때문에, 증류 할 재료에 대해 더 많이 생각해야합니다.
그것.
위에 제공된 조언의 대부분은 Make It Stick에 자세히 설명되어 있으며, 여기에는 의견뿐만 아니라 다양한 연구에서 추출한 효과적인 학습 전략에 대한 많은 정보가 있습니다. 우리는 모든 학생들이 "더 똑똑하게 공부"함으로써 효과적 일 수 있다고 믿습니다.
