미지의 부인과 위험한 사업
차나 비행기를 타고 멀리 떨어진 낯선 곳으로 여행 했습니까? 목적지에 다다를 것으로 믿고, 긴장 되더라도 새로운 모험을 할 준비가 되셨습니까? 아니면 새로운 직업을 시작할 때 흥분하고 불안감을 느꼈습니까? 심지어 당신이 알고있는 집을 떠나고 당신이 시작한 곳에서 멀리 떨어진 곳에서 삶을 쌓을 수 있습니까?
아마도 어지러운 나비가 있었을 것입니다. 어쩌면 당신은 당신 자신의 개인 절벽 가장자리에 서 있고, 발에 불안정하며, 다음 단계가 당신의 삶을 어디로 가져갈 지 확신 할 수 없지만 도약 할 준비가되어있는 것처럼 느껴졌을 수도 있습니다. 이와 같은 순간을 경험해 본 적이 있다면 당신은 혼자가 아닙니다. 그러나 우리는이 시간에 혼자라고 느낍니다. 그렇죠?
우리가 삶의 복잡성과 아름다움을 만났을 때, 우리는 생소하고 평범한 결정에 직면하고, 단기적으로 그리고 장거리에 걸쳐 우리의 삶에 영향을 미칩니다. 특히 난해한 것은 우리가 미래를 볼 수 없다는 것입니다. 그래서 우리는 다가오는 시간의 어렴풋 함, 내일의 황혼, 그리고 내년의 불명확 함에 끊임없이 발을 들여 놓았습니다. 우리는 항상 살면서 무지의 척도로 선택합니다. 게다가 우리가 통제 할 수 있거나 통제 할 수없는 것, 두 가지가 서로 짜 맞춰진 것, 우리 상황에 대해 독특한 천을 입히는 것 사이의 상호 작용이 있습니다. 무엇보다 위험과 위험은 직물에도 수 놓습니다. 때때로, 우리는 눈을 돌려이 위험에 직면하게됩니다.
우리는 어떻게 그러한 불확실성이 있고, 우리가 통제 할 수 없을 정도로 많이있을 때, 세상에서 어떻게 나아갈 수 있습니까? 위험과 위험 속에 장애물을 헤쳐나 가며 우리의 목표를 달성하고 장애물을 탐색하는 방법은 무엇입니까? 공포 상태에있는 우리의 침대에서 울기보다는 우리에 대한 재치를 지키고 있습니까?
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우리가 살기 시작할 때 우리는 우리가 위험에 대한 감각과 해악에 대한 취약성을 무시하도록 인도하는 일련의 신념을 지니고 있습니다. 여기에는 다음과 같은 개념이 포함됩니다.
- 사람들은 기본적으로 괜찮습니다.
- 나쁜 일은 아마도 우리에게 일어나지 않을 것입니다.
- 인생은 일반적으로 공정합니다. 우리가 예의 바른 행동을하고 옳은 일을하려고한다면, 우리는 괜찮을 것입니다.
- 신중한 선택을하면 우리에게 일어날 일을 통제하고 해를 입지 않도록 보호 할 수 있습니다.
물론, 우리 모두가 이러한 신념을 고수하는 것은 아닙니다. 특히 이러한 생각을 무시한 심각한 해를 입거나 피해를 입은 경우 특히 그렇습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들은 완화 된 위험에 대한 기본 가정을 가지고 삶을 살고 있습니다. 이러한 위험 감수성에 대한 감각은 우리가 삶을 탐색 할 때 우리에게 혜택을줍니다. 하지만, 우리에게도 비용이들 수 있습니다. 우리가 몇 가지 영역에서 지불하는 가격부터 시작합시다.
위험에 처한 전화를 거는 것은 위험하다.
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운전
실제로 우리는 로스 앤젤레스와 보스턴 간 크로스 컨트리 비행을 할 때 자동차로 약 12 마일을 주행하면서 사망 할 가능성이 큽니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 매일 두려움없이 운전하며 결과는 비극적 일 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 2001 년 9 월 11 일의 테러 공격이 발생한 해에 운전자 수가 날카롭게 늘어났다. 아마도 이것은 사람들이 끔찍한 날 네 비행기에서 목숨을 잃은 256 명의 승객과 같은 운명에 직면하는 것을 피하기 위해 날아가는 것보다 오히려 운전하겠다는 결정을 반영했을 것입니다. 끔찍하게도, 역효과를 냈고, 그 해 동안 도로에서 약 1,500 명의 사람들이 더 이상 통제를받지 못하고 스스로를 더 안전하게 만들었다는 잘못된 믿음으로 사망했습니다.
누군가는 술을 마시는 데 어려움을 겪을 수 있지만 일부는 다른 사람보다 위험합니다. 예를 들어, 알코올 중독의 가족력이있는 사람들이 특히 음주 문제를 일으킬 위험이 있다는 충분한 과학적 증거가 있지만 가족 역사가있는 모든 사람이 위험을 인식하지는 못합니다. 위험에 대한 인식이 알코올 사용 감소를 예측하기 때문에 이것은 불행한 일입니다. 그러나 가족력에 관계없이 알코올 주위의 위험을 최소화하는 것은 안전하지 않습니다. 예를 들어, 알코올 사용에 대한 갈등과 같이 대학에서 음주와 관련하여 어려움을 겪을 가능성을 염려하는 사람들은 실제로 이러한 유형의 문제를 경험할 확률이 더 큽니다.
우리는 또한 건강 위험을 낮추는 전문가입니다. 유감스럽게도 이는 예방 조치를 취하거나 위험의 전체 범위를 놓치는 기회를 부 풀릴 가능성을 줄여줍니다. 예를 들어, 2014 년 연구에 따르면 비만인 사람들은 뇌졸중이나 심장 발작이 실제로 일어날 확률이 높다고보고 있지만 고혈압과 류머티즘에 대한 자신의 희생을 무시한 것으로 나타났습니다. 유방암 발병 확률이 높은 여성 중 무려 89 %가 유방암 위험을 낮추고 있습니다. 나쁜 일들이 일어나지 않을 것이라고 생각하는 경향이있는 사람들은 심혈관 질환에 대한 위험을 최소화하고 예방 조치를 취하는 경향이 적습니다.
다시 한번, 위험에 처한 전화를 거절하지 않는 것이 위험합니다.
전화 걸기 위험을 줄이는 단점에도 불구하고 위험 요소 거부는 강력한 도움이됩니다. 예를 들어, 심장 건강에 대한 두려움이 있은 후에도 나쁜 일이 일어날 확률을 비추는 사람들은 내년에 또 다른 두려움을 실제로 경험할 가능성이 적습니다. 노화가 건강과 활력이 낮다는 것을 의미하는 것으로 생각하는 사람들 (시간이 지남에 따라 건강 문제의 위험 요소가되는 사고 방식)은 미래에 대한 낙관적 인 자신감의 시각으로 사람들의 정신적 육체적 건강을 보호 할 수 있습니다. 나이.
더 나아가 다이얼 호출 위험을 낮추는 우리의 능력은 틀림없이 우리가 삶의 길을 여행하고 불확실성으로 가득 찬 여정 인 우리 목표에 도달 할 때 우리를 지탱 해줍니다. 우리가 그 여정을 받아 들일 수 있다면, 우리는 기꺼이 위험을 경시하고 위험을 감수해야 할 것입니다. 다이얼을 위험에 처하게 할 때 정신 건강 그물을주는 것과 같습니다. 그것은 우리를 기다리고있는 모든 잠재적 인 위험에 대한 테러의 덮개 밑에 두근 두근하기보다는 우리 생활을 영위하고 침대에서 벗어나 하루 종일 기능하도록합니다. 그것은 우리로 하여금 세상에서 건강하고 약혼 한 인간이되고, 인생에서 제공해야 할 보석을 따라 가게합니다. 우리는 단지 우리가 무적이 아니며 우리가 가지고있는 한 인생에서 가지고있는 것에 대해 감사해야한다는 것을 상기시키고 자합니다.
Holy Parker는 Reality Bites의 저자입니다. 부인할 때 어떻게 거부하고 해야할지. 저작권 Holly Parker 2016
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