감정 이입의 기쁨 : 그것이 중요하고 왜 자녀에게 그것을 가르쳐야 하는가?

인생에서 가장 칭찬받는 즐거움 중 하나 – 그렇지만 지속 가능한 행복을 가져다 줄 가능성이 가장 큰 것은 다른 사람들에게 행복 할 수있는 능력입니다. 우리가 공감에 대해 생각할 때, 우리는 다른 사람들의 고통을 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 다른 사람들의 기쁨을 느끼는 것은 짧아집니다. 우리가 더 공감하는 사회를 원한다면 바뀌어야합니다.

우리의 새로운 책 "사랑을위한 출생 : 왜 공감이 필수적이며 멸종 위기에 놓인가?"(공동 저자는 어린이 외상 전문가 인 Bruce Perry, MD, PhD를 이끌고 있습니다)에서 가장 흔한 질문 중 하나는 " 부모는 더 많은 공감 아동을 키울 수 있습니까? "

그리고 지난 주에 친구와 기쁨을 나누는 것에 관해 이야기하면서, 나는 공감의 즐거운 부분이 육아에 얼마나 중요한지 다시 생각했습니다. 즐거움을 나누는 것은 실제로 가장 초기의 경험 중 하나입니다. 아기의 미소가 방을 비추는 방법과 성인이 행복과 관계의 작은 표현을 이끌어 내기 위해 할 모든 바보 같은 행동을 고려하십시오. 아기들을 킥킥 웃고있는 동영상도 같은 이유로 우리를 기쁘게합니다. [나는 네가 대담한 웃음에 저항하도록 감히 웃는다.]

귀여움은 육아 중 가장 힘들고 까다로운 부분을 통해 우리를 얻는 자연의 방식입니다. 아기가 그렇게 귀여울 수 없다면, 기저귀를 더럽히는 일은 거의 없을 것이며, 걱정할 필요가없는 사람들은 거의 없을 것입니다. 그러나 그들의 미소와 웃음은 압도적으로 전염성이 있습니다.

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처음부터 공감을 심어주는 것은 부모와 아이 사이의 같은 초기 춤입니다. 우리 모두는 공감을위한 (뇌 질환이없는) 자연스런 능력을 가지고 있습니다. 그러나 언어와 마찬가지로 공감은 학습을 촉진하기 위해 특별한 경험이 필요합니다. 감정 이입의 '말'과 '문법'은 조기 양육 경험을 통해 먼저 가르쳐집니다.

그러나 반응 육아가 없으면 아기들은 사람들을 즐겁게 연결시키는 법을 배우지 않습니다. 당신의 미소가 기쁨으로 돌아 오지 않는다면, 그것은 마치 당신에게 아무에게도 말하지 않고 말하기를 배우도록 요청받는 것과 같습니다. 두뇌는 특정 경험이 그 발달을 인도 할 것으로 기대합니다. 이러한 것들이 적시에 일어나지 않으면 그것들을 배우는 능력이 감소되거나 심지어 사라질 수 있습니다.

그래서 우리 중 대부분은 세상에 와서 부모에게 기쁨을 전한다는 것을 암시합니다. 아기들은 자연스럽게 미소 지을뿐 아니라 사람들이 웃을 때도 미소를 지으며 웃음을 터뜨립니다. 이러한 미소, 연결, 연결 해제, 재 연결 및 리듬의 앞뒤로 당신의 행복은 내 것이다고 우리에게 가르쳐줍니다.

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시간이 지남에 따라 불행하게도 우리는 별개의 존재이며 때로는 다른 사람들의 행복을 우리가 공유 할 수있는 것보다는 경쟁에서 벗어난 위협이나 징후로 보게됩니다.

이것은 당연히 당연한 것입니다. 우리는 또한 보통 우리 형의 장난감이 우리보다 더 좋을 지 여부를 말하기 위해 민감하게 만드는 공평하고 공정한 감각으로 태어납니다. "그게 공평하지 않다"는 외침이 많은 부모의 존재에 대한 상처이지만 그들은 단지 이기적이 아닙니다. 그것들은 평등 한 대우를 받아야한다는 사회적 감각의 일부입니다.

그러면 우리는 어떻게 아이들이 정의의 감각과 기쁨을 나눌 수있는 능력을 개발하도록 도울 수 있습니까?

하나의 열쇠는 암시 적으로 명시 적으로 만드는 것입니다. 우리가 다른 사람들에게 웃음을 짓는 아이들을 보았을 때 다른 누군가가 웃는 얼굴을 보았을 때 기분이 좋았다는 것을 지적하십시오. 우리가 그들의 삽화와 선물에 대한 우리의 반응을 즐긴다는 것을 알게되면, 우리를 행복하게 해 준 것을 칭찬합니다. "받는 것보다 낫다"는 말은 속이 울릴 수 있습니다. 아이들이 실제로주는 것이 기쁨을 느끼는 느낌이 훨씬 더 강할 때 지적하십시오.

아이들이이 능력을 소유하고 스스로 인식 할 수있게함으로써 다른 사람들에게 행복해하는 사람들이 자신들을 선한 사람처럼 느끼게 만들 것이라고 스스로도 정의하도록 도울 것입니다. 그런 정체성을 고무하면 다른 긍정적 인 행동을 강화할 수 있습니다. 자신이 선호하는 ID에 맞게 행동을 변경하는 것은 사실 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.

더 나아가, 다른 사람들이 뭔가 더 좋아 보이게하는 것에 항의 할 때 아이들을 이기적이거나 자기 관심을 불러 일으키는 것이 아니라, 이것을 정의에 대한 관심으로 재구성하고 부당한 것으로 보이는 것이 자신의 호의에서 불공평 할 때를주의하도록 요구하십시오 . 자신을 "나쁜"또는 "이기적"이라고 생각하는 어린이도 불행히도 그 정체성을 취할 것입니다 – 자신의 사회적 사회적 행동을 인정하지 않으면 자신의 사회적 사회적 행동을 향상시킬 수 없으며 자신의 욕망에 대해 매우 부정적인 견해를 가질 수 있습니다 및 드라이브.

슬프게도, 사회로서, 수세기 동안 우리는이기적이고 경쟁력있는 인간 본성에 대한 견해를 받아 들였습니다. 진화론은 가장 무자비한 사람들이 항상 승자가 될 가능성이 큰 콘테스트로 묘사됩니다. 사실, 연구 결과에 따르면, 적어도 인간에게는 친절이 적합성의 중요한 부분임을 보여줍니다.

하나는 남성과 여성 모두 일반적으로 상대방이 추구하는 상위 3 가지 특성 중 하나 인 친절을 묘사합니다 (유머 감각과 지능은 다른 두 가지 상위 선택이며 귀염성과 자원을 중시하는 성별 차이는 목록에서 낮아짐).

둘째, 양육과 결연력은 인간의 생존을 위해 매우 중요합니다. 사냥 / 채집 사회에서는 Sarah Hrdy의 연구에 따르면 아버지의 존재보다 나이든 형제 나 할머니의 존재가 자녀의 생존에 훨씬 더 중요 할 수 있습니다. 육아에서의 협력은 경쟁이 아니라 유전 생존을 가능하게 만들었습니다.

이것은 인간 본성이 우리가 말한 이기적이고 사교적 인 암술이 아니라는 것을 의미합니다. 우리가 분명히 천사는 아니지만 우리의 이타적인 측면은 똑같이 현실입니다. 더 감정적 인 세계를 창조하기 위해, 우리는 우리 아이들에게 그것을 가르쳐 줄 때 이것을 성인으로 소유 할 필요가 있습니다.

[또한 Huffington Post에 게시 됨]