자폐증 스펙트럼 장애 (ASD)는 사회적 상호 작용과 의사 소통에 어려움을 겪는 사람들을 지칭합니다. 사람들 사이에서 소위 말하는 "증상"의 표현에는 엄청난 다양성이있을 수 있습니다. 따라서 전체 용어에서 "스펙트럼"을 사용합니다.
나는 라벨링에 열렬한 팬이 아니므로, 이제는 이것을 꺼내 놓았습니다.이 포스트의 나머지 부분에 대해서는 "자폐증 스펙트럼"에 대해서만 이야기하고 "사람들과", "장애인" "등등입니다. 그것은 그것이 무엇이며, 많은 사람들이 아주 잘하고 위대한 삶을 살 수 있습니다. 나는 우연히 경멸하는 언어조차 사용해서 그 (것)들을 점감하고 싶지 않다. 대신 모든 사람들이 가진 잠재력에 중점을두고 싶습니다.
자폐 스펙트럼에서 구두 및 비언어적 의사 소통, 정서적 공유 및 공감과 관련된 사회적 상호 작용과 관련된 문제가 발생합니다. 같은 단어, 구문 또는 움직임이 거의 또는 실제로 "강박적인"패턴으로 반복되는 행동 또한 종종 보입니다.
자폐 스펙트럼의 일반적인 특징은 고정 관념과 반복적 인 움직임을 수행하는 것입니다. 다른 이유로 흥미로운 일입니다. 이것은 또한 당신이 운동 능력을 더 잘 얻는 방법이기도합니다. 반복적 인 연습은 숙련 된 학습의 기초입니다. 특히 전통적인 무술 훈련.
이를 염두에두고 자폐 스펙트럼의 누군가가 반복적 인 육체적 기술 훈련을 피해야한다고 생각할 수도 있습니다. 즉, 반복적 인 펀치, 킥, 블록, 연속 패턴 등을 포함하는 실제 연습 루틴이 상황을 악화시키지 않아야합니까?
분명히 대답은 아닌 것 같습니다. 현재이 질문과 관련된 과학적 증거가 제한적이라는 사실을 인정해야합니다. 그러나 몇 가지가 있습니다. 자폐 스펙트럼에있는 사람들과 무술 훈련에 관여 한 사람들의 일화적인 경험도 있습니다.
이란의 이스파한 대학교 (University of Isfahan)의 Fatimah Bahrami와 동료들의 최근 연구에 따르면 놀라운 결과가 나타났습니다. 자폐 스펙트럼 장애로 진단받은 5 세 -16 세 어린이 30 명이 연구에 참여했습니다. 아이들 중 절반은 "통제"그룹이었고 나머지 절반은 전통적인 가라데 카타 (패턴) 훈련에 3 개월 동안 참여했습니다.
카타 (Kata)는 전통 일본 무술에서 기술 학습의 중추를 형성합니다. 여기에는 패턴 화 된 구조 내에서 반복되는 일련의 공격과 방어가 포함됩니다. 일종의 체조 또는 피겨 스케이팅 루틴과 같습니다. 하지만 자기 방어를 위해서!
이 연구에서는 "고정 관념 (stereotypy)"을 측정 할 수있는 척도가 훈련 기간 전, 직후, 그리고 한 달 후에 두 그룹과 함께 사용되었습니다. 카타 훈련은 훈련이 중단 된 지 1 개월 후에도 여전히 존재했던 고정 관념의 크고 중요한 감소로 이어진다! 이것은 매우 명확한 결과 였고 무술 훈련이 자폐증 스펙트럼에서 운동 활동에 긍정적 인 영향을 미치는 효과적인 방법이 될 수 있다는 가장 좋은 과학적 증거입니다. 이 연구는 유사하지만 작지만 비공식적 인 몇몇 연구를 뒷받침합니다.
또한, 이것은 일화라고 인정 하겠지만 제 25 년 이상 무술을 가르치는 동안 자폐 스펙트럼에 몇 명의 학생들이있었습니다. 그들은 모두 훈련에서 긍정적으로 혜택을 보았습니다. 그들은 무술의 실제 기술을 향상 시켰을뿐 아니라 학교와 가정에서의 다른 활동에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다.
오래된 독자들에게 지금은 64,000 달러의 질문이 있습니다. 왜 그렇게 될 수 있습니까? 이해하는 이유는 앞으로 이러한 아이디어를 적용하는 방법을 개선하는 방법을 더 잘 지적하는 것을 의미합니다.
여기에 내가 생각하는 것이있다. 그리고 나는 이것이 나의 추측임을 앞에서 말할 것입니다. 이것은 어떤 과학적 연구가 아니라 무술 실천가이자 교사이자 신경 과학자로서의 나의 경험에 근거합니다. 나는 그것이 외적으로 반복되는 활동 인 활동과 관련이 있다고 생각한다.
전통적인 무술에서 가르치는 방법론의 상당 부분은 시각적 훈련입니다. 위의 예에서, 연수생은 교사 또는 "모델"이 카타미에서 움직임을 수행하는 것을 지켜 봤습니다. 그런 다음 운동 자체를 반복하거나 언어 및 신체적 피드백을 보완하여 학습 한 동작을 수정하고 개선합니다. 이것은 매우 전형적인 교육 방법이며 외부 적으로 의미하는 바입니다.
적어도 처음에, 움직임의 타이밍과 수행 방법은 전문가가 수행하는 것을 보면서 취해진 것입니다. 그래서 학습자는 기본적으로 다음과 같은 것을 보게됩니다. 두뇌의 운동 계획 및 출력 영역에서의 복잡한 활동에서 파생 된 움직임은 분명히 "내부적으로"생성됩니다. 그러나 그들은 외부 적으로 큐가 있습니다.
복잡한 무술 기술이 잘 배워지고 본질적으로 자동으로 훈련되는 많은 훈련을하더라도, 여전히 "외부 큐잉"의 거대한 구성 요소가 있습니다. 이것은 무술의 움직임이 공격과 방어의 순서를 나타 내기 때문입니다. 따라서 파트너가 없어도 항상 외부에서 신호를받습니다. 응답을 시작하기 위해 항상 실제 또는 상상의 공격자가 있습니다.
이것은 자폐증 스펙트럼에서 종종 볼 수있는 반복되는 고정 관념의 움직임과 대조됩니다. 이들은 종종 내부적으로 사람에 의해 유발됩니다. 그것들은 환경에서 명백하게 관련 큐들과 독립적으로 발생할 수 있습니다.
내 추측은 이것이 뇌의 뉴런 집단의 집단 활동에서 일어나는 매우 흥미로운 것과 관련이있다. 그들은 특정 리듬과 활동 패턴에 동반 될 수 있습니다. 예를 들어, 사지 절단과 같은 극도의 부상에서 뇌의 감각 및 운동 부분에있는 뉴런 모음은 활동 패턴을 바꿀 수 있습니다.
그 뉴런들은 아주 이상한 일들을 할 수 있습니다. 절단 된 팔다리에 아직도 연결되어 있고 통제하고 감지하고있는 것처럼 계속 활동하는 것처럼. 이것은 "환상 사지 (phantom limb)"를 생성합니다. 신체적으로는 존재하지 않지만 신경 학적으로 지속되는 사지. 너는 그것을 느낄 수 있지만 거기에는 없다. 그리고 종종 그와 관련된 많은 고통을 가질 수 있습니다. 존재하지 않는 사지에서 통증을 없애려면 어떻게합니까?
뇌에서 비정상적인 활동을 깨는 방법은 그와 간섭하는 다른 것을 제공하는 것입니다. 캘리포니아 주 샌디에고에있는 Vilayanur Ramachandran과 동료들은 이것에 영리한 접근을 취했다. 그들은 실종 된 신체 부위 가 존재한다고 생각하도록 두뇌를 속이려고했습니다. 분리 거울 세트 (종종 "거울 상자"가 사용됨)를 사용하여 사람은 거울 쪽에서 신체의 다른 쪽을 볼 수 있습니다.
절단과 같은 사람과 이런 종류의 설정을 사용하면 다른 손상되지 않은 팔의 시각적 환영이 만들어집니다. 참가자가 조심스럽게 운동을 연구하고 거울을 들여다 보면서 손발을 사용하여 다른 작업을하면 절단 된 다리가 실제로 움직이고 감각을 느끼는 것처럼 보입니다.
많은 연습 시간 동안, 환상 사지의 감각은 종종 감소되거나 사라집니다. 이것은 꽤 들리는 울리는 소리이지만, 우리의 두뇌가 시력에 가장 큰 영향을 미친다는 사실에 근거한 것 같습니다. 시력에 통증을 느끼지 않는 손대지 부위가 있다고 말하면 뇌의 다른 부분에서 오는 상충되는 정보를 무시합니다.
그렇다면 왜이 문제가 중요할까요? 내 제안은 외부 운동 패턴의 사용은 현재 훈련을하는 사람의 잠재 의식 두뇌 활동을 틀 짓기 위해 사용되는 상황이된다는 것입니다. 이런 식으로 시각적 인 운동 학습에 의해 촉발 된 외적 신호는 운동과 관련된 두뇌 활동을 변화시킵니다. 이러한 방식으로 전반적인 뇌 기능의 변화를 외부에서 볼 수 있습니다.
이 분야에 대한 과학적인 연구를하는 것이 좋을 것입니다. 현재 고도로 숙련 된 강사가 제공하는 안전하고 효과적인 전통 무술 훈련 (참고 : 단순한 실습이 아닌)은 모든 사람에게 효과적이고 유용한 신체 활동의 또 다른 형태 일 수 있습니다. 자폐증 스펙트럼을 포함합니다.
© E. Paul Zehr, 2012
