치료사에서 무엇을 찾아야합니까?
몇 주 전, 저는 남편, 직장, 친구들, 심지어 만난 사람과도 자신의 인생에서 얼마나 소외 받았는지 묘사하고 있던 젊은 여성 인 * * 의뢰인과 치료 세션을 진행했습니다. 고속도로 또는 식료품 점에 보관하십시오. 우리가이 감정을 탐구하면서, 그녀는 그녀의 인생에서 어딘가, 어디서나, 환영 받고 집에서 느끼기를 갈망한다고 묘사했습니다. 우리는 어린 시절의 경험에 대한이 갈망을 되짚어보고, 곧 사진이 함께하기 시작했습니다. 일하는 부모의 유일한 아이였던 그녀는 부모님이 매일 집에 도착하기 몇 시간 전에 방과 후 집에 들러 붙잡아 놓은 "래치 키"아이였습니다. 그녀의 부모는 괜찮은 사람 이었지만 자연스럽게 민감한이 아이가 정말로 필요로하는 감정적 개방성이 부족한 것 같았습니다. 저는 이것이 아마도 그녀가 나를 만나러 왔던 이유 중 하나 였고, 그녀의 말을 듣고 자신을 받아 들일 준비가되어있는 누군가를 찾아 나서고 제안했습니다.
이 고객과 함께 생각하고있는 동안, 한 마디가 계속 내 마음에 들려 왔습니다. 나는이 구절을 결코 말하지 않았지만 그것은 내 생각을 알리고 무엇을 말할 지 결정하는 것을 도왔습니다. 저는 얀 카론 (Jan Karon)의 미트 포드 (Mitford)에서 가장 최근에 감독직 성직자 인 아버지 (Tim Tim)와 그의 아내 인 신시아 (Cynthia)에 관한 소설을 어린이 책 작가로 읽었습니다. Tim Tim은 신시아가 다음 상점으로 이사를 갔을 때 그의 60 년대에 학사였으며 그들의 로맨스와 관계는 날아갔습니다. 이 책의 제목은 그들의 관계에 대한 묘사와 내 마음 속을 달려가는 문구입니다 : 어딘가에 안전한 누군가와.
나는이 협회를 내 마음 속으로 돌이켜 보면서 "누군가 좋은 사람과 안전한 곳"에서 치료사가 제공해야 할 것이 무엇인지 설명했다. 그것은 훌륭한 기초가되고, 필요한 틀과, 훌륭한 치료가 가져야하는 문화의 종류입니다. 처음 몇 번의 상담을하는 동안 치료법을 찾길 원하는 사람들에게 도움이되는 질문 일 수도 있습니다. 나는 누군가 좋은 사람과 안전한 곳이라고 생각합니까?
나를 위해, 안전한 곳에 어딘가에는 치료에 관해서 두 가지 의미가 있습니다. 첫 번째는 물리적 환경과 조건과 관련이 있습니다. 안전한 치료 장소는주의 산만 및 침입으로부터 자유롭고 조용한 장소입니다. 치료사가 시간에 시작하고 끝나고, 전화가 꺼지고, 백색 잡음 기계가 켜집니다. 기밀 유지 및 사생활은 유지되고 존중됩니다. 이 프레임 워크는 예측 가능하며 요금, 일정, 취소 및 휴가 정책 등이 있습니다. 치료사는 자신의 개인 사업을 자신에게 맡깁니다. 안전한 피난처는 경계가 필요하며, 이들은 훌륭한 치료사가 제공하는 핵심 물리적 경계의 일부입니다.
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안전한 곳의 두 번째 의미는 치료사의 태도와 관련이 있습니다. 감정적으로 안전한 곳은 고객이 자유롭지 않아도 자신의 생각과 감정을 거부하거나 혹평하거나 도덕적 인 판단으로 응답하지 않는 청취자와 공유 할 수있는 장소입니다. 치료사의 태도는 공감, 호기심, 이해하려는 욕구 중 하나입니다. 그것은 또한 진지한 자세입니다. 치료사가 치료 관계에서 진정한 근무 환경을 조성하는 것은 환자의 삶을 진지하게 다루는 데 중요합니다. 이것은 도널드 위니 콧 (Donald Winnicott)이 "홀딩 환경 (holding environment)"이라고 부른 것을 제공하고, 치료 관계를 안전한 장소로 만드는 데 긴 길을 간다.
치료사를 찾는 것에 관해서는, 좋은 사람도 의미의 층을 가지고 있습니다. 제 의뢰인들은 가끔 "당신이하는 일에 능숙합니다."라고 말합니다. 이것은 좋은 누군가라는 말의 첫 번째 의미입니다. 훌륭한 치료사는 좋은 훈련을 받고 자신의 무역 기술과 기술을 배운 사람입니다. 그들은 매우 추천 받았고 동료들과 다른 고객들로부터 존중받습니다.
그러나 치료사가 정말로 좋은 사람인지 여부를 알 수있는 더 깊은 자질이 있습니다. 그 또는 그녀가 좋은 청취자인지 확신 할 수 있지만 그 이상의 것을 찾아야합니다. 훌륭한 치료사는 특별한 말을 듣습니다. 그들은 그들이가는 동안 복잡한 역학을 이해하여 근본적인 의미에 도달한다고 생각합니다. 그들의 장점은 큰 차이를 만드는 세 가지 특성에 뿌리를두고 있습니다. 그들은 재치와 용기와 진리에 대한 헌신을 가지고 있습니다. 즉, 고객이 도전적이고 때로는 고통스러운 현실에 말을 할 수 있음을 의미합니다. 이는 고객이 청취하고 스스로 학습 할 수 있도록 개방적으로 유지할 수 있도록합니다. 치료사에게이 자질들을 발견하면, 당신은 유능한 손에 있다는 자신감을 가질 수 있습니다.
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내 환자와 마찬가지로 우리는 선한 사람과의 관계에서 우리가 할 수있는 곳에서 인생의 한 부분을 오래도록 가지고 있습니다. 우리 중 일부는 그러한 사람과 같은 장소를 가질 수 있으며, 그렇게한다면 우리는 실제로 운이 좋다. 저를 위해, 저 어구는 아이들이 부모에게서 필요로하는 것과, 양질의 우정 또는 사랑의 관계가 무엇인지를 설명합니다. 그것은 또한 좋은 치료법이 어떻게 생겼는지 설명하고 그것이 무엇을 제공 할 수 있고 제공해야 하는지를 정의합니다.
* 위의 임상 약장은 고객의 개인 정보 및 기밀을 보호하기 위해 허구로 작성되었습니다.
Copyright 2015 Jennifer Kunst, Ph.D.
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