수학 불안에 대해해야 할 일?
입이 마르서. 당신의 겨드랑이가 젖었습니다. 뇌는 건조하거나 젖은 상태가 아니지만 귀가 새어 나오는 것 같습니다. 당신은 키릴 문자 또는 상형 문자일지도 모르는 기호의 뒤죽박죽 주위에 핀 프릭으로 당신의 비전을 닫는 것을 느낍니다. 네, 수학 시험입니다. 그리고 당신의 수학 불안은 당신이 거의 확실하게 실패 할 것이라는 것을 의미합니다 … 그것은 당신을 더욱 불안하게 만들고 실패 할 가능성이 높아집니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 경제 협력 개발기구 (OECD)에 따르면, 15 세의 3 분의 1은 수학 문제를 해결할 때 무력감을 느끼고 있다고보고합니다. 불행히도,이 학생들은 무력감을 느낄뿐만 아니라 수학 불안을 가진 아이들이 실제로 무력감을 느끼게됩니다. 불안이 높을수록 점수는 낮아집니다.
결국, 수학 불안은 미끄러운 경사 일 수 있습니다. 불안은 회피로 이어지며, 이는 낮은 수행으로 이어질 수 있으며 결국에는 더 많은 불안감을 초래하고 수학 재난의 긍정적 인 피드백 고리는 사라지고 실행됩니다. 궁극적으로 공격적인 개입 없이는 당신이나 당신이 사랑하는 누군가가 예술사를 전공 할 수있는 실질적인 위험이 존재합니다.
그러나 수학 불안의 원인은 무엇입니까? 시카고 대학의 심리학자 시안 베록 (Sian Beilock)은 대답에 대한 문헌을 조사한 결과 , 행동 과학 분야의 현재 의견 인 Current Opinion에 온라인으로 게시 되었습니다 . 기본적으로, 그녀는 수학 불안의 두 가지 원인, 즉 내적 및 외적 요인을 보여줍니다. 그것은 분명하고 부정확 한 것처럼 보입니다. 그러나 그것이 의미하는 바는 여러분의 내부와 외부에서 일어나는 복잡한 혼합이 수학 불안을 스파이크 시키거나 치유 할 수 있다는 것입니다. 다이어트와 운동의 일부 조합은 비만으로 이어지고 비만으로 이어지고 이러한 것들의 조합을 위아래로 돌리면 바지락 계수가 일정하게 유지되는 한계점 아래로 머물러 있기를 바랍니다.
특히, 수학 불안에 영향을 미치는 개별 요인에는인지 기술 (뇌가 수학을 다루는 방법), 생리적 반응 (앞머리와 발한), 동기 스타일 (도전에 접근하거나 피합니까?)이 포함됩니다. 수학 불안을 야기 할 수있는 외적 요인으로는 교사 자신의 수학 불안, 학부모의 수학 불안, 학생이 교실을 어떻게 인식하는지 등이 있습니다.
- 우리는 양극화되어 있습니다 : 정치적, 심리적
- 사랑은 욕망, 정서적 욕구가 아닙니다.
- 더 나은 초점을 맞추는 방법
- 정보 고속도로 또는 Vapid Transit
- 너의 마음을 사로 잡는 인생 길에 낙서하기.
마지막으로, 교실에 대한 학생들의 인식은 교실이 일반적으로 쾌적한가 아닌 학생을 둘러싼 사회 및 정서적 상황을 고려하여 특히 까다 롭습니다. 학생의 동료는 학생이 그 또는 그 (특히 …) 수학에 능숙해야한다고 느끼게합니까? 학생이 제대로하지 않으면 교실 문화가 날카로운 이빨을 가진 아이를 먹는 것처럼 보입니까? Beilock은 "자신의 교실을 보살핌, 도전 및 숙달 지향으로 인식하는 학생은 수학 자기 효능감이 더 높습니다."라고 말하면서,지지하는 환경에 밀린 아이들은 수학을 할 수 있고 불안을 덜 느끼는 것을 의미합니다 실제적인 성공의 더 나은 기회.
마찬가지로, Beilock은 내부 또는 외부 요인을 조정하면 수학 불안을 줄이고 성과를 높일 수 있다고 지적합니다. 깊은 호흡, 이완 훈련 및 진정 음악 도움. 테스트의 시작이나보다 공식적이고 치료적인 환경에서 느꼈던 불안감을 설명하기 위해 다시 돌아 보는 것뿐입니다. 그리고 수학에 참여하려는 학부모의 의지는 학생들에게 문지릅니다. 다시 말하면, 만약 학생의 내부 세계가 수학에 도움이된다면, 외부 압력을 견뎌 낼 수도 있습니다. 그리고 학생을 둘러싼 문화와 교실이 "돌보고 도전적이고 숙달 지향적"인 경우 수학 불안감에 빠지는 학생조차도 혈압 커프를 파열시키지 않을 수 있습니다.
수학적 불안과 함께 수학 성능은 거대한 수학적 혼합 보드에서 슬라이더를 조정하는 것과 같습니다 : 오른쪽 슬라이더를 위아래로 밀면 무력감을 느낀 학생조차도 성공할 수 있습니다.