꿈을 기억하고 해석하는 법

꾸는 것은 마술이 많고 아무 의미가없는 곳에서 직통 전화입니다. 그것은 깨끗하고 깨끗한 인식의 깨끗한 상태입니다. 치유를위한 직접적인 지침은 우리의 꿈, 직감자연 영역에 있습니다. 여기서 시간과 공간은 존재하지 않으며 모든 것이 가능합니다. 빈 흰색 캔버스처럼 우리의 꿈의 세계는 직감이 자유롭게 표현할 수있는 넓은 매체입니다. 우리는 단지 들어야 만합니다.

당신은 당신의 꿈과 동반자입니다. 그들과 진행중인 대화를 시작하십시오. 그것은 당신이 밖으로 당신을 안다는 것을 당신이 상상할 수있는 가장 현명한 의사와상의하는 것과 같습니다. 꿈을 꾸며 볼 수 있습니다. 그것이 당신에게 의미가 있다면 사소하지 않습니다. 대답을 기대하십시오. 일부는 직접적입니다. 다른 사람들은 해석이 필요할 수 있습니다.

당신의 꿈은 당신의 삶에 관한 많은 진실을 드러 낼 수 있습니다. 그들은 특별한 직관적 인 통찰력을 제공 할 수 있으며, 건강, 인생과 삶을 사랑할 수있는 정보를 제공합니다. 자발적으로 또는 요청에 따라 꿈이주는 직접적인 조언에 놀랄 것입니다.

꿈은 당신을 잘 지켜 줄 수 있습니다. 꿈은 답을 제공합니다. 그러나 먼저 그들을 찾아야합니다. 꿈을 기억하는 데 도움이되는 네 가지 전략은 다음과 같습니다.
침대에서 일기와 펜을 보관하십시오.

  • 잠들기 전에 종이에 질문을 적으십시오. 요청을 공식화하십시오. 침대 옆이나 베개 아래에 놓습니다.
  • 아침에 너무 빨리 일어나지 마십시오. 당신의 꿈을 기억하면서 적어도 몇 분 동안은 머물러있게하십시오. 수면과 잠에서 깨어 난 사이의 평화로운 느낌에 절망하며 과학자들이 최면 상태라고 부르는 것. 초기 순간은 출입구를 제공합니다.
  • 눈을 떠. 꿈을 즉시 적어주세요. 그렇지 않으면 증발합니다. 얼굴, 사물, 색 또는 시나리오를 회상하고 감정을 느낄 수 있습니다. 완전한 의미를 가졌는지 여부 또는 단일 이미지 또는 여러 이미지를 검색하는 경우 중요하지 않습니다. 기억하는 모든 것을 기록하십시오.

끝나면 전날 밤 물어 본 질문에 다시 집중하십시오. 당신의 꿈이 어떻게 적용되는지보십시오. 솔루션의 누가 / 무엇을 / 어디에서 발생했는지에 대해 한두 번 정도의 인상을주었습니다. 꿈을 정기적으로 녹음하는 습관을 가지십시오. 나는 기억하는 법을 배울 수없는 사람을 한번도 만난 적이 없다는 것을 확신하십시오. 견디어 내다. 연습하는 것을 잊지 마십시오. 곧 그것은 당신에게 제 2의 천성이 될 것입니다!

꿈을 기억하는 실용적인 측면 외에도 꿈을 이해하는 데 직관적 인 수준이 있습니다. 신뢰할 수있는 직관적 인 정보는 매우 구체적인 방식으로 두드러집니다. 이러한 단서를보십시오.

  • 단순히 정보를 전하는 진술
  • 감정을 불러 일으키거나 전달하지 않는 중립적 인 부분
  • 당신이 장면을 목격하는 증인처럼 분리 된 느낌.
  • 외부 출처에서 받아쓰기하는 것처럼 음성이나 사람이 상담합니다.
  • 전에 만난 적없는 사람들과 대화하여 지시를 내립니다.

나는 가장 시달린 직감이 동정심을 느끼거나 감정이 전혀 없다는 것을 발견했습니다. 당신의 꿈의 내용과 그것에 대한 당신의 반응을 분리하는 연습을하면서주의 깊은 눈을 개발하십시오. 곧 신뢰할 수없는 지침과 진정으로 신뢰할 수있는 지침의 차이점을 알 수 있습니다.

꿈은 깨어있는 삶과는 다른 규칙으로 진행됩니다. 마음을 바꿀 준비를하십시오. 물리적 법칙은 더 이상 적용되지 않습니다. 중력 변화. 꿈속에서 날 수 있어요!

주디스 올 로프 (Judith Orloff)는 새롭게 업데이트 된 베스트셀러 Emotinal Freedom (지금은 단행본으로 제공됨)과이 기사가 기초로 삼은 직관적 인 선물과 관련된 용어에 대한 감동적이고 논쟁의 여지가있는 회고록의 저자입니다. 그녀는 UCLA의 정신과 조교수이자 국제 워크샵 리더입니다. 자세한 내용은 www.drjudithorloff.com을 참조하십시오.