2014 년 초 폭풍우가 치는 겨울 동안 나는 어려운 시간에 즐거운 시간에 즐거움과 모험을 제공하고 도피하고 위안을 제공하는 옛날 친구들을 방문 할 기회를 얻었습니다. 책은 국내외 여행 동반자였습니다. 이번 겨울의 눈으로 강제로 고립시키면서 친구들과 동료들도 독서를 따라 잡았습니다. 우리는 다양한 문학, 문학 및 일부 문학 작품에 빠져들지 만, 우리는 추운 겨울 장면을 모험, 신비, 따뜻한 해변 및 새로운 시작을 위해 남겨 두었습니다.
연구원은 독서가 스트레스 방출의 훌륭한 원천이 될 수 있음을 발견했습니다. 책을 열면 다른 장소와 시간으로 안내 할 수 있습니다. 독서는 우리가 우리의 세계와 우리 자신을 더 완전하게 이해하는 데 도움이되는 꽉찬 이야기에서 우리 자신을 잃어 버리는 정신 휴일과 마찬가지입니다. 이러한 휴일은 널리 보급되고 저렴합니다. 그러나 빠르게 진행되는 기술 중심의 세계에서 소수의 사람들이 모험이나 독서의 즐거움에 동참합니다. The Week (2014 년 2 월 7 일)에 발표 된 새로운 퓨 리서치 센터 (Pew Research Center) 설문 조사에 따르면 미국 성인의 23 %가 2013 년 한 권의 책을 읽지 못했고 그 비율은 이전 보고서보다 높습니다. 독서는 쇠퇴하고 있습니다. 이것은 여러 형태의 서적을 즉시 이용할 수 있다는 점에서 문제가됩니다. 기술 덕분에 책에 대한 접근이 상당히 쉬워졌습니다. 평일 근무, 열렬한 출퇴근, 문자 및 전자 메일 유지, 일하는 여성과 남성이 너무 바빠서 드물게 시간을 보내거나 좋은 책의 즐거움을 즐길 시간을 가지지 않습니다.
독서는 상상력을 위해서만 좋은 것이 아닙니다. 또한 긍정적 인 신체적 이점을 제공합니다. 독서는 우리가 일상 생활의 스트레스와 긴장을 잘 관리하는 것을 줄이거 나 돕습니다. 그것은 심장 박동수를 낮추고 근육을 이완시킵니다. 그것은 혈압을 낮추고 긴장을 줄여줍니다. Sussex 대학의 2009 년 연구에 따르면 독서는 스트레스를 최대 68 %까지 줄일 수 있다고합니다. 이 연구에 따르면, 독서는 음악을 듣는 것조차도 다른 형태의 이완법보다 효과적입니다.
정기적으로 읽는 사람 수가 줄어들 었음에도 불구하고 이야기의 예술은 여전히 살아 있습니다. 나이 든 남성과 여성은 젊은 성인보다 더 많이 읽는 경향이 있습니다. iPod, iPad 및 Kindle에서는 글꼴 크기를 늘려서 노화에 따라 쉽게 읽을 수 있습니다. 이러한 장치는 특히 이동 중에도 운반하기가 더 쉽습니다. 연구에 따르면 나이가 많은 미국인은 젊은 성인보다 도서관을 더 자주 방문하는 경향이 있습니다. 도서관은 도서관을 인근 자원과 그 이웃 도시에 대한 링크로 간주합니다.
위에서 언급 한 이점 외에도 독서에는 많은 긍정적 인인지 적 결과가 있습니다. 그것은 나이와 함께 거절되는 "유동적"지적 능력을 향상시킵니다. 확장 된 어휘로 이어지고 기억력, 문제 해결 능력 및 기타인지 능력을 향상시킵니다. 또한 독서는 축적 된 경험과 지식의 합인 "결정화 된"지능을 유지하는 데 도움이됩니다. 게다가 독서는 우리가 더 편안하고 염려 할 수있게 도와줍니다.
제가이란에서 자란 소녀 였을 때, 제가 만난 많은 사람들은 읽고 쓰는 능력을 특권으로 생각했습니다. 아버지가 저에게 화가 났을 때 저를 제 방으로 보내셔서 책을 가져 가고 학교에 가지 못하게 할 것이라고 위협했습니다. 나는 그가 학교 출석과 문맹 퇴치를 매우 소중한 특권으로 여기는 것을 깨달을 때까지 그의 위협을 이해하지 못했습니다. 그가 어린 소년이었을 때 그의 아버지는 9 살이 될 때까지 그를 학교에서 지키고있었습니다. 마침내 그가 학교에 다닐 수있게되자, 그는 독서에 대한 깊은 경의를 얻은 그의 나이 동반자들과 잘 어울리는 그의 투쟁을 기억했다. 아버지는 소설, 신문 및 잡지와 같이 서면으로 된 말에 대한 존경심을 잃지 않았습니다. 그는 어떤 종류의 독서라도 지식과 성공의 통로로 보았습니다.
아버지의 어린 시절의 도전은 여전히 전 세계의 많은 사람들의 고투를 강조합니다. 너무 자주 소년들, 특히 소녀들은 교육의 특권을 거부 당한다. 연구에 따르면 식 자력 증진은 소득과 건강 증진과 관련이있다. 더 나은 삶은 독서로 시작됩니다. 미국에서도 식 자율이 위협 받고 있습니다. 존스 홉킨스 (Johns Hopkins) 연구원의 2010 년 보고서에 따르면 전국적으로 1,700 개가 넘는 학교가 소위 "중퇴 공장 (dropout factories)"이라고합니다. 이들 학교는 종종 빈곤 지역에 속합니다. 읽을 것을 배우지 않는 아이들은 심각한 불이익을 당하고 있습니다. 너무 자주 그들은 사회 생활의 불평등 사다리 아래쪽에 살면서 평생을 보낸다.
우리는 높은 문맹률을 가진 사회에서 살 수있는 특권이 있습니다. 미국인 남녀의 99 %는 최소한 최소한의 수준에서는 읽을 수 있습니다. 많은 다른 나라들에서 문맹률은 훨씬 낮습니다. 개선이 이루어지고 있지만, 전세계 7 억 7,400 만명의 성인 (여성의 2/3)이 여전히 책을 읽을 수 없으며 대부분의 미국인이 쉽게 이용할 수 있습니다. http://www.uis.unesco.org/literacy/Pages/data-release-map-2013.aspx
현대 미국에서 독서력을 높이기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까? 은퇴 한 연장자에게는 더 많은 시간이 주어지며 즐거움과 스트레스 관리를 확실히 읽을 수 있습니다. 그들은 또한 다른 사람들이 읽을 수 있도록 돕는 역할 모델이 될 수 있습니다. 왜 잘 읽거나 읽을 수없는 어린이 또는 성인을위한 스승이되지 않습니까? 훌륭한 문학 작품을 읽는 것은 훌륭하지만, 우리가 읽는 한, 우리가 읽은 것이 중요하지 않습니다. 모든 책은 신뢰할 수있는 여행 동반자가 될 수 있습니다. 우리가 이야기의 힘을 즐기고 평가한다면, 우리는 쉽고 저렴한 방법으로 세상을보고 스트레스를 줄이며 바쁜 삶에 즐거움을 더할 수 있습니다. 도서관, 중고 또는 중고 서점을 찾고 독서, 학습, 탈출, 환상과 꿈을 꿀 수 있도록 하루 30 분이 걸립니다.
