사람들이 온라인 및 가상 설정에서 "나타나는"개인과 우정을 쌓는 것은 드문 일이 아닙니다. 가상 지원 그룹, listserv, 채팅 그룹 등이 있습니다. 불행히도 모든 사람들이 온라인 커뮤니케이션에서 완전히 정직하거나 앞장설 수는 없습니다.
온라인 플랫폼은 우리가 갖고 싶어하는 자질을 투사하는 인물을 만들 수있는 곳을 제공합니다. 우리 중 일부는 공개적으로 만나는 사람들에게 최선을 다할 수도 있습니다. 우리는 제한된 시간 동안 "좋은"선물을해야만하는 한, 친절하고 보살 피고,지지가되며, 백만 가지의 다른 긍정적이고 친 사회적 특성을 가질 수 있습니다.
다른 사람들은 중요한 삶의 문제에 직면 해 있고 그들이 얻을 수있는 모든 "가상 포옹"과 "기도의 손"을 필요로하는 불우한 인물을 투사 할 수도 있습니다. 그들은 당신의 마음을 움켜 잡고 아마도 돈을 기부하는 것을 돕기 위해 고심과 불행에 대한 이야기를 나눌 것입니다.
그렇다면 가능한 가장 정직한 방법으로 자신을 보호하고 스스로를 보여줄 수있는 방법으로 인터넷을 사용하는 사람들이 있습니다. 그들은 실제로 자신의 취약성을 드러내고 그들이 만드는 관계에 대해 솔직하고 정직하게 대처할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 연구 결과에 따르면 얼굴을 맞대고 세상과 소통하는 사람들보다 우리가 만날 확률이 낮은 "온라인 친구"가있는 우리의 투쟁, 적자 및 불안에 대해 개방적이고 정직하게 말하는 것이 더 안전하다는 것을 보여줍니다. 우리는 키보드 뒤에 숨어있을 때 덜 드러내는 경향이 있습니다.
그리고 어떤 종류의 관계와 마찬가지로 온라인 친구 사이에는 광범위한 "우정의 질"이 있습니다. "가상 친구"의 정체성에 따라 실시간 친구와의 관계가 더 가깝거나 온라인에서 만든 사람과는 전혀 다른 사람들과 판타지 급 관계를 맺을 수 있습니다. .
우울증, 공황 장애, 섭식 장애 또는 성병에 관계없이 사람들이 정신적 건강, 신체 건강 또는 관계 건강 문제에 대해 온라인으로 대화하는 것이 얼마나 놀라운지는 놀랍습니다. 질병. 이러한 유형의 문제, 특히 정신 건강에 현명하게 연관된 큰 오명이 있습니다. 우리는 감정적 인 도전이나 행동 / 기분 문제에 대해 공개적으로 토론 할 때 "정신적으로 아프다"라는 브랜드에 대해 걱정하고 "결함"또는 "미만"으로 간주합니다.
"은밀한 명백한"온라인 지원 그룹 설정은 "누군가 말하기"를 필요로하는 사람들에게는 최상의 환경 일 수 있지만 얼굴을 마주하는 친구 / 가족이 어떻게 반응하는지 두려워합니다. 수치심에 대한 두려움은 강력한 동기 부여입니다. 약점을 인정하기보다는 오히려 많은 사람들이 오히려 거짓으로 "힘"을 인정하거나 "괜찮습니다"라고 말할 것입니다.
오늘날 사람들은 대중과 공유 할 수있는 개인적 또는 사적이 거의 없다는 것을 알려주는 많은 친밀한 정보를 공개적으로 방송합니다. 그러나 우리에게 가장 중요한 것, 또는 우리가 가장 잘 생각하는 것, 아마도 공공 장소에서 다루기에 조심해야 할 주제 일 것입니다. 가상 세계에 뭔가를 넣으면 실행 취소가 거의 불가능한 영구성이 필요합니다. 온라인에 게시 된 사진의 저장 수명이 한정되어 있다는 사실을 인식하면 모든 비밀을 포기할 때 포기하는 힘에 대해 생각해보십시오.
많은 사람들이 온라인 지원 그룹을 통해 "친구"를 만들지 만 "정직하게 추구하는 지원"과 "주의를위한 게임"사이에는 광범위한 스펙트럼이 있습니다. 많은 "주의를 찾는 사람들"은 타협 된 정서적 행복을 겪고 결과적으로 그들이 그렇게 필사적으로 갈망하는지지와 소속감을 찾기 위해 다른 사람들을 이용해야 할 필요성. 어떤 사람에게는 비극적 인 절망감이 있습니다 … 그들은 얼굴을 맞대고 건강한 관계를 구축하는 데 필요한 기술을 배우지 않았기 때문에 다른 사람들이주의를 기울이고 도달 할 수 있도록 개인 스토리를 만듭니다. 감정적 인 뱀파이어가 존재하며 우리가 큰 열린 열린 웹에있을 때 우리는 "실제 생활"에서보다 훨씬 더 많이 만나게 될 것입니다. 우리는 또한 우리가 실제로 현실에 빠졌음을 인식 할 것입니다 우리가 처음에 온라인 상태 인 것보다 최소한 우리는 온라인상의 "투사"에 대한 통제권 때문에 관계의 초기 단계에서 최소한 단서와 "말"을 온라인으로 제공합니다. 새로운 사람들에게 동일한 이야기를 반복적으로 반복하는 사람을 볼 때 누가 그룹에 가입하지만, 실제로 상황을 개선하기 위해 도움을 구하거나 다른 사람들의 제안을 따르고 싶지 않은 사람은주의를 끌려고하는 것이지 더 나은 것이 아니라는 암시입니다.
온라인 친구가 개인 채팅 / 메시지를 보내고 불쾌감을 느끼게하는 경우 일반적으로 불편 함을 느끼는 이유가 있습니다. 누군가 돈이나 다른 자원을 요구하고 있지만 실제로 / 그들이 어디에 있는지 알지 못한다면 그것은 마치 보이는 것처럼 보이지 않는 신호입니다.
온라인이나 개인 간접적으로 불안감을 느끼는 사람을 만날 때마다 당면한 자신의 직감을 신뢰하고 그 사람과 그 사람 사이에 약간의 거리를 두는 것이 현명합니다. 그 친구는 낮이나 그룹으로 갈수록 더 어려워지고있는 것처럼 보입니다. 당신 자신을 나쁘게 느끼게 만드는 데 기쁨을 느끼는 회원. 누군가와 상호 작용할 때 느끼는 방식이 마음에 들지 않을 때, 뒤로 물러나서 자신이 느끼는 것과 느끼는 것에 대해 생각해보십시오. 아무도 당신만큼 당신의 관계 요구에 대한 전문가가 아닙니다. 너의 직감을 믿어.
어떤 사람들은 애정, 수용 또는주의를 기리기 위해 배고픈 온라인 지원 및 채팅방을 기다리고 있습니다. 어떤 사람들에게는 "기도의 손"이나 "가상의 포옹"이 금과 같습니다. IM'ing, Liking / Loving 등의 세계는 새롭고 거의 실체적인 "감정의 경제"와 "인기의 경제"를 불러 일으켰습니다. 사람들이 관심을 끌기 위해 애매한 예약 요청을 보낼 때 "나는 누군가가 나에게 그것을 실제로 할 것이라고 믿을 수 없다 …"라고 말하면서, 그들은 친구들에게 그들의 가치를 모순이나 방어하게하는 필사적 인 탄원을 보내고있다. "누가 너 한테 한거야? 나는 내 마음의 조각을 주겠다. "또는"그들은 당신의 진정한 가치를 인식하지 못합니다. "그들이 그들이보고 싶어하는 것입니다.
어떤면에서 누군가가주의를 끌기 위해 "그룹 놀이"를하고 있다면, 그 모든 가상 포옹을주는 것은 나쁜 습관을 강화시킬 수 있습니다. 드물게 동정심을 요구하거나 온라인으로 가슴이 아프거나 손실을당하는 친구들에게는 진정으로 진심 어린 "기도의 손"이모티콘은 실제로 가치가있을 수 있습니다. 당신이 우편으로 인사 장을 보내고 싶어하는 그런 사람이라면, 그 가상의 "연인"이 의미가있을 것입니다. 손으로 쓰는 메모를 보내거나 전화를 걸려면 "가상 포옹"을 건너 뛰고 자신이 누구인지 정품으로 생각하는 행동을하십시오.
어떤 사람이 지속적으로 그룹에 주목을 구걸하고 지속적으로 다른 사람의 말을 듣지 못하거나 자신이 더 많은 관심과 기부 등으로 괴롭히는 것을 느낄 때까지 반복적으로 자신의 이야기를 들려 주거나, 그녀는 당신이 가야 할 "유독 한 친구"일지도 모릅니다. 만약 누군가가 그가 얻는 것만큼이나 지원을 제공하지 않는다면 그는 자신이 원하는 것을 다른 사람들에게 줄 수 없다는 부름을 받았을 것입니다. 그것은 권력과 통제력 (나르시스트 경향)이있을 수 있습니다. 그룹에 의해.
독성 관계에 대한 상대적으로 확실한 징후에는 질문 내용과 관심 사항, 지원 등의 균형이 지속적으로 부족하다는 점이 포함됩니다. 개인 채팅, 전화, "요구 사항"을 통해 시간을 공동 선택하려는 온라인 친구 더 많은주의를 기울이고, 종종 독성에 기대를 걸고있다.
만약 당신이 언제나 "필요하다"면, 직접적이든 사실적이든, 그것은 곧 압도적으로 될 수 있고, 당신은 당신이 모든 친절과 연민을 당신에게서 빠져 나간 것처럼 느끼기 시작합니다. 아무도 감정적으로 배고픈 친구들을 꾸려 나갈 수 없으며, 성취 된 지원에 대한 자신의 필요를 가질 시간이 필요하지 않습니다. 가장 개방적이고 사심없는 사람조차도 원근감을 잃어 버리고 가난한 사람들의 만족할 줄 모르는 곤경에 빠지게됩니다.
그룹에 로그인 할 수 없거나 이메일을 열거 나 텍스트 / 등을 읽을 수 없다고 생각할 때. 당신의 직감에 귀 기울이고 당신이 할 감정적 인 에너지가 없다고 느끼는 것을하지 마십시오! 신체적으로 지친 경우 10K를 돌리는 것을 꿈꾸지 않을 것입니다. 우리는 자신의 감정적 인 온도를 확인하고 그에 따라 결정하는 법을 배워야합니다. 그것이 다른 사람들의 필요에 굴복하지 않도록 최선을 다하십시오. 우정은 상호 보람과 양성을 의미합니다. 당신이 모든 기부를하고 있다면 그것은 진정한 우정이 아니며 건강에 해롭고 불균형 한 애착입니다.
친구의 웰빙에 대한 투자가 자신이 소유 한 투자보다 크다고 느끼거나 자신의 반응에 회피하고 있음을 깨달을 때 주식을 구입해야 할 때입니다. 일단 그 관계가 일방적 관계가되었다는 것을 알게되면, 불균형을 해소하거나 휴식을 취할 때입니다.
대면 및 온라인 우정을 처리하는 방법에 대해 조금이라도 공유하고 싶다면이 설문 조사를 작성하십시오.
