섹스는 즐거움, 경외심, 기쁨과 같은 좋은 감정의 무한한 원천입니다. 그러나 성은 또한 후회와 같은 부정적인 감정의 잠재적 인 원천이기도합니다.
일반적으로 후회의 느낌은 세 가지 관련 요인에 의해 활성화되고 형성됩니다.
첫째, 후회는 선택의 가능성, 선택의 존재 여부에 달려있다. 우리는 판매가 최종적인 것보다 돌아가고 교환 할 수있는 옵션을 받으면 구매를 후회하게됩니다.
둘째, 후회 감은인지 된 통제에 달려있다. 우리 대부분은 두 경우의 결과가 같더라도 비행을 놓친 것보다 2 분 빠진 것보다 1 분 빠름을 후회합니다. 이것은 1 분의 실수로 비행기를 만드는 것이 우리가 통제 할 수있는 범위 내에있는 것처럼 느낄 수 있기 때문입니다.
셋째, 후회는 우리의 상상력, 우리에게 실제로 일어난 사건과는 다른 가능한 사건을 일으킬 수있는 우리 마음의 능력에 달려있다. 은메달을 딴 올림픽 선수들은 금메달을 딴 사람들보다 더 유감스럽게 느낀다. 동메달 수상자는 메달을 전혀 사용하지 않고 4 위를 쉽게 상상할 수 있기 때문에 후회를 덜 느끼게됩니다.
연구에 따르면 우리의 후회는 교육 ( "왜 더 공부하지 않고 왜 다른 지역을 공부하지 않았습니까?"), 직업 ( "왜 내가 x 방향으로 가고 y 방향으로 나아 가지 않았습니까? ? "), 그리고 낭만적 인 관계 ("나는 왜이 남자와 결혼 했습니까? 저는 다른 남자와 결혼 했어야합니다. "). 대부분의 지역에서 후회율로 남녀간에 유의미한 차이는 나타나지 않지만 (여성 전체가 남성보다 더 낭만적 인 후회를 보이기는하지만). 그러나 섹스 영역, 특히 캐주얼 섹스는 다른 이야기 일 수 있습니다.
지난해 LA 로스 앤젤레스 (Los Angeles) 대학의 앤드류 갈 페린 (Andrew Galperin)과 마티 하 즐튼 (Martie Haselton) 연구원은 성적 후회에 관한 기사를 여러 사람들과 함께 발표하면서 개념적으로 관련된 세 가지 연구 결과를 발표했다. 연구 1에서 대학생들은 누군가가 우연한 기회를 이용하거나 후회하지 않는 가설적인 시나리오를 평가했습니다. 참가자들은 각 시나리오에서 느끼는 후회에 대해 얼마나 많은 점수를 주 었는지 평가했습니다. 연구 2에서 온라인으로 모집 된 참가자들은 일반적인 성적인 후회 목록을 제공 받았고 그들이 개인적으로 경험 한 것을 나타내달라고 요청했습니다. 세 번째 연구는 두 번째 연구를 게이, 레즈비언 및 양성애자를 포함한 더 다양하고 다양한 표본으로 복제했습니다.
참가자들에게 제공된 성적인 후회는 주로 '행동'후회 (나는 그 / 그녀와 함께 자기로 결정했다) 또는 '행동하지 않음'(나는 그와 함께하지 않기로 결정한) 후회 중 하나에 주로 속했다. 연구자들은 여성과 남성의 유감을 비교하여 여러 가지 중요한 차이점을 발견했다.
일반적으로 여성들은 남성보다 성적인 '행동'( "나는 한 남자와 한밤중에 서기로 결심했다"등)을 후회했습니다. 남자들은 반대의 패턴을 보여 주었고, 주로 성적으로 '행동하지 않음'을 후회했다 ( "나는 그녀에게 나와 섹스를하지 말라고했다"등).
세 가지 가장 큰 여성의 후회는 잘못된 파트너와 처녀성을 잃고, 파트너를 속이며, 관계가 성관계로 너무 빨리 진행되도록 내림차순으로 진행되었습니다. 세 가지 가장 흔한 남성 후회는 : (성행위가 아닌) 청소년에게 성적 매력을 나타내는 데 너무 수줍음을 품고, 단 하루 동안 충분히 모험적이지는 않았습니다.
캐주얼 섹스 비율은 참가자들 사이에서 전반적으로 유사했지만 (56 %), 여성들은 그것에 대해 더 많고 강렬한 '행동'후회를보고했습니다.
전반적으로, 여성들은 성관계를 가져 오지 않는 성관계에 후회할 가능성이 더 높았지만 남성들은 성관계로 이어지지 않는 관계에 대해 후회를 느꼈다.
놀랍게도, 매력적인 파트너와 섹스하는 것과 관련된 여성들 사이의 공통적 인 후회 중 하나. 파트너의 육체적 매력은 일반적으로 남성의 선입관으로 여겨지지만 캐주얼 섹스의 경우 여성은 계약의 매력을 높이는 경향이 있습니다 ( "나는 어느 날 밤 누군가와 서있을 것입니다. 조지 클루니 (George Clooney) "), 남자들은 그것을 낮추는 경향이있다. ("이것은 단지 1 살짜리 사람이다.
흥미롭게도, 레즈비언 및 양성애자 여성들은 이성애 여성보다 남성과 더 유사한 후회 패턴을보고했습니다. 한 가지 가능한 이유는 여성과 성관계를 가진 여성이 원치 않는 임신에 대해 걱정하지 않는다는 것입니다. 따라서 그러한 조우는 덜 위험하고, 정당화하기 쉽고, 후회하는 경향이 적습니다. 또한 연구자들은 이성간의 캐주얼 섹스보다 여성끼리의 캐주얼 섹스가 더 만족 스럽다고 추측합니다.
저자들은 진화론에 비추어 전반적인 결과를 설명한다. 이 이론에 따르면, 후회와 같은 감정은 세계에서 우리 운동을 지시하는 데 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 과거 행동을 후회하는 것은 우리의 미래 행동을 변화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 우리가 어떤 행동 (예 : 낯선 사람과의 술취한 성관계)을 후회할 수 있다는 생각은 우리가 악몽을 피하기 위해 선제 적으로 행동하게 만듭니다 (덜 마시거나, 일찍 파티를 그만 두는 등).
진화론 적 관점에서, 감정은 우리의 생물학적 목표 인 생존과 재생산을 돕기위한 도로 표지판 역할을합니다. 이 이론은 남성과 여성의 정서적 패턴이 각기 다른 생존과 생식 전략에 따라 다를 수 있다고 예측합니다.
인간에서는 다른 포유류와 마찬가지로 성행위와 번식이 남성보다 여성에게서 더 높은 위험과 투자를 요구합니다. 아이를 세상에 데려 오기 위해 한 여자는 9 개월이 필요하고 칼로리 섭취가 크게 증가하며 환경으로부터 많은 도움을 필요로합니다. 한 남자가 20 초의 집중력을 필요로합니다. 따라서 여성은 성적으로 조심스럽고 선택적이어야하며, 잃을 것이 거의없는 남성은보다 "낭비 적이면서도 평범한 성적인 접근"의 혜택을 볼 것입니다.
이 논리에 따르면, 여성들은 불필요한 위험을 감수하면서 후회할 수 있도록 진화 적으로 프로그램되어 있습니다 ( "나는 왜이 부랑자와 함께 자 았던가?"). 그러나 남자들은 누락 된 수정 기회를 후회하도록 프로그램되어있다 ( "나는 왜 그녀와 자려고하지 않니?"). Galperin, Haselton 및 동료 연구 결과는 이러한 예측을 뒷받침합니다.
그럼에도 불구하고 진화론은 다양한 특성과 행동 경향에서 집단 차이의 형성을 가져 오는 과정에 대한 역사적, 원위적 설명을 제공한다는 점에서이 맥락에서 주목해야한다. 그러나 진화론은 여기 현재의 행동의 개인차를 설명하지 못합니다. 위에서 설명한 연구의 결과는 성적인 후회의 일반적인 패턴에서 남성 – 여성의 차이를 정확하게 묘사 할 수 있습니다. 그러나 인생은 콘크리트에서 경험된다.
개인으로서, 세계에서 우리의 행동은 미묘하고 생물학적 진화의 속삭임을 뛰어 넘는 다양한 현대적 영향을받습니다.
예를 들어, 즉각적인 상황은 우리의 행동에 강하게 영향을 미칩니다. 일반적으로 남자들은 가벼운 공격을하지 않는 것을 유감스럽게 생각할 수도 있지만, 결혼 한 미국 대통령과 같은 특정 남자는 실제로 특정 장소에서 특정 여성, 예를 들면 인턴 사원을 찾는 것을 유감스럽게 생각할지도 모른다. 타원형 사무실.
또한 우리의 행동 경향은 사회의 규범과 관습에 크게 영향을받습니다. 미국 이외 지역의 문화에 종사하는 사람들의 후회 패턴에 대한 데이터를 보는 것은 흥미로울 것입니다. 그들의 결과는 우리와 다를 수 있습니다. 시간 또한 구성 요소입니다. 연구에 따르면, 무엇보다도 단기간에 행동이 후회되고 장기적으로는 활동하지 않는 것이 후회됩니다.
또한, 여기에 기술 된 연구는 과거에 일어난 사건에 대한 참가자의 자기보고와 미래에 발생할 수있는 사건을 기반으로했습니다. 과거의 추억이나 미래의 예측을 기반으로 한 답은 우리가 실제로 느낀 과거의 상황이나 미래에 일어날 일이 언제 실제로 느껴지는지 항상 반영하지는 않습니다. 다니엘 카너 먼 (Daniel Kahneman)이 자신의 별의 저서 '생각하고있는 빠르다'와 '천천히'에서 지적한 바와 같이 경험하는 자아는 기억하는 자아와 매우 다릅니다.
아직도,이 연구 (및 다른 사람)의 결과는 성 및 다른 문제점에 대하여 후회가, 남자와 여자 사이에서 성격이 다른 동안 아주 일반적임을 나타낸다. 이것은 후회에 관해서 무엇을해야 하는가라는 질문을 제기한다.
언뜻보기에 그것은 우리가 후회를 없애고, 그것을 우리 삶에서 버리거나,없이 살기로 서약하는 것처럼 보인다. 후회없는 삶이 좋은 삶이 란 것을 쉽게 상상할 수 있습니다. 그리고 팝 심리는 "후회없는 삶"에 관한 평범한 개념으로 가득 차있다.
그러나 실제로 후회없는 삶은 불가능할 수도 있습니다. 우리에게는 모두 삶의 일부 옵션과 선택 사항이 있습니다 (그러므로 오류의 가능성). 우리 모두는 우리의 삶의 측면에 대해 어느 정도 통제력을 가지고 있습니다 (따라서 오류에 대한 책임감을 느낄 수있는 가능성). 우리 모두는 상황이 어떻게 달라졌을지 상상할 수 있습니다. 따라서 우리가 선택한 경로와 그렇지 않은 다른 잠재적 경로를 비교할 수 있습니다. 따라서 우리 모두는 후회를 경험할 의무가 있습니다. 그리고 이것은 좋은 방법입니다. 우리는 '나쁜'느낌이 나쁘다고 느끼지만 우리에게는 나쁘지 않다는 것을 기억해야합니다. 녹슨 못을 밟은 후에 느끼는 아픔은 기분이 좋지 않지만, 문제와 위치에 대해 알려주고 개선 작용에 동기를 부여합니다. 통증의 유용한 신호가 없다면 발에 손발톱을 대고 걸어 다니는 것이 좋을 것입니다.
언급 한 바와 같이 후회는 세계에서 우리 운동을 주도하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 후회를 느끼는 능력이없는 사람들은 결국 자신과 타인에게 해를 끼칠 것입니다 (후회를 느끼는 능력이 결여 된 것은 정신병의 특징입니다).
후회에 대한 우리의 삶을 완전히 없애려는 시도는 쓸모없고, 잘못 인도되어 불필요합니다. 정신 건강의 위험은 후회 ( "내가 한 것에 대해 나쁘다")가 아니라 자신의 가치에 대한 포괄적 인 판단 ( "나는 나쁜 사람")으로 번역하려는 성향과 ( "내가 그렇게 어리 석고, 약하고, 맹목적이고 형편없는 사람이 아니라면, 나는 실수하지 않고 후회를 당할 것이다.
후회는 결국 모든 질병의 본질적인 증상이 아니라 인류의 확실한 표시입니다. 무엇보다도 근본적인 방법으로 열등했거나 결함이있는 것이 아니기 때문에, 당신이 인간이기 때문에 최우선으로 후회합니다. 후회없이 인생을 고집하거나, 후회를 위해 자신을 받아들이고 배우는 대신에 자신을 싫어하는 사람들은 완전한 인간성의 사실을 부인합니다. 그러한 사실 (그리고 일반적으로 사실)을 부정하는 것은 우리를 해산시키는 경향이 있으며, 삶의 경험을 희석시킵니다.
좋은 삶은 성적인 것이고 그렇지 않으면 후회가없는 것이 아니라 적절한 관리에 의해 표시됩니다.
아마 아서 밀러 (Arthur Miller)가 말했듯이, 모든 사람이 할 수있는 일은 올바른 후회로 끝날 수 있기를 희망하는 것입니다.